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  • 第1题:

    修身念处要观察的内容是什么?


    正确答案: 行、住、坐、卧,当下每个动作都要清楚觉察。我们的身体活在当下,而心总是跑东跑西。通过身念处的修行,让身心对焦;让身心合一,成为一个完整的你活在当下。当身心能够合一,智慧眼渐渐地就开了,无常法则随处可以看到。这是醒过来的第一步,是重要的基础。

  • 第2题:

    受念处的内容是什么?


    正确答案: 受(觉)念处之内容包括各种苦受、乐受、不苦不乐受,都能正知其生灭。

  • 第3题:

    修心念处要观察的内容是什么?


    正确答案: 心念处是观察心的变化,心是无形无色,但能起作用。一般人的心是僵化的,观念固执是心僵化的展现。通过身念处、受念处的修习,开发觉性,让观察力越来越细、越深,明觉度越来越高。当来到明心阶段,才能看到微细的心里念头。但是心念处的开发,一定要通过实修实证。

  • 第4题:

    修四念处为什么要有出入息法的配合?


    正确答案: 身念处阶段,在动态方面都要清楚明觉。如果在禅修处于静态的时候,要深入到更微细,更深入到宁静的状态,出入息法方面可以带领你进入到比较深的定,比较深的明觉都可以开发出来。所以,四念处方面一样要有前面出入息念的基础。如果修四念处,没有出入息法,进入比较深的方面,你的观察还是很粗糙,因为出入息是要将心的明觉度带入到更高层次,更微细的明觉。

  • 第5题:

    通过修出入息念,观到身心是什么状态?


    正确答案: 身心在每一个刹那都一直在脉动,每一个脉动又是一个生灭,从中体会到身心是个无常的流体,一直在流动,刹那生灭变异。进一步去体会身心与大自然密不可分的关系。

  • 第6题:

    问答题
    修四念处的目的是什么?

    正确答案: 修四念处,培养正知明觉是手段,目的是透过正知明觉,去深观内心所打的种种结。修行境界无论多高,如果没有看到十个结,没有断除,都是世间法。
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  • 第7题:

    问答题
    修四念处的身受念处,心法念处各达到什么目的?

    正确答案: 四念处的身受念处,是以开发第一阶段的觉性为主,心法念处则是要去真正能够见法。
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    问答题
    修身念处要观察的内容是什么?

    正确答案: 行、住、坐、卧,当下每个动作都要清楚觉察。我们的身体活在当下,而心总是跑东跑西。通过身念处的修行,让身心对焦;让身心合一,成为一个完整的你活在当下。当身心能够合一,智慧眼渐渐地就开了,无常法则随处可以看到。这是醒过来的第一步,是重要的基础。
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    修四念处证果的时间多长?证什么果?

    正确答案: 真正用功修行,不必七年,甚至不必七个月。经七天七夜的专修四念处,就有可能证到三果或四果。
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  • 第10题:

    问答题
    修心念处要观察的内容是什么?

    正确答案: 心念处是观察心的变化,心是无形无色,但能起作用。一般人的心是僵化的,观念固执是心僵化的展现。通过身念处、受念处的修习,开发觉性,让观察力越来越细、越深,明觉度越来越高。当来到明心阶段,才能看到微细的心里念头。但是心念处的开发,一定要通过实修实证。
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  • 第11题:

    问答题
    修法念处要观察的内容是什么?

    正确答案: 法念处是定慧双运,于定慧中观察无常,体证三法印。无常不是一个概念,它是实际的存在,是真理实相。一切现象都是刹那生灭变异,体证到无常,才能体证到无我,然后断结、证果。
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  • 第12题:

    问答题
    受念处的内容是什么?

    正确答案: 受(觉)念处之内容包括各种苦受、乐受、不苦不乐受,都能正知其生灭。
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  • 第13题:

    修法念处时,什么越多越好?什么越少越好?


    正确答案: 在法念处,属于善法的七觉支,在修行的过程中,是越多越好,五盖与六根打结方面,是属于恶法,这方面是越少越好。

  • 第14题:

    法念处的内容是什么?


    正确答案: 法念处所要观察的内容有以下三个方面:
    ①.六根与六尘接触后,是否有打结?根、尘触后有起贪、瞋、迎、拒之心就是有打结;
    ②.当下是否有五盖?贪欲、瞋恚、睡眠、掉举、疑,有的话,是处在哪一盖?
    ③.当下是否生起七觉支?有的话,是在哪一觉支?

  • 第15题:

    修受念处要观察的内容是什么?


    正确答案: 受念处要观察到内心的苦受、乐受、不苦不乐受。心里的苦、身体的苦,是透过感受传递出来。受念处是身心的反应,反映出内心的苦与不安。通过受念处的修行,观察内心潜意识的心态;观察禅定而生的喜乐感受;观察喜乐变化的现象。

  • 第16题:

    修四念处的目的是什么?


    正确答案: 修四念处,培养正知明觉是手段,目的是透过正知明觉,去深观内心所打的种种结。修行境界无论多高,如果没有看到十个结,没有断除,都是世间法。

  • 第17题:

    修四念处证果的时间多长?证什么果?


    正确答案: 真正用功修行,不必七年,甚至不必七个月。经七天七夜的专修四念处,就有可能证到三果或四果。

  • 第18题:

    问答题
    修法念处时,什么越多越好?什么越少越好?

    正确答案: 在法念处,属于善法的七觉支,在修行的过程中,是越多越好,五盖与六根打结方面,是属于恶法,这方面是越少越好。
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  • 第19题:

    问答题
    修四念处为什么要有出入息法的配合?

    正确答案: 身念处阶段,在动态方面都要清楚明觉。如果在禅修处于静态的时候,要深入到更微细,更深入到宁静的状态,出入息法方面可以带领你进入到比较深的定,比较深的明觉都可以开发出来。所以,四念处方面一样要有前面出入息念的基础。如果修四念处,没有出入息法,进入比较深的方面,你的观察还是很粗糙,因为出入息是要将心的明觉度带入到更高层次,更微细的明觉。
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  • 第20题:

    问答题
    法念处的内容是什么?

    正确答案: 法念处所要观察的内容有以下三个方面:
    ①.六根与六尘接触后,是否有打结?根、尘触后有起贪、瞋、迎、拒之心就是有打结;
    ②.当下是否有五盖?贪欲、瞋恚、睡眠、掉举、疑,有的话,是处在哪一盖?
    ③.当下是否生起七觉支?有的话,是在哪一觉支?
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  • 第21题:

    问答题
    修出入息念的要领是什么?

    正确答案: 让呼吸自然的进出,把觉知放在当下,放在出息或入息上,清清楚楚,如实观察就好。不要用自我意识去掌控呼吸,不要引导,放松、自然。从粗呼吸转到细呼吸,身心随之宁静下来。
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  • 第22题:

    问答题
    一般四念处的内观禅修与师父的四念处有什么不同?

    正确答案: 一般教四念处的禅修,大部分都在第一阶段的内身、内受方面下功夫,少部分能进展到内心、内法。空海法师带的四念处禅修是完整的从第一阶段一直到第五阶段,把修行的视野,从点线面,再扩大到整个虚空。
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  • 第23题:

    问答题
    修受念处要观察的内容是什么?

    正确答案: 受念处要观察到内心的苦受、乐受、不苦不乐受。心里的苦、身体的苦,是透过感受传递出来。受念处是身心的反应,反映出内心的苦与不安。通过受念处的修行,观察内心潜意识的心态;观察禅定而生的喜乐感受;观察喜乐变化的现象。
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