我国居民膳食指南的主要内容有哪些？
题目
我国居民膳食指南的主要内容有哪些？
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第1题：
根据《中国居民膳食指南（2007）》的建议，我国居民膳食应以（）为主。
- A、谷类
- B、蔬菜类
- C、肉类
- D、水果类
正确答案:A -
第2题：
《中国居民膳食指南》内容包括哪些？
正确答案:①食物多样，谷类为主；
②多吃蔬菜、水果和薯类；
③每天吃奶类、豆类或其制品；
④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品，少吃肥肉和荤油；
⑤食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；
⑥吃清淡少盐的膳食；
⑦如饮酒应限量；
⑧吃清洁卫生不变质的食物。 -
第3题：
试述我国居民膳食指南。
正确答案: 中国营养学会提出的居民
膳食指南内容主要包括：
①食物多样，谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；
③每天吃奶类、豆类或其制品；
④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜的体重；
⑥吃清淡少盐的膳食；
⑦饮酒应限量；
⑧吃清洁卫生、不变质的食物。 -
第4题：
《中国居民膳食指南》有哪些内容？
正确答案: 1、食物多样，谷物为主；
2、多吃蔬菜、水果和薯类；
3、每天吃奶、豆及豆制品；
4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉及荤油；
5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
6、清淡少盐的饮食；
7饮食要限量；
8、不吃不洁变质食物。 -
第5题：
中国居民膳食指南的主要内容是什么？
正确答案: （1）食物多样，谷类为主，粗细搭配；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）每天吃奶类、大豆或其制品；
（4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
（5）减少烹调油用量，吃清淡、少盐膳食；
（6）食不过量，天天运动，保持健康体重；
（7）三餐分配要合理，零食要适当；
（8）每天足量饮水，合理选择饮料；
（9）如饮酒，应限量；
（10）吃新鲜、卫生的食物。 -
第6题：
中国居民膳食指南的主要内容是？
正确答案: （1）食物多样，谷类为主
（2）多吃蔬菜、水果和薯类
（3）每天吃乳类、豆类或豆制品
（4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
（6）吃清淡少盐的膳食
（7）如饮酒应限量
（8）吃清洁卫生、不变质的食物 -
第7题：
问答题《中国居民膳食指南》的内容是什么？该指南对幼儿膳食有哪些指导意义？正确答案： 《中国居民膳食指南》包括以下内容:
(1)“食物多样,谷类为主”;
(2)“多吃蔬菜、水果和薯类”;
(3)每天吃奶类、豆类或其制品;
(4)经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少量肥肉和荤油;
(5)食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;
(6)吃清淡少盐的膳食;
(7)若饮酒要适量;
(8)吃清洁卫生、不变质的食物。
该《中国居民膳食指南》是中国营养学会于1997年修订的,它体现了科学营养的观念:多样、平衡、适量。该指南不仅适用于成人,也适用于儿童,它为给幼儿合理配膳提供了指导和帮助,指出合理膳食应符合“宝塔”形:最底层是五谷;往上是蔬菜、水果;再往上是畜、禽、鱼、蛋;再往上是奶类及奶制品、豆类及豆制品;“宝塔”的顶部是少量的油脂。这种膳食搭配能给幼儿以足够的热能和营养素,促进幼儿良好地生长发育。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题简要写出我国居民膳食指南的主要内容正确答案： （1）食物多样，谷类为主；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）常吃奶类、豆类及其制品；
（4）常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
（6）吃清淡少盐的膳食；
（7）如饮酒应适量；
（8）吃清洁卫生、不变质的食物。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简答我国居民膳食指南的一般原则。正确答案：
(1)食物多样,谷类为主;(2)多吃蔬菜、水果和薯类;(3)常吃奶类、豆类及其制品;(4)经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;(5)食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;(6)吃清淡少盐的膳食;(7)如饮酒要限量;(8)吃清洁卫生、不变质的食物。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题我国居民膳食指南的主要内容有哪些？正确答案： 1、食物多样，谷类为主。
2、多吃蔬菜、水果和薯类。
3、常吃奶类、豆类或其制品。
4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。
5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。
6、吃清淡少盐的膳食。
7、饮酒应限量。
8、吃清洁卫生、不变质的食物。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题中国居民膳食指南（2007）的主要内容是什么？正确答案： 2007年公布的《中国居民膳食指南》的内容有10条：
