系统脱敏训练的具体做法是()。
第1题:
实施系统脱敏训练时,进行下一级训练的前提是每次放松后的焦虑分数必须低于( )。
(A) 20分
(B) 25分
(C) 30分
(D) 35分
第2题:
在逐级实施系统脱敏训练时,每次放松后的焦虑分数必须低于( )分,才能进行下一级的训练。
A.20
B.25
C.30
D.35
第3题:
系统脱敏法的步骤包括( )。
(A)教求助者掌握放松技巧
(B)教求助者观察外部刺激
(C)让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
(D)让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
第4题:
第5题:
第6题:
第7题:
第8题:
第9题:
第10题:
在逐级地实施系统脱敏训练时,每次放松后的焦虑分数必须低于()分,才能进行下一级的训练。
第11题:
关于系统脱敏训练,应当注意的是()
第12题:
20
25
30
35
第13题:
系统脱敏训练的具体做法是( )。
A.按照焦虑等级表,由大到小逐级脱敏
B.当求助者感到焦虑紧张时,令其停止想像,全身放松
C.对同一级焦虑水平,可以反复想像和放松多次
D.求助者的焦虑分数低于25分,方可进行下一级的训练
第14题:
关于系统脱敏训练,应当注意的是( )。
(A)若引发焦虑的情境不止一种,可以一并处理
(B)可以综合多种情境,制定一个焦虑等级袭
(C)当焦虑分数超过50分。表明焦虑等级设计不合理
(D)对每种情境的想象和放松的次数应当限定
《二级技能》P69
第15题:
在对求助者使用系统脱敏法时要注意( )。
A.如果焦虑和恐惧的情境不止一种,要分别建立焦虑等级表,然后分别实施脱敏
B.脱敏想象的次数多少,依求助者而定
C.注意等级划分不要太粗和太细
D.不能用想象和放松的方法,考虑改用其他方法
第16题:
第17题:
第18题:
第19题:
第20题:
第21题:
第22题:
系统脱敏法的三个步骤是()
第23题:
准备阶段
排列出焦虑的等级层次表
进行放松训练
进入系统脱敏过程,进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练
第24题:
测量焦虑水平
学习放松技巧
建构焦虑等级
逐级地系统脱敏