如何理解健康的含义，增进心理健康的方法有哪些？
题目
如何理解健康的含义，增进心理健康的方法有哪些？
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
现代健康的概念主要是指人的健康的体魄和良好的心理素质及社会适应能力。增进心理健康可以从以下四个方面入手：
一、树立正确的世界观、人生观、价值观；
二、掌握应对心理问题的科学方法；
三、合理调控情绪；四、积极参加集体活动，增进人际交往。
一、树立正确的世界观、人生观、价值观；
二、掌握应对心理问题的科学方法；
三、合理调控情绪；四、积极参加集体活动，增进人际交往。
更多“如何理解健康的含义，增进心理健康的方法有哪些？”相关问题
-
第1题：
衡量心理健康的方法有哪些？
（1）心理测量与统计学方法，又称常模比较法；
（2）社会适应判定法；（又称社会离差法，它以人的行为的社会意义及个人社会适应性为出发点，以社会行为规范为准则，借以判定其心理健康水平）。
（3）生活适应判定法；
（4）主观病痛法；
（5）症状判定法。
略 -
第2题：
你是如何理解心理健康的并谈谈心理健康的维护措施有哪些？
正确答案: 1.对心理健康的理解：
心理是否健康，并不像生理健康那样具有精确的、易于度量的指标。心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准，包括自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、环境适应能力等。
2.维护措施：
（1）坚持健康的生活方式；
（2）讲究心理卫生；
（3）增强情绪的自我调控能力；
（4）培养完善健全的人格；
（5）积极参加社会活动。 -
第3题：
心理健康的概念：现在，人们更多地从广义的、积极的意义上去认识心理健康。心理健康指的就是保护和增进人的心理健康、寻找对心理产生有害作用的根源，增进人的（）及（）的能力。
正确答案:心理效能；适应、改造社会 -
第4题：
学校增进心理健康的主要途径和方法是（）
- A、心理健康教育
- B、进行大规模问卷调查
- C、心理咨询
- D、心理治疗
正确答案:A -
第5题：
作为教师应如何维护和增进自身的心理健康。
正确答案: （1）提高自我意识水平，改善自我观念。
（2）提高教师的压力应对技术。
（3）建立良好的人际关系，主动寻求社会支持。
（4）着眼于当前现实，立即采取行动，分步化解压力。
（5）学会管理自己的情绪，适时排解不良情绪。
（6）改变不合理认知，消除不良情绪。 -
第6题：
维护和增进人的心理健康是心理卫生的最终目的，心理卫生是达到心理健康的（）
- A、目标
- B、手段
- C、方法
- D、依据
正确答案:B -
第7题：
心理卫生有两重含义，其中一重含义是增进人的心理健康，是心理卫生的重要功能，对此有时又称之为“（）”。
正确答案:心理辅导 -
第8题：
填空题学校增进心理健康的主要途径和方法是（）正确答案： 心理健康教育解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题心理卫生有两重含义，其中一重含义是增进人的心理健康，是心理卫生的重要功能，对此有时又称之为“（）”。正确答案： 心理辅导解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题如何理解健康的含义，增进心理健康的方法有哪些？正确答案： 现代健康的概念主要是指人的健康的体魄和良好的心理素质及社会适应能力。增进心理健康可以从以下四个方面入手：
一、树立正确的世界观、人生观、价值观；
二、掌握应对心理问题的科学方法；
三、合理调控情绪；四、积极参加集体活动，增进人际交往。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述增进心理健康的途径和方法正确答案： 1.具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生。
2.开发自己的各种潜力，提高工作和生活质量。
3.激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作。
4.提高自己与人际交往的能力，增强自己的社会适应性。
5.增强自我意识，培养自我评价能力。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题你是如何理解心理健康的并谈谈心理健康的维护措施有哪些？正确答案： 1.对心理健康的理解：
心理是否健康，并不像生理健康那样具有精确的、易于度量的指标。心理学家们一般是从个体适应环境的角度提出心理健康的标准，包括自我意识水平、情绪调控能力、挫折耐受能力、社会交往能力、环境适应能力等。
2.维护措施：
（1）坚持健康的生活方式；
（2）讲究心理卫生；
（3）增强情绪的自我调控能力；
（4）培养完善健全的人格；
（5）积极参加社会活动。解析： 暂无解析 -
第13题：
你是如何理解心理健康的标准的？
正确答案: 一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。
二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。
三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。
四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。
