马拉松长跑运动员的饮食不应（）A、提供充足的能量B、碳水化合物占总能量的80%～90%C、及时补液，预防脱水D、注意钙、铁的补充E、膳食脂肪占总能量的30%～35%

题目

马拉松长跑运动员的饮食不应（）

  • A、提供充足的能量
  • B、碳水化合物占总能量的80%～90%
  • C、及时补液，预防脱水
  • D、注意钙、铁的补充
  • E、膳食脂肪占总能量的30%～35%
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1.喻洪，覃彬，曾智，一个是马拉松运动员，一个是跳水运动员，一个是举重运动员。跳水运动员比曾智年龄小，覃彬和跳水运动员不同龄，喻洪的年龄比举重运动员大。 根据上述已知条件，可以推出：A.覃彬是马拉松运动员，曾智是跳水运动员，喻洪是举重运动员 B.覃彬是跳水运动员，曾智是举重运动员，喻洪是马拉松运动员 C.覃彬是举重运动员，曾智是马拉松运动员，喻洪是跳水运动员 D.覃彬是跳水运动员，曾智是马拉松运动员，喻洪是举重运动员

2.下列属于无氧运动项目的是（）A、马拉松B、举重C、步行D、长跑

3.马拉松长跑来源于马拉松战役，它的爆发地是（）A、古代罗马B、古代希腊C、中国D、马其顿

4.马拉松长跑运动员的饮食不应( )。A.注意钙、铁的补充 B.膳食脂肪占总能量的30%～35% C.及时补液，预防脱水 D.碳水化合物占总能量的80%～90% E.提供充足的能量

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  • 第1题：

    马拉松参赛运动员中途可以放弃比赛


    正确答案:正确

  • 第2题：

    马拉松运动员常见右心室肥大。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    马拉松长跑是一项超强体育运动，需要运动员有良好的身体素质。请回答下列有关问题：出发后体温逐渐升高，一段时间后在较高水平上维持相对稳定，这是（）达到动态平衡的结果；途中运动员会大量出汗，造成血浆的（）升高，故应及时补充水分。


    正确答案:产热和散热；渗透压

  • 第4题：

    马拉松长跑运动员在进入最后冲刺阶段时，少数运动员会出现下肢肌肉抽搐的现象，这是由于长跑运动员在大量排汗的同时向体外排出了过量的（）

    • A、水
    • B、钙盐
    • C、钠盐
    • D、尿素

    正确答案:B

  • 第5题：

    不同运动方式对人的体型的影响是不同的，（）的肌肉健壮饱满且维度较大。

    • A、短跑运动员
    • B、中长跑运动员
    • C、长跑运动员
    • D、舞蹈演员

    正确答案:A

  • 第6题：

    请制订长跑运动员比赛周的训练计划。


    正确答案: 是否把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛前1—3天进行。

  • 第7题：

    欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。

    • A、高糖饮食
    • B、高脂肪饮食
    • C、高蛋白质饮食

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    “极点”现象主要出现的运动项目是（）
    A

    短跑

    B

    中长跑

    C

    马拉松


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。
    A

    高糖饮食

    B

    高脂肪饮食

    C

    高蛋白质饮食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    马拉松长跑运动员的饮食不应（）。
    A

    提供充足的能量

    B

    碳水化合物占总能量的80%～90%

    C

    及时补液，预防脱水

    D

    注意钙、铁的补充

    E

    膳食脂肪占总能量的30%～35%


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    不同运动方式对人的体型的影响是不同的，（）的肌肉健壮饱满且维度较大。
    A

    短跑运动员

    B

    中长跑运动员

    C

    长跑运动员

    D

    舞蹈演员


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    马拉松长跑来源于马拉松战役，它的爆发地是（）
    A

    古代罗马

    B

    古代希腊

    C

    中国

    D

    马其顿


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    田径运动中的长跑项目、马拉松等主要靠无氧氧化供能。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    不适合配戴隐形眼镜的是（）。

    • A、长跑运动员
    • B、游泳运动员
    • C、跳高运动员
    • D、铅球运动员

    正确答案:B

  • 第15题：

    马拉松长跑是一项超强体育运动，需要运动员有良好的身体素质。请回答下列有关问题：长时间跑步会感到疲劳，但运动员仍能坚持跑完全程，控制该行为的中枢部位是（）


    正确答案:大脑皮层

  • 第16题：

    在下列运动员中，可以看成质点的是（）

    • A、百米冲刺时的运动员
    • B、在高台跳水的运动员
    • C、马拉松长跑的运动员
    • D、表演艺术体操的运动员

    正确答案:C

  • 第17题：

    “极点”现象主要出现的运动项目是（）

    • A、短跑
    • B、中长跑
    • C、马拉松

    正确答案:B

  • 第18题：

    通常“极点”出现的运动项目是（）

    • A、短跑
    • B、中长跑
    • C、超长跑
    • D、马拉松
    • E、篮球

    正确答案:B

  • 第19题：

    在马拉松长跑中，运动员骨骼肌纤维所消耗的能量主要来自：（）

    • A、葡萄糖的有氧分解
    • B、磷酸肌酸的水解
    • C、葡萄糖的酵解
    • D、脂肪酸的氧化

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    通常“极点”出现的运动项目是（）
    A

    短跑

    B

    中长跑

    C

    超长跑

    D

    马拉松

    E

    篮球


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在马拉松长跑中，运动员骨骼肌纤维所消耗的能量主要来自：（）
    A

    葡萄糖的有氧分解

    B

    磷酸肌酸的水解

    C

    葡萄糖的酵解

    D

    脂肪酸的氧化


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（）。
    A

    30min

    B

    60min

    C

    90min

    D

    120min

    E

    150min


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    将要举行什么比赛？
    A

    长跑

    B

    马拉松赛跑

    C

    男子短跑

    D

    女子短跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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