合理情绪疗法中的自助表（RET）技术不包括（）。A、先让求助者写出事件A和结果CB、从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的BC、要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念D、最后求助者要进行全身松弛训练

题目

合理情绪疗法中的自助表（RET）技术不包括（）。

  • A、先让求助者写出事件A和结果C
  • B、从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
  • C、要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
  • D、最后求助者要进行全身松弛训练
相似考题

1.在合理情绪疗法中心理咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括、()。(A)诱发事件是产生不良情绪的原因(B)信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身(C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任(D)只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状

2.完成RET自助表实际上是求助者( )。单选 A. 自我完善 B. 自己发现什么是合理信念 C. 自学概念 D. 自己进行ABCDE的工作

3.在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（ ）。 (A)诱发事件是产生不良情绪的根源 (B)信念引发了情绪及行为后果 (C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任 (D) 改变情绪要改变认知

4.完成RET自助表实际上是求助者( )。(A)自我完善(B)自己发现什么是合理信念(C)自学概念(D)自己进行ABCDE的工作

参考答案和解析
正确答案:D
更多“合理情绪疗法中的自助表（RET）技术不包括（）。A、先让求助者写出事件A和结果CB、从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的BC、要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念D、最后求助者要进行全身松弛训练”相关问题

  • 第1题：

    合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是( )。单选

    A. RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
    B. RET 技术与不合理信念辩论为主
    C. RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤
    D. RSA可以作为家庭作业

    答案：C
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C；然后从表中列出的十几种常见不合理信念中找到符合自己情况的B，并加以辩驳，并找出可以代替那些B的合理信念，与所得到的新的情绪和行为。合理自我分析和RET自助表基本上类似，也是要求求助者以报告的形式写出ABCDE项，只不过它不像RET自助表那样有严格规范的步骤。

  • 第2题：

    合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的领悟有（）。
    A.信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
    B.求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
    C.只有改变了不合理信念，才能减轻或消除他们目前存在的症状
    D.不合理信念是不良情绪的根源


    答案：A,B,C,D
    解析：
    P115

  • 第3题：

    根据合理情绪疗法的理论，本次咨询的主要工作是（　　）。

    A.解说合理情绪疗法理论
    B.改变不合理信念
    C.分析求助者不合理信念
    D.巩固强化新观念

    答案：A,C
    解析：
    咨询师为求助者解说了合理情绪疗法理论，并且分析了求助者的不合理信念。

  • 第4题：

    如果使用合理情绪疗法，在本案例中，心理咨询师接下来要做的是（　　）。

    A.向求职者解说ABC理论
    B.与求助者的不合理信念进行辩论
    C.对求助者进行放松训练
    D.对求助者进行技能训练

    答案：A
    解析：
    案例中的咨询过程正处在合理情绪疗法的心理诊断阶段，咨询师要向求助者解说合理情绪疗法关于情绪的ABC理论，即A是诱发事件，B是不合理信念，C是情绪或行为的表现。如果个体对自己的不合理信念进行调整，则个体的情绪和行为也会得到相应的改变。

  • 第5题：

    请根据合理情绪疗法。分析案例中求助者的不合理信念及具体表现。


    答案：
    解析：
    该求助者的不合理信念及具体体现为：
    (1)糟糕至极。求助者认为丈夫在外面与别人同居，真是太无耻、太让自己伤心了，同时觉得自己太失败了，都是糟糕至极的不合理信念。
    (2)过分概括化。求助者认为丈夫在外面与别人同居，然后联想到自己与女儿将来可能无依无靠．被别人讥笑，表现了过分概括化的不合理信念。

  • 第6题：

    合理情绪疗法中，心理咨询师的对求助者的工作包括（　　）。

    A.改变不合理信念
    B.鼓励情绪宣泄
    C.指导技能训练
    D.建立基于合理观念的行为

    答案：A,C,D
    解析：
    合理情绪疗法理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。在其治疗的最后阶段，咨询师还可应用技能训练，使求助者学会更多的技能，提高他应对各种问题的能力，帮助求助者在认知方式、思维过程以及情绪和行为表现等方面重新建立起新的反应模式。合理情绪疗法不鼓励情绪宣泄，认为这反而会强化求助者的问题，使其陷入自己的情绪困扰中而不能正视自己的问题。

  • 第7题：

    合理情绪疗法中的自助表(RET)技术包括（）。
    A.先让求助者写出事件A和结果C
    B.从表中列出的十几种常见不合理信念中找出符合自己情况的B
    C.要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理信念
    D.最后求助者要填写所得到的新的情绪和行为


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第8题：

    合理情绪疗法中的自助表(RET)技术不包括（）。
    A.先让求助者写出事件A和结果C
    B.从表中列出的十几种常见不合理信念中找出符合自己情况的B
    C.要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理信念
    D.最后求助者要进行全身松弛训练


    答案：D
    解析：

  • 第9题：

    合理情绪疗法中的自助表（RET)技术不包括（ ）。
    (A)先让求助者写出事件A和结果C
    (B)从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
    (C)要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
    (D)最后求助者要进行全身松弛训练


    答案：D
    解析：

  • 第10题：

    合理情绪疗法中的自助表（RET）技术包括（）。

    • A、先让求助者写出事件A和结果C
    • B、从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
    • C、要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
    • D、最后求助者要填写所得到的新的情绪和行为

