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  • 第1题:

    男生和女生从小学到大学的全过程中,速度、灵敏、速度耐力和腰腹力量增长领先;其次是下肢爆发力;增长稍缓慢的是臂肌静力性力量耐力。()


    参考答案:错误

  • 第2题:

    下列不属于儿童少年运动系统的特点是()。

    • A、肌肉组织的增长落后于骨骼系统
    • B、大肌肉群发育快于小肌肉群
    • C、体重的发育快于身高的发育
    • D、骨骼的骨化尚未完成,弹性和柔韧性较大

    正确答案:C

  • 第3题:

    幼儿肌肉重量与体重之比,随年龄的增长而减少。


    正确答案:错误

  • 第4题:

    力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢。


    正确答案:错误

  • 第5题:

    发展肌肉力量运动处方的在()应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。

    • A、开始阶段
    • B、慢速增长阶段
    • C、快速增长阶段
    • D、保持阶段

    正确答案:A

  • 第6题:

    肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施()

    • A、开始阶段
    • B、慢速增长阶段
    • C、快速增长阶段
    • D、保持阶段

    正确答案:A,B,D

  • 第7题:

    力量练习的运动处方分为三个阶段:开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。


    正确答案:正确

  • 第8题:

    体重的绝对增长随年龄的增加呈现()的趋势。


    正确答案:慢-快-慢

  • 第9题:

    判断题
    力量与肌肉耐力紧密相关,增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    力量练习的运动处方分为三个阶段:开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    营养对健美运动来说,它是增进健康、控制体重、缩减脂肪、()和改变人体体形的主要因素。
    A

    增长身高

    B

    娱乐身心

    C

    增长知识

    D

    增长肌肉


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退较慢。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    肌肉力量增长愈快,而停止训练后力量消退也愈慢。()

    此题为判断题(对,错)。


    正确答案:×

  • 第14题:

    力量练习中,练习频率高、肌肉力量增长很快者,停止练习后消退也快。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    营养对健美运动来说,它是增进健康、控制体重、缩减脂肪、()和改变人体体形的主要因素。

    • A、增长身高
    • B、娱乐身心
    • C、增长知识
    • D、增长肌肉

    正确答案:D

  • 第16题:

    静力性肌肉收缩,它能有效地增长肌力,特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练


    正确答案:错误

  • 第17题:

    健美锻炼能使肌肉体积越来越大,人体力量不断增长。


    正确答案:正确

  • 第18题:

    力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较短。


    正确答案:错误

  • 第19题:

    力量与肌肉耐力紧密相关,增长力量是增长肌肉耐力的有效方法


    正确答案:正确

  • 第20题:

    单选题
    发展肌肉力量运动处方的在()应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
    A

    开始阶段

    B

    慢速增长阶段

    C

    快速增长阶段

    D

    保持阶段


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施()
    A

    开始阶段

    B

    慢速增长阶段

    C

    快速增长阶段

    D

    保持阶段


    正确答案: D,C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    高中阶段,女生肌肉绝对力量的增长落后于体重的增长。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    力量练习中,练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者,力量保持的时间则相对较长。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析