建立良好的睡眠习惯包括（）。A、合理安排日间活动，避免在非睡眠时间卧床B、晚间固定就寝时间和卧室C、睡前进行热水浴或做柔软体操D、在床上看报纸、电视、读小说E、应避免就寝前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料

题目

建立良好的睡眠习惯包括（）。

  • A、合理安排日间活动，避免在非睡眠时间卧床
  • B、晚间固定就寝时间和卧室
  • C、睡前进行热水浴或做柔软体操
  • D、在床上看报纸、电视、读小说
  • E、应避免就寝前饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料
相似考题

1.简述帮助患者建立良好睡眠习惯的护理措施。

2.良好的生活卫生习惯不包括()。A、正确的坐姿B、长时间看电视C、良好的睡眠习惯D、每天早晚刷牙

3.帮助幼儿形成良好的行为习惯的内容包括()A、建立科学的日常生活习惯B、养成良好的卫生习惯C、培养广泛的兴趣

4.幼儿良好睡眠习惯的内容包括：独自入睡按时睡眠，按时起床正确睡眠姿势的习惯幼儿看电视要尽可能坐在荧光屏的正前方，眼与屏距离不少于()。

参考答案和解析
正确答案:A,B,C,E
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  • 第1题：

    培养幼儿良好生活习惯不包括

    A．睡眠习惯

    B．个人卫生习惯

    C．学习习惯

    D．饮食习惯

    E．排便习惯


    正确答案：C
    学龄期儿童应注意培养良好的学习习惯。

  • 第2题：

    良好的生活卫生习惯包括（）

    • A、良好的睡眠习惯
    • B、正确的坐姿
    • C、每天早晚刷牙
    • D、长时间看电视

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    培养幼儿良好生活习惯不包括（）

    • A、睡眠习惯
    • B、个人卫生习惯
    • C、帮助其学习
    • D、饮食习惯
    • E、排便习惯

    正确答案:C

  • 第4题：

    幼儿期培养良好的生活习惯包括以下哪一项

    • A、睡眠习惯
    • B、大小便习惯
    • C、饮食习惯
    • D、卫生习惯
    • E、以上均是

    正确答案:D

  • 第5题：

    在睡眠保育任务中，应培养婴幼儿良好的睡眠习惯，以下属于良好睡眠习惯的是（）。

    • A、不蒙头睡
    • B、拍拍哄哄入睡
    • C、叠被子
    • D、整理床位

    正确答案:A

  • 第6题：

    简述如何帮助患者建立良好的睡眠习惯。


    正确答案: （1）根据人体生物节律性调整作息时间，合理安排日间活动，白天应适当锻炼，避免在非睡眠时间卧床，晚间固定就寝时间和卧室，保证人体需要的睡眠时间，不要熬夜。
    （2）睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料，防止饥饿影响睡眠，但应避免饮用咖啡、浓茶、可乐以及含酒精的刺激性饮料，或摄人大量不易消化的食物。
    （3）睡前可以根据个人爱好选择短时间的阅读、听音乐或做放松操等方式促进睡眠，视听内容要轻松、柔和，避免由于身心的强烈刺激而影响睡眠。

  • 第7题：

    幼儿良好的生活习惯包括（）

    • A、睡眠
    • B、饮食
    • C、保持个人身体
    • D、服装整洁

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    单选题
    针对该病人，以下措施正确的是（　　）。
    A

    创造良好的睡眠环境

    B

    建立良好的睡眠习惯

    C

    保持身体舒适

    D

    合理安排作息时间

    E

    减轻心理压力


    正确答案： A
    解析：
    针对失眠病人的护理措施可包括：①满足身体舒适的需要。②减轻心理压力。③创造良好的睡眠环境。④合理使用药物。⑤建立良好的睡眠习惯。⑥做好晚间护理。⑦做好睡眠障碍的护理。但由于该病人最大的问题是来自于内心巨大的精神心理压力，因此首要的护理措施应是减轻其心理压力。

