自我概念理论认为（）A、自我实现的基础是满足生理需要B、随着年龄增长，虽然生理健康衰退但自我概念是信念C、自我概念就是自我坚定信念，达到自我实现D、实现理想中的自我是一个信念E、一个人的信念与态度也是自我的一部分

知识点： 心理咨询技能 /求助者中心疗法
自我概念是求助者中心疗法理论了解心理失调的关键。自我概念主要是指求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。自我概念包括对自己身份的界定，对自我能力的认识，对自己的人际关系及自己与环境关系的认识等。求助者中心疗法认为，自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因，个体的经验与自我观念之间存在着三种情况：一种是符合个体的需要，被个体直接体验、知觉到，被纳入到自我概念之中；另一种是由于经验和自我感觉不一致而被忽略；第三种是经验和体验被歪曲或被否认，用以解决自我概念和体验的矛盾。

社会心理；社会思维；自我概念。 伯恩斯提出自我概念具有三种功能：自我一致性维持、经验解释和期望定向。自我一致性维持指的是自我概念使人保持内在一致性，并且个人需要按照保持自我看法一致性的方式行动。积极的自我概念引导人按照社会期望的方向发展，消极的自我概念引导人放松自我约束。 经验解释是指自我概念具有经验解释系统的作用。一定的经验对于个人具有怎样的意义，取决于个人在怎样的自我概念背景下作出评价。同样的经验对不同自我概念背景的人，会具有不同的意义。人们强烈地倾向于按照与自己的自我概念相一致的方式来解释自己的行为。期望定向则是指人们对情境和自己行为的期望是受自我概念引导的。在各种不同的情境中，人们对于事情发生的期待和自己在情境中如何行为，都高度决定于自己的自我概念。而俗称的“破罐子破摔”是指人们彻底放弃了某一方面的努力，任由情况继续恶化。以打架斗殴的青少年为例。自我一致性维持是指这些青少年承认或认可了别人贴在自己身上的“坏孩子”的标签，他们不再在意自己的名声，不再用道德标准约束自己，反倒用“坏孩子”应该有的行为去套自己的行为，学习如何表现得像一个不良青少年。经验解释则体现在打架斗殴的青少年逐渐习惯了打架斗殴，认为这不过是一件普通平常的事情，完全忽视了道德和法律的约束。而期望定向则是指这些青少年越来越习惯于用暴力解决问题，越来越容易对其他人无意的行为进行敌意归因，或进行寻衅挑事。

自我概念是求助者中心疗法理论了解心理失调的关键。自我概念主要是指求助者如何看待自己，是对自己总体的知觉和认识，是自我知觉和自我评价的统一体。自我概念包括对自己身份的界定，对自我能力的认识，对自己的人际关系及自己与环境关系的认识等。求助者中心疗法认为，自我概念与经验之间的不协调是心理失调产生的原因，个体的经验与自我观念之间存在着三种情况：一种是符合个体的需要，被个体直接体验、知觉到，被纳入到自我概念之中；另一种是由于经验和自我感觉不一致而被忽略；第三种是经验和体验被歪曲或被否认，用以解决自我概念和体验的矛盾。

自我和自我概念是罗杰斯人格理论的核心，是由自我现象场的一部分逐渐分化而成，是指个人的独特思想、价值观念、知觉及对事物的态度。罗杰斯把个人对自己及其相关环境关系的了解和看法称为自我概念。它主要包括：①个人对自己的知觉及其与之相关的评价；②个人对自己与他人关系的知觉和评价；③个人对环境各方面的知觉及其与环境的关系的评价。自我概念还可以区分为现实自我和理想自我，前者指此时此刻真实存在的自我，我目前的真实状况；后者指个体最喜欢拥有的自我概念，包括与自我有潜在关联的、被个体赋予很高价值的感知和含义。现实自我和理想自我的和谐统一就是自我实现。