    正确答案:A,B,C,D

  • 第11题：

    单选题
    合理情绪疗法中的自助表（RET）技术不包括（）。
    A

    先让求助者写出事件A和结果C

    B

    从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B

    C

    要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念

    D

    最后求助者要进行全身松弛训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    合理情绪疗法中的自助表（RET）技术包括（）。
    A

    先让求助者写出事件A和结果C

    B

    从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B

    C

    要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念

    D

    最后求助者要填写所得到的新的情绪和行为


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在合理情绪疗法中，咨询师需要帮助求助者达到的三种领悟中不包括（ ）。

    (A)诱发事件是产生不良情绪的根源
    (B)信念引起了情绪及行为后果，而不是诱发事件本身
    (C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
    (D)只有改变了不合理的信念，才能减轻或消除他们目前存在的各种症状


    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    (心理咨询师B与求助者根据咨询方案，运用合理情绪疗法进行咨询)

    ?多选：合理情绪疗法中的认知性家庭作业包括(??)查看材料

    A.社会技能训练
    B.RET自助表
    C.合理自我分析报告
    D.自我管理程序

    答案：B,C
    解析：

  • 第15题：

    合理情绪疗法中的自助表（RET)技术包括（ ）。

    (A)先让求助者写出事件A和结果C
    (B)从表中列出的十几种常见的不合理的信念中找出符合自己情况的B
    (C)要求求助者对B逐一分析，并找出可以代替那些B的合理的信念
    (D)最后求助者要填写所得到的新的情绪和行为


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第16题：

    不同理论流派的指导方法是（ ）。
    (A)精神分析学派指导求助者通过自由联想寻找问题的根源
    (B)行为主义学派指导求助者进行各种行为的训练
    (C)完形学派习惯于做角色扮演的指导
    (D)理性情绪学派指导求助者用合理的信念代替不合理的信念


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第17题：

    合理情绪疗法中，与不合理信念辩论的方法包括()。多选

    A.“产婆术式”辩论技术
    B.RET自助表
    C.问题解决训练
    D.合理自我分析报告

    答案：A,B,D
    解析：
    修通阶段的主要技术有：与不合理信念辩论（最常用）；合理情绪想象技术；家庭作业；其他方法（合理情绪疗法也使用行为技术，如自我管理程序、“停留于此”、放松训练、系统脱敏）

  • 第18题：

    请根据合理情绪疗法的理论指出该案例中求助者存在的不合理信念及具体体现。


    答案：
    解析：
    该求助者存在的不合理信念及具体体现为：
    1)绝对化的要求(5分)：求助者说：我向有经验的同事虚心请教时，都感觉大家在敷衍自己，觉得不被认可(3分)。反映求助者对他人的绝对化要求——我对别人怎样、别人必须对我怎样，构成了“反黄金规则”(1分)。
    2)过分概括化(5分)：求助者因为英语不好和偶然的工作失误得出“自己很没用”的判断，反映出求助者用“某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值”的以偏概全的不合理信念(3分)。
    3)糟糕至极(5分)：求助者仅仅因为初入职场的种种不适，便担心工作和人际关系，反映出求助者对事件的可能后果有一种灾难性的预期，这是一种不合理的信念(3分)。

  • 第19题：

    合理情绪疗法中的合理自我分析报告（RSA技术）与RET技术的区别是（）。

    (A) RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
    (B) RET技术以与不合理的信念辩论为主
    (C) RSA技术不像RET技术那样有严格、规范的步骤
    (D) RSA可以作为家庭作业


    答案：C
    解析：

  • 第20题：

    根据案例分析，心理咨询师下一步要进行的工作是()。单选

    A.解说合理情绪疗法理论
    B.分析求助者不合理信念
    C.改变求助者不合理信念
    D.巩固强化新观念

    答案：B
    解析：
    诊断阶段：根据ABC理论对求助者的问题进行初步分析和诊断，通过与求助者交谈，找出他情绪困扰和行为不适的具体表现(C)，以及与这些反应相对应的诱发性事件(A)，并对两者之间的不合理信念(B)进行初步分析。领悟阶段主要任务是帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理。修通阶段：咨询师的主要任务是运用多种技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻或消除。再教育阶段咨询师在这一阶段的主要任务是巩固前几个阶段治疗所取得的效果。这段对话是找出ABC，说明原理，是诊断阶段。然后是析求助者不合理信念。

  • 第21题：

    合理情绪疗法中的合理自我分析报告(RSA技术)与RET技术的区别是（）。
    A.RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
    B.RET技术以与不合理信念辩论为主
    C.RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤
    D.RSA可以作为家庭作业


    答案：C
    解析：

  • 第22题：

    理性情绪疗法中RET技术不包括（）

    • A、先让求助者写出事件A和结果C
    • B、从表中列出的常见不合理信念中找出符合自己情况的B
    • C、要求求助者对B逐一分析
    • D、找出可以替代那些B的合理信念
    • E、最后求助者要进行全身松弛训练

    正确答案:E

  • 第23题：

    单选题
    完成RET自助表实际上是求助者（）。
    A

    自我完善

    B

    自己发现什么是合理信念

    C

    自学概念

    D

    自己进行ABCDE的工作


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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