放松训练在应用中的优点有（）。A、方法简便、易行B、实用、有效C、提高改善症状的速度D、较少受时间、地点、经费的限制

题目

放松训练在应用中的优点有（）。

  • A、方法简便、易行
  • B、实用、有效
  • C、提高改善症状的速度
  • D、较少受时间、地点、经费的限制
相似考题

1.牵张训练原则错误的是A、牵张前应用放松技术、热疗和热身训练B、牵张训练前进行评定，选择合适的训练方式C、在获得进展的活动范围内进行主动训练，可增加肌肉功能D、牵张后，可应用冷疗或冷敷，以减少牵张所致的肌肉酸痛，冷疗时关节处于放松位E、牵张力量应轻柔、缓慢、持续，达到一定力量，持续一定时间，逐渐放松力量，休息片刻后再重复

2.牵张训练前应用的治疗方法错误的是A、应用冷疗B、选择牵张方法C、应用热身训练D、应用放松技术E、患肢舒适体位

3.跆拳道中常用的心理放松训练有()。A.呼吸调节训练B.自我暗示放松C.音乐调节训练D.模拟训练

4.在放松训练治疗中，患者自我锻炼很重要。自我锻炼技术中不包括A、自由摆动技术B、渐进放松技术C、暗示放松技术D、医疗气功E、对比放松技术

更多“放松训练在应用中的优点有（）。”相关问题

  • 第1题：

    在牵张训练程序中错误的是

    A、患肢舒适体位

    B、在牵张前应用放松技术和热身训练

    C、先稳定地抓握所需治疗关节的远端和近端，然后活动远端部分

    D、牵张力量轻柔、缓慢、持续

    E、牵张后应用热疗减少牵张所致的微小损伤


    参考答案：E

  • 第2题：

    以下关于放松训练的说法，错误的是( )。单选

    A. 放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
    B. 在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语
    C. 腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长
    D. 放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受

    答案：C
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /放松训练
    放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。心理咨询师最好用专业指导语。首次进行放松训练时，心理咨询师应进行示范并讲解要点。放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受 。腹式呼吸放松法的训练中，呼气（5秒）的时间比吸气（3秒）的时间长

  • 第3题：

    牵张训练前应用的治疗方法错误的是

    A.应用冷疗
    B.选择牵张方法
    C.应用热身训练
    D.应用放松技术
    E.患肢舒适体位

    答案：A
    解析：

  • 第4题：

    （）训练主要有训练肌肉完全放松、列出刺激情境并排列焦虑等级、在放松状态下想像焦虑情境.


    正确答案:系统脱敏

  • 第5题：

    以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有（）。

    • A、自信训练
    • B、问题解决训练
    • C、放松训练
    • D、苏格拉底辩论术

    正确答案:A,B,C

  • 第6题：

    运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。

    • A、放松
    • B、想象
    • C、表象
    • D、认知

    正确答案:B

  • 第7题：

    针对抑郁的行为训练有（）。

    • A、宣泄疏导法
    • B、放松训练
    • C、社会交往技能训练
    • D、自信训练

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    多选题
    以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有（）。
    A

    自信训练

    B

    问题解决训练

    C

    放松训练

    D

    苏格拉底辩论术


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    压力反应导向中的心理训练方法有（　　）。
    A

    放松训练

    B

    生物反馈训练

    C

    自生训练

    D

    冥想

    E

    高压训练


    正确答案： A,C
    解析：
    对于压力生理反应的消除，主要是通过一系列的心理训练，使个体学会控制自己的生理反应，从而消除或减轻紧张反应。这种心理训练方法有多种，如放松训练、生物反馈训练、自生训练、冥想等，其关键都在于在遇到环境压力而感到紧张时能有效地运用它达到一种松弛状态。

  • 第10题：

    单选题
    放松训练中，"对有高血压患者则在肢体用力时呼气，肢体放松时吸气"属于（）
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    牵张训练前应用的治疗方法错误的是（）。
    A

    应用冷疗

    B

    选择牵张方法

    C

    应用热身训练

    D

    应用放松技术

    E

    患肢舒适体位


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于

    A.医疗气功

    B.生物反馈

    C.渐进放松技术

    D.暗示放松技术

    E.对比放松技术


    参考答案：D

  • 第14题：

    以下关于放松训练的说法，错误的是( )。
    (A)放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变
    (B)在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语
    (C)腹式呼吸放松法的训练中，吸气的时间比呼气的时间长
    (D)放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求
    助者接受


    答案：C
    解析：
    放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。在咨询室进行的放松训练，最好用心理咨询师的专业指导语。腹式呼吸放松法呼气的时间比吸气长，这样才能使求助者放松。放松的引导语有播放录音和口头两种，在训练开始时，口头引导语更便于求助者接受。?

  • 第15题：

    在肌肉记忆理论中，讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何？（）

    • A、脖子放松、小腹收紧
    • B、脖子收紧、小腹放松
    • C、脖子、小腹同时放松
    • D、脖子、小腹同时收紧

    正确答案:A

  • 第16题：

    放松训练中，"对有高血压患者则在肢体用力时呼气，肢体放松时吸气"属于（）

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:E

  • 第17题：

    以下可以应用放松训练改善的症状有（）。

    • A、紧张
    • B、焦虑
    • C、悲观、失望
    • D、肌肉疼痛

    正确答案:A,B,D

  • 第18题：

    放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）。

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:D

  • 第19题：

    放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:E

  • 第20题：

    单选题
    运动员赛前心理训练方法有放松训练法、集中注意力训练法、（）训练法、模拟训练法。
    A

    放松

    B

    想象

    C

    表象

    D

    认知


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    放松训练在应用中的优点有（）。
    A

    方法简便、易行

    B

    实用、有效

    C

    提高改善症状的速度

    D

    较少受时间、地点、经费的限制


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    放松训练中，"通过心理暗示的方式，使患者身心得到放松的训练"属于（）。
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    以下可以应用放松训练改善的症状有（）。
    A

    紧张

    B

    焦虑

    C

    悲观、失望

    D

    肌肉疼痛


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

相关内容