1、食物多样，谷类为主，粗细搭配
2、多吃蔬菜水果和薯类
3、每天吃奶类、大豆或其制品
4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
6、食不过量，天天运动，保持健康体重
7、三餐分配要合理，零食要适当
8、每天足量饮水，合理选择饮料
9、如饮酒应限量
10、吃新鲜卫生的食物解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述《中国居民膳食指南》的主要内容。正确答案： 食物要多样，饥饱要适当，油脂要适当，粗细要搭配，食盐要适量，甜食要少吃，饮酒要节制，三餐要合理。解析： 暂无解析 -
第13题：
中国居民膳食指南（2007）的主要内容是什么？
正确答案: 2007年公布的《中国居民膳食指南》的内容有10条：
1、食物多样，谷类为主，粗细搭配
2、多吃蔬菜水果和薯类
3、每天吃奶类、大豆或其制品
4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
5、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
6、食不过量，天天运动，保持健康体重
7、三餐分配要合理，零食要适当
8、每天足量饮水，合理选择饮料
9、如饮酒应限量
10、吃新鲜卫生的食物 -
第14题：
简要写出我国居民膳食指南的主要内容
正确答案:（1）食物多样，谷类为主；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）常吃奶类、豆类及其制品；
（4）常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
（6）吃清淡少盐的膳食；
（7）如饮酒应适量；
（8）吃清洁卫生、不变质的食物。 -
第15题：
中国居民膳食指南》由国家卫生部制定和发布，旨在规范我国居民膳食，促进全民健康。目前，该指南共发布过三个版本，其中最近的二个版本为（）。
- A、《中国居民膳食指南（1997）》
- B、《中国居民膳食指南（2007）》
- C、《中国居民膳食指南（2010）》
- D、《中国居民膳食指南（2011）
正确答案:A,B -
第16题：
中国居民膳食宝塔是根据《中国居民膳食指南》设计的。
正确答案:正确 -
第17题：
简述我国居民膳食指南（1997年版）。
正确答案:（1）食物多样、谷类为主
（2）多吃蔬菜、水果和薯类
（3）常吃奶类、豆类或其制品
（4）经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油
（5）食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
（6）吃清淡少盐的膳食
（7）如饮酒应限量
（8）吃清洁卫生、不变质的食物 -
第18题：
中国营养学会1997年制定了指导我国居民摄取合理营养的建设性文件是（）.
- A、平衡膳食原则
- B、中国居民膳食指南
- C、膳食指导原则
- D、居民膳食目标
正确答案:B -
第19题：
问答题中国居民膳食指南的主要内容是什么？正确答案： （1）食物多样，谷类为主，粗细搭配；
（2）多吃蔬菜、水果和薯类；
（3）每天吃奶类、大豆或其制品；
（4）常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
（5）减少烹调油用量，吃清淡、少盐膳食；
（6）食不过量，天天运动，保持健康体重；
（7）三餐分配要合理，零食要适当；
（8）每天足量饮水，合理选择饮料；
（9）如饮酒，应限量；
（10）吃新鲜、卫生的食物。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题《中国居民膳食指南》内容包括哪些？正确答案： ①食物多样，谷类为主；
②多吃蔬菜、水果和薯类；
③每天吃奶类、豆类或其制品；
④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品，少吃肥肉和荤油；
⑤食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；
⑥吃清淡少盐的膳食；
⑦如饮酒应限量；
⑧吃清洁卫生不变质的食物。解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题根据《中国居民膳食指南（2007）》的建议，我国居民膳食应以（）为主。A谷类
B蔬菜类
C肉类
D水果类
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题《中国居民膳食指南》有哪些内容？正确答案： 1、食物多样，谷物为主；
2、多吃蔬菜、水果和薯类；
3、每天吃奶、豆及豆制品；
4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉及荤油；
5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
6、清淡少盐的饮食；
7饮食要限量；
8、不吃不洁变质食物。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题试述我国居民膳食指南。正确答案： 中国营养学会提出的居民
膳食指南内容主要包括：
①食物多样，谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；
③每天吃奶类、豆类或其制品；
④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；
⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜的体重；
⑥吃清淡少盐的膳食；
⑦饮酒应限量；
⑧吃清洁卫生、不变质的食物。解析： 暂无解析