更多“减肥蔬菜有哪些？”相关问题
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第1题：
不健康的减肥方法包括下面的（）
- A、多吃水果蔬菜
- B、少吃高糖、高脂肪膳食
- C、吃减肥药
- D、经常进行体育锻炼
正确答案:C -
第2题：
哪些蔬菜有减肥作用？
正确答案: 减肥蔬菜有：白萝卜、黄瓜、韭菜、冬瓜等。 -
第3题：
蔬菜中的土豆和红薯等食物，由于含纤维素、热量较高，是减肥的好食物。
正确答案:正确 -
第4题：
众所周知，饮食减肥对身体健康比较有利，你知道以下哪种减肥方法是错误的（）
- A、喝汤减肥
- B、吃饭时加快速度，不要细嚼慢咽
- C、蔬菜餐减肥
- D、饭前吃水果
正确答案:B -
第5题：
下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）
- A、少吃肉类，多吃蔬菜
- B、合理膳食，适量运动
- C、吃减肥茶，减肥药
正确答案:B -
第6题：
楼主蔬菜保护地有哪些类型？温室大棚的结构类型有哪些？
正确答案: 蔬菜保护地有风障畦、阳畦、温床、软化场地、塑料棚覆盖栽培、棚膜地膜双覆盖栽培、温室栽培等.
温室大棚的结构类型：单斜面温室、不等斜面温室、双斜面温室和连栋式温室. -
第7题：
理想的减肥药应同时具备哪些条件?临床上常用的减肥药有哪些?试述其药理机制。
正确答案:理想的减肥药应同时能减少能量摄取，增加能量消耗，并改善与肥胖症相关情况的危险因素。临床上常用的减肥药有：①食欲抑制剂：作用于中枢神经系统以抑制食欲或增加饱食感，如芬特咽。②代谢增强剂：如甲状腺激素，目前已少用。③血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，作用于中枢增强饱感，使摄食减少，并通过β2-肾上腺素能受体而促进生热作用，使体重减轻，如西布曲明。④脂肪酶抑制剂：饮食中的甘油三酯、游离脂肪酸、单酸甘油脂，必须经过胃肠道中的脂肪酶水解后才能通过粘膜吸收，脂肪酶抑制剂奥利司他，在结构上与甘油三酯相似。通过竞争性抑制作用，服药后可使甘油三酯吸收减少30%而以原形随粪便排出，减少能量摄取而达到减肥目的。 -
第8题：
我国蔬菜、果品旅游有哪些类型？
正确答案:（1）参与体验型
（2）观赏展示型
（3）参观学习型
（4）节庆型 -
第9题：
问答题不恰当的减肥行为有哪些？正确答案： （1）不吃早餐。
（2）盲目节食。盲目节食容易导致神经性厌食症、营养不良、机体电解质平衡紊乱和精神症状等。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题运动减肥有哪些误区？正确答案： 误区之一：只要多运动，便可以达到减肥的目的。除了从事体育运动外，还应从饮食上进行合理调控。
误区之二：每次坚持30分钟的慢跑即可减肥。短于30—45分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。
误区之三：运动强度越大，运动越剧烈，减肥效果越佳。中低强度运动或心率维持在100-124次/分钟的长时间运动最有利于减肥。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题不健康的减肥方法包括下面的（）A多吃水果蔬菜
B少吃高糖、高脂肪膳食
C吃减肥药
D经常进行体育锻炼
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题理想的减肥药应同时具备哪些条件?临床上常用的减肥药有哪些?试述其药理机制。正确答案： 理想的减肥药应同时能减少能量摄取，增加能量消耗，并改善与肥胖症相关情况的危险因素。临床上常用的减肥药有：①食欲抑制剂：作用于中枢神经系统以抑制食欲或增加饱食感，如芬特咽。②代谢增强剂：如甲状腺激素，目前已少用。③血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂，作用于中枢增强饱感，使摄食减少，并通过β2-肾上腺素能受体而促进生热作用，使体重减轻，如西布曲明。④脂肪酶抑制剂：饮食中的甘油三酯、游离脂肪酸、单酸甘油脂，必须经过胃肠道中的脂肪酶水解后才能通过粘膜吸收，脂肪酶抑制剂奥利司他，在结构上与甘油三酯相似。通过竞争性抑制作用，服药后可使甘油三酯吸收减少30%而以原形随粪便排出，减少能量摄取而达到减肥目的。解析： 暂无解析 -
