简述脊休克及其产生机制。脊休克的产生和恢复说明了什么？

【知识点】运动性疲劳。
运动性疲劳是指在运动过程中。机体的机能或工作效率下降，不能维持在特定水平上的生理过程。关于运动性疲劳产生机制．最具代表性的理论有衰竭学说、堵塞学说、内环境稳定性失调学说、保护性抑制学说、突变理论和自由基学说。
常见的恢复手段有：
(1)运动性手段：运动性手段包括积极性休息和整理活动。运动结束后采用变换运动部位和运动类型，以及调整运动强度的方式来消除疲劳的方法称为积极性休息。整理活动是指在运动之后所做的一些加速机体功能恢复的较轻松的身体练习，包括慢跑、呼吸体操以及各肌群的伸展练习。
(2)睡眠：在睡眠状态下，人体内代谢以同化作用为主，异化作用减弱，从而使人的精力和体力均得到恢复。
(3)物理疗法：大强度和大运动量训练之后，采用按摩、理疗、吸氧、针灸和气功等物理手段．促进身体机能恢复。
(4)营养学手段：运动时所消耗的物质要靠饮食中的营养物质来补充，合理膳食有助于加速恢复过程。疲劳时应补充能量和维生素，尤其是糖、维生素C及维生素B1，夏季出汗较多时，应补充盐分和水。此外温水浴、心理恢复等手段也对消除运动性疲劳有积极作用。

脊休克的表现并非由切断损伤的刺激本身所引起，因为脊髓反射恢复后如再次在脊髓断面下方切断脊髓，脊休克不会再次出现(A错误)。一些以脊髓为基本中枢的反射活动可逐渐恢复，但有的反射不能恢复，如离断水平以下的知觉和随意运动能力将永久丧失(C错误)。反射恢复的速度与不同动物脊髓反射对高位中枢的依赖程度有关，如蛙在脊髓离断后数分钟内反射即可恢复，犬于数天后恢复，人类在外伤等原因引起脊休克后，则需数周以至数月才能恢复脊反射(D错误)。