  • 第9题：

    填空题
    幼儿良好睡眠习惯的内容包括：独自入睡按时睡眠，按时起床正确睡眠姿势的习惯幼儿看电视要尽可能坐在荧光屏的正前方，眼与屏距离不少于（）

    正确答案： 2米
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    培养孩子良好的习惯包括：良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯、良好的排泄习惯。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    失眠的治疗措施有哪些（）
    A

    纠正影响睡眠的行为与认知因素

    B

    建立良好的睡眠卫生习惯

    C

    建立正常的睡眠模式

    D

    恢复正常睡眠结构

    E

    神经保护性治疗


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    幼儿期培养良好的生活习惯包括（）
    A

    睡眠习惯

    B

    大小便习惯

    C

    哭闹习惯

    D

    卫生习惯

    E

    饮食习惯


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    睡眠障碍的调适()

    A.建立良好的睡眠条件与环境

    B.参加各种形式的体育锻炼

    C.养成一个良好的睡眠习惯及方式

    D.消除心理矛盾因素


    参考答案：ABCD

  • 第14题：

    培养孩子良好的习惯包括：良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯、良好的排泄习惯。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    培养幼儿良好生活习惯不包括（）

    • A、睡眠习惯
    • B、个人卫生习惯
    • C、学习习惯
    • D、饮食习惯
    • E、排便习惯

    正确答案:C

  • 第16题：

    婴幼儿良好的睡眠习惯包括（）。

    • A、独立入睡的习惯
    • B、养成正确的睡姿
    • C、按时睡眠和起床的习惯
    • D、早睡早起的习惯

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    幼儿期培养良好的生活习惯包括（）

    • A、睡眠习惯
    • B、大小便习惯
    • C、哭闹习惯
    • D、卫生习惯
    • E、饮食习惯

    正确答案:A,B,D,E

  • 第18题：

    培养孩子良好的生活习惯包括（）

    • A、良好的饮食习惯
    • B、良好的睡眠习惯
    • C、良好的排泄习惯
    • D、良好的读书习惯

    正确答案:A,B,C

  • 第19题：

    失眠的治疗措施有哪些（）

    • A、纠正影响睡眠的行为与认知因素
    • B、建立良好的睡眠卫生习惯
    • C、建立正常的睡眠模式
    • D、恢复正常睡眠结构
    • E、神经保护性治疗

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    问答题
    简述如何帮助患者建立良好的睡眠习惯。

    正确答案： （1）根据人体生物节律性调整作息时间，合理安排日间活动，白天应适当锻炼，避免在非睡眠时间卧床，晚间固定就寝时间和卧室，保证人体需要的睡眠时间，不要熬夜。
    （2）睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料，防止饥饿影响睡眠，但应避免饮用咖啡、浓茶、可乐以及含酒精的刺激性饮料，或摄人大量不易消化的食物。
    （3）睡前可以根据个人爱好选择短时间的阅读、听音乐或做放松操等方式促进睡眠，视听内容要轻松、柔和，避免由于身心的强烈刺激而影响睡眠。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    婴幼儿良好的睡眠习惯包括（）。
    A

    独立入睡的习惯

    B

    养成正确的睡姿

    C

    按时睡眠和起床的习惯

    D

    早睡早起的习惯


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    培养幼儿良好生活习惯不包括（　　）。
    A

    睡眠习惯

    B

    个人卫生习惯

    C

    帮助其学习

    D

    饮食习惯

    E

    排便习惯


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    培养幼儿良好生活习惯不包括（）
    A

    睡眠习惯

    B

    个人卫生习惯

    C

    学习习惯

    D

    饮食习惯

    E

    排便习惯


    正确答案： A
    解析： 学龄期儿童应注意培养良好的学习习惯。

  • 第24题：

    多选题
    培养孩子良好的生活习惯包括（）
    A

    良好的饮食习惯

    B

    良好的睡眠习惯

    C

    良好的排泄习惯

    D

    良好的读书习惯


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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