第13题：
不恰当的减肥行为有哪些？
正确答案: （1）不吃早餐。
（2）盲目节食。盲目节食容易导致神经性厌食症、营养不良、机体电解质平衡紊乱和精神症状等。 -
第14题：
运动减肥有哪些误区？
正确答案: 误区之一：只要多运动，便可以达到减肥的目的。除了从事体育运动外，还应从饮食上进行合理调控。
误区之二：每次坚持30分钟的慢跑即可减肥。短于30—45分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显。
误区之三：运动强度越大，运动越剧烈，减肥效果越佳。中低强度运动或心率维持在100-124次/分钟的长时间运动最有利于减肥。 -
第15题：
水生蔬菜有哪些种类，各类有何特点。
正确答案: 水生蔬菜种类很多，在中国栽培的有莲藕、茭白、慈姑、荸荠、菱、芡、莼菜、水芹、豆瓣菜等十余种。在南方栽培普遍，北方栽培较多的是莲藕、茭白、菱和荸荠、莲藕为多年生根大型水生草本植物，属睡莲科莲属。莲藕已分化出藕莲、子莲和花莲三种类型，子莲和藕莲为食用栽培。茭白为禾本科菰属多年生宿根水生草本植物，产品器官为变态的肉质嫩茎。荸荠为莎草科荸荠属能形成地下球茎的栽培种，多年生浅水性草本植物，以地下球茎供食用。 -
第16题：
蔬菜有哪些营养？
正确答案: 蔬菜中营养成分主要是维生素.碳水化合物及纤维.其次是无机盐和微量元素。 -
第17题：
下列哪些蔬菜的作用说错了（）。
- A、茄子、芹菜有降血压、降血脂的作用
- B、吃了竹笋有促进个子长高的作用
- C、姜有健胃，驱风寒的作用
- D、黄瓜、冬瓜有减肥美容作用
正确答案:B -
第18题：
蔬菜保绿措施有哪些？
正确答案: 高温短时处理和避光保存；热烫；加碱，常用碳酸镁、石灰乳或碳酸钠。 -
第19题：
蔬菜硝酸盐积累的特点有哪些？如何降低蔬菜硝酸盐的积累？
正确答案:（1）种类不同的差异：积累硝酸盐程度由大到小的顺序一般是：根菜类、薯芋类、绿叶菜类、葱蒜类、豆类、瓜类、茄果类、食用菌
（2）蔬菜不同器官部位的差异：根部和茎部较高，叶部次之，花或瓜果组织最低
（3）同类蔬菜不同品种间也有很大的差异
（4）不同生长期的差异：植物体内硝酸盐积累量通常随着生长而逐渐上升，至开花期达到最高，以后随着成熟而减少
（5）蔬菜中亚硝酸盐的含量：新鲜蔬菜中亚硝酸盐含量都很低，腌制食品中含量多，且腌制初期含量最多。
措施：
①合理施肥，多施有机肥和复合肥，注意N、P、K的平衡使用
②制施肥时间，在蔬菜收获期前2～3周内停止施肥
③菜叶面喷施钼、锰等微肥
④施用氮抑制剂
⑤减少蔬菜贮存时间，提倡池新鲜蔬菜 -
第20题：
蔬菜休眠的种类有哪些？与蔬菜贮藏的关系怎样？
正确答案:类型有二：生理休眠 ，强迫休眠。休眠对蔬菜的贮藏保鲜极为有利。在休眠期，蔬菜细胞内原生质与细胞壁发生质壁分离现象，胞间连丝消失，原生质几乎不能吸水，也很难使电解质溶液通过。各个细胞处于孤立状态，细胞与细胞之间、组织与外界之间的物质交换大大减少。具有生理休眠的果蔬比具有强迫休眠的蔬菜更耐贮藏。 -
第21题：
单选题减肥食物中的纤维食物主要有番薯、（）、菠菜等蔬菜。A豆类
B面食类
C乳制品
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题运动减肥的注意事项有哪些？正确答案： ①因人而宜；②循序渐进；③准备充分；④活动适量；⑤锻炼后放松；⑥持之以恒。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题哪些蔬菜有减肥作用？正确答案： 减肥蔬菜有：白萝卜、黄瓜、韭菜、冬瓜等。解析： 暂无解析