简述冠心病合适运动量的主要标志。

第1题：

第2题：

简述冠心病的主要危险因素。

正确答案: 1.高血压；
2.吸烟，日吸烟量与冠心病发生成正比；
3.血脂代谢异常，总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，载脂蛋白A降低，载脂蛋白B升高，脂蛋白（a）的升高都是危险因素；
4.糖尿病，糖尿病者患冠心病较无糖尿病者高2倍；
5.年龄，本病多见于老年人；
6.本病男性多见，女性在绝经期后患病明显增多。

第3题：

冠心病患者若锻炼中出现气喘＼眩晕症状时，应将其运动量调整为（）。

• A、减少运动量
• B、停止运动
• C、维持运动量数天，再作观察
• D、不需改变运动量

正确答案:A

第4题：

老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。

• A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜
• B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
• C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
• D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度

正确答案:A

第5题：

冠心病的Ⅲ期康复合适运动量的主要标志，不正确的是（）

• A、运动时稍出汗
• B、轻度呼吸加快但不影响说话
• C、早晨起床时感觉舒适
• D、无持续疲劳感和其他不适感
• E、无情绪不佳

正确答案:A,B,C,D

第6题：

女性，55岁，下壁心肌梗死冠状动脉支架置入术后4个月，其合适运动量的主要标志是训练过程中（）

• A、稍出汗
• B、无任何不良反应出现
• C、心率增加<20次／分钟
• D、心率增加超过20次／分钟
• E、心率增加在20次／分钟左右

正确答案:A

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

冠心病患者在参加体育锻炼选择项目、方法及安排运动量时应做到（）

正确答案:因人而异的原则

第15题：

观察运动量是否合适的方法有哪些？

正确答案:①运动后的心率达到最宜心率。
②运动结束后在3～5分钟之内恢复到运动前水平表明运动适宜。
③以上监测方法还要结合自我感觉综合评判，如运动时全身有热感或微微汗出，运动后感到轻松愉快或稍有疲劳，食欲增进，睡眠良好，精神振作，表示运动量适当，效果好。

第16题：

锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。

正确答案:错误

第17题：

冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为（）

• A、减少运动量
• B、停止运动
• C、维持运动量数天，再观察
• D、不用改变运动量
• E、间断增加运动量

正确答案:A

第18题：

简述断层存在的主要标志。

正确答案: 构造线标志、岩层分布标志、断层的伴生现象（擦痕阶步和摩擦镜面、构造岩、牵引现象）、地貌标志（断层崖和断层三角面、断层湖断层泉、错断的山脊）

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：