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  • 第1题:

    实施运动计划时,要增长力量,负荷越大效果越好。


    正确答案:正确

  • 第2题:

    慢跑的运动负荷注意(),这是慢跑的精髓所在。

    • A、运动时间
    • B、运动负荷
    • C、因人而异
    • D、运动强度

    正确答案:B

  • 第3题:

    运动时机体反应程度取决于()。

    • A、运动负荷强度、负荷量
    • B、运动负荷、运动量
    • C、运动强度、运动量
    • D、运动时间、运动强度

    正确答案:A

  • 第4题:

    体育教学的运动负荷大小是()。

    • A、承受大负荷、大强度
    • B、承受适当的运动负荷
    • C、承受很小的运动负荷
    • D、任意运动负荷均可

    正确答案:B

  • 第5题:

    与无训练者相比,训练有素的运动员在()状态下出现机能节省化现象。

    • A、安静
    • B、定量负荷运动
    • C、极限负荷运动
    • D、最大负荷运动

    正确答案:A,B

  • 第6题:

    合理安排运动负荷时,整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律,做到动作(),强度(),速度(),逐步增加运动负荷。


    正确答案:由简到繁、由弱到强、由慢到快

  • 第7题:

    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的()


    正确答案:强度、持续时间

  • 第8题:

    填空题
    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的()

    正确答案: 强度、持续时间
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    可提高人体的免疫机能的是()。
    A

    小负荷运动;

    B

    中等负荷运动;

    C

    大负荷运动;

    D

    长期大负荷运动。


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    冠心病Ⅰ期康复中的上下楼训练,错误的是()。
    A

    下楼的运动负荷不大

    B

    必须保持非常缓慢的上楼速度

    C

    上楼的运动负荷主要取决于上楼的速度

    D

    顺利完成上下楼的活动是Ⅰ期康复的终点

    E

    尽量坚持不停顿地上下1~2层楼,以提高心肌的内在收缩能力


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    以下哪种运动属于轻微强度运动项目?()
    A

    散步

    B

    下楼梯

    C

    慢跑

    D

    上楼梯


    正确答案: C,A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    慢跑的运动负荷注意(),这是慢跑的精髓所在。
    A

    运动时间

    B

    运动负荷

    C

    因人而异

    D

    运动强度


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    开展休闲体育活动前应充分了解各项运动对人体的影响,一般应以()为主。

    • A、中等运动负荷
    • B、较小运动负荷
    • C、大运动负荷
    • D、高强度

    正确答案:B

  • 第14题:

    以下哪种运动属于轻微强度运动项目?()

    • A、散步
    • B、下楼梯
    • C、慢跑
    • D、上楼梯

    正确答案:A,B

  • 第15题:

    可提高人体的免疫机能的是()。

    • A、小负荷运动;
    • B、中等负荷运动;
    • C、大负荷运动;
    • D、长期大负荷运动。

    正确答案:B

  • 第16题:

    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().

    • A、运动量
    • B、强度
    • C、持续时间
    • D、频率

    正确答案:B,C,D

  • 第17题:

    健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。

    • A、生理运动负荷
    • B、心理运动负荷
    • C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称
    • D、超负荷

    正确答案:B

  • 第18题:

    关于合理安排体育运动负荷的注意事项,下列说法正确的是()

    • A、根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
    • B、根据学生的身心发展水平安排运动负荷
    • C、根据体育课教材的性质安排运动负荷
    • D、根据体育课的类型安排运动负荷

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题:

    心电图运动负荷试验的运动负荷量分为()与()两档。在临床上大多采用()运动试验。


    正确答案:极量;亚极量;亚极量

  • 第20题:

    单选题
    体育教学的运动负荷大小是()。
    A

    承受大负荷、大强度

    B

    承受适当的运动负荷

    C

    承受很小的运动负荷

    D

    任意运动负荷均可


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    填空题
    合理安排运动负荷时,整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律,做到动作(),强度(),速度(),逐步增加运动负荷。

    正确答案: 由简到繁、由弱到强、由慢到快
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    上楼运动的负荷要大于下楼的运动负荷。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的()。
    A

    生理运动负荷

    B

    心理运动负荷

    C

    生理运动负荷和心理运动负荷的总称

    D

    超负荷


    正确答案: B
    解析: 暂无解析