五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。
六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。 -
第14题：
增进心理健康的方法有哪些（）
- A、改变思维
- B、调节情绪
- C、培养良好的性格
- D、保持好心情
正确答案:A,B,C -
第15题：
学校增进心理健康的主要途径和方法是（）
正确答案:心理健康教育 -
第16题：
如何理解心理健康教育与素质教育的关系？
正确答案: 全面实施和推进素质教育是我国教育改革的重大任务，而心理健康教育是素质教育的重要组成部份之一，既是实施素质教育的重要途径，又是素质教育理想的实践模式。首先，学校心理健康教育为其他各育创造了先决条件。一个保持健康良好心理状态的人，才能顺利地接受德、智、体，美各方面的教育。再者，心理健康教育不仅仅是一门学科或技术，更重要的是它体现了一种先进、科学的教育理念，成为现代学校的重要标志之一。心理健康教育与德育、智育、体育、美育等各育之间存在着十分密切的联系。
一、心理健康教育与德育的关系。
心理健康教育对德育的促进作用有以下三点：
（1）从目标上看，心理健康教育的目的是为了解决个人心理问题，维持心理平衡，发挥个人心理潜能，塑造个人完善的人格。
（2）从内容上看，个性心理包括个性倾向性和个性心理特征。个体的需要、动机、价值观会影响他的价值判断，从而影响他对事物的取舍以及他的行为方式。
（3）从方法上看，心理健康教育倾向于通过感情沟通，以咨询、测试、行为矫正等一些特殊的方法和技能，来观察、诊断、疏导学生的心理问题。
二、心理健康教育有利于智育的发展。首先，它虽然无法改变人已有的遗传素质，但却能在开发人的智力潜能上发挥不可忽视的作用。其次，心理健康教育可以帮助学生解决在学习过程中出现的各种心理冲突和心理障碍，帮助学生摆脱困境，重建信心，更加全面、客观地认识自己，更好地挖掘心理潜能，激发学生的学习动机，变被动地学为主动地学。
三、心理健康教育与体育。生理素质和心理素质的教育密不可分。两者的密切关系表现在体育的心理保健作用和心理健康教育身体机能的影响作用两个方面。其一，学校体育的任务之一是“磨炼意志和形成良好的品德”。其二，心理健康是学生进行体育运动的重要前提。
四、心理健康教育与美育。良好的心理品质是美的表现之一，也是形成正确的审美观的基础和条件。对学生进行美的教育离不开学生主体良好的心理品质的培养，而良好的心理品质是心理健康教育的重要内容和任务之一。
综上所述，我们可以得出，心理健康教育是德、智、体、美各育的基础。 -
第17题：
心理健康教育的基础目标是（），增进心理健康。
正确答案:防治心理疾病 -
第18题：
简述增进心理健康的途径和方法
正确答案: 1.具有良好的心理品质，预防心理障碍的发生。
2.开发自己的各种潜力，提高工作和生活质量。
3.激发自己的非智力因素，尝试创造性的学习和工作。
4.提高自己与人际交往的能力，增强自己的社会适应性。
5.增强自我意识，培养自我评价能力。 -
第19题：
问答题结合实际谈谈如何维护和增进大学教师的心理健康？正确答案： 大学教师是我国高等教育事业的中坚力量，随着社会的发展进步，大学教师承担着越来越繁重的教学和科研任务。帮助和解决大学教师的心理健康，主要以下几个方面：
首先教师自己应该学会倾诉自己的压力与焦虑。通过调查发现，倾诉是缓解心理压力、排除烦恼的重要方式。大部分教师能积极采用倾诉来消除烦恼，但仍有部分对倾诉持保留态度。其次，要加强体育锻炼，增强体质，保持充沛的精力。多参加各种文艺活动，多听听音乐、观看演出等，保持心情愉悦。每个教师都要有一种以上的爱好，放松自己，也是教师保持良好心态的很好的途径。另外学校应该关注教师的健康，切实可行地为教师减压。
建立一个以人为本，宽松和谐的教师管理机制，以科学实效的考核办法，使教师工作有趣味性。领导干部应该经常与教师沟通交流，及时疏导教师的不良情绪，在疏导的同时，学方面应该力所能及地满足教师的一些合理要求。建立心理咨询信箱、咨询门诊，让教师减少心理压力，使教师心情舒畅地投入教学、科研工作。解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题作为教师应如何维护和增进自身的心理健康。正确答案： （1）提高自我意识水平，改善自我观念。
（2）提高教师的压力应对技术。
（3）建立良好的人际关系，主动寻求社会支持。
（4）着眼于当前现实，立即采取行动，分步化解压力。
（5）学会管理自己的情绪，适时排解不良情绪。
（6）改变不合理认知，消除不良情绪。解析： 暂无解析 -
第21题：
多选题增进心理健康的方法有哪些（）A改变思维
B调节情绪
C培养良好的性格
D保持好心情
正确答案： A,B解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述增进心理健康的方法。正确答案：
在平常的生活、学习中,每个人都要注意培养自己健康的心理素质,要能够做到:
(1)具有良好的心理品质,调整心态,预防心理障碍的发生。
(2)开发潜能,培养爱好,提高工作与生活的质量。
(3)激发非智力因素,尝试创造性的学习和工作。
(4)提高人际交往的能力,增强自己的社会适应力。
(5)增强自我意识,培养自我评价能力。
(6)家庭、学校、社会等应该通过建立心理健康保健网络,增设心理健康专业机构等方法,增进心理健康,减少心理疾患,创造良好的社会环境。解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题心理健康教育的基础目标是（），增进心理健康。正确答案： 防治心理疾病解析： 暂无解析