正确的减肥方法是（）.A、合理控制饮食B、节食C、控制饮食和运动D、增加体力活动

题目

正确的减肥方法是（）.

  • A、合理控制饮食
  • B、节食
  • C、控制饮食和运动
  • D、增加体力活动
相似考题

1.正确的减肥方法是( )。A.合理控制饮食B.节食C.控制饮食和运动D.增加体力活动

2.美容仪器减肥是不常见的减肥方法。

3.最好的减肥方法是（）

4.消耗热能最好的方法增加体力活动或运动，而减肥最好的办法是服用减肥药。A对B错

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    以下那个是减肥的错误观点（）

    • A、脂肪要转化为二氧化碳
    • B、评价体重的混杂因素是肌肉
    • C、减肥，没有完美方法
    • D、减肥，运动比饮食更重要

    正确答案:D

  • 第2题：

    众所周知，饮食减肥对身体健康比较有利，你知道以下哪种减肥方法是错误的（）

    • A、喝汤减肥
    • B、吃饭时加快速度，不要细嚼慢咽
    • C、蔬菜餐减肥
    • D、饭前吃水果

    正确答案:B

  • 第3题：

    消耗热能最好的方法增加体力活动或运动，而减肥最好的办法是服用减肥药。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    最好的减肥方法是（）

    • A、睡觉
    • B、体育锻炼
    • C、不吃饭

    正确答案:B

  • 第5题：

    健美运动减肥的正确方法是节食+运动。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    下列哪项是理想的减肥方法？（）

    • A、运动
    • B、断食
    • C、吃药减肥
    • D、以上皆是

    正确答案:A

  • 第7题：

    游泳是常见的运动减肥方法。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    单选题
    以下那个是减肥的错误观点（）
    A

    脂肪要转化为二氧化碳

    B

    评价体重的混杂因素是肌肉

    C

    减肥，没有完美方法

    D

    减肥，运动比饮食更重要


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    减肥的正确方法是：（）
    A

    运动

    B

    节食+运动

    C

    合理的饮食+运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪项是理想的减肥方法（）
    A

    运动

    B

    断食

    C

    吃减肥药

    D

    以上皆是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    减肥不只是为了瘦，更是为了健康。所以正确的减肥方法是按时吃饭，多吃水果，增加运动量，而不是饿肚子。★减肥的主要目的是：
    A

    更健康

    B

    更美丽

    C

    心情更好

    D

    锻炼身体


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    正确的减肥方法是（）.
    A

    合理控制饮食

    B

    节食

    C

    控制饮食和运动

    D

    增加体力活动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下是低升糖指数减肥的方法有（）

    • A、W6饮食法
    • B、生酮饮食法
    • C、慢碳饮食法
    • D、以上都正确

    正确答案:D

  • 第14题：

    下列哪种减肥方法不正确（）

    • A、均衡饮食
    • B、运动
    • C、健身
    • D、不吃早餐

    正确答案:D

  • 第15题：

    是比较理想的减肥方法。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    减肥的正确方法是：（）

    • A、运动
    • B、节食+运动
    • C、合理的饮食+运动

    正确答案:C

  • 第17题：

    下列何者是理想的减肥方法？（）

    • A、断食
    • B、吃减肥药
    • C、运动
    • D、吃泻药

    正确答案:C

  • 第18题：

    （）减肥不是减肥的首选方法。

    • A、运动
    • B、饮食
    • C、药物
    • D、美容仪器

    正确答案:C

  • 第19题：

    多选题
    个体肥胖干预的评估内容包括（　　）。
    A

    是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因

    B

    是否已列出可以减肥的方法

    C

    是否已经找到一个合适的减肥方法去尝试

    D

    评估已取得的短期减肥效果（1～3个月内BMI或腰围减少绝对值或相对值）

    E

    评估已取得的中长期减肥效果

    F

    在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法

    G

    能否综合运用各种措施以达到减肥目的、维持减肥成果

    H

    是否能利用管理对象身边的资源进行减肥


    正确答案： A,B,C,E,F,G,H
    解析：
    D项，评估已取得的短期减肥效果，指1～6个月内BMI或腰围减少绝对值或相对值。ABCEFGH七项，均为个体肥胖干预的评估内容。

  • 第20题：

    判断题
    消耗热能最好的方法增加体力活动或运动，而减肥最好的办法是服用减肥药。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪项是理想的减肥方法？（）
    A

    运动

    B

    断食

    C

    吃药减肥

    D

    以上皆是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    是比较理想的减肥方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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