技能训练的基本方法有哪些？
题目
技能训练的基本方法有哪些？
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第1题：
听力技能是语言技能的重要内容之一。请简述听力基本技能包括哪些内容(10分)，并选择其中的三项技能，列举出合理的训练方式(10分)。答案：解析：听力基本技能包括：
(1)辨音能力：包括语音辨别、重弱读辨别、意群辨别等。
(2)交际信息辨别能力：指谈话中新信息指示语、例证指示语、话题中止语、话题转换指示语等。
(3)大意理解能力：包括理解谈话或独白的主题或意图等。
(4)细节理解能力：获取听力中具体信息的能力。
(5)词义猜测能力：借助各种技巧猜测谈话所使用的未知表达方式的能力。
(6)推理判断和预测能力：对说话人的意图、谈话人之间的关系、说话者的情绪态度等的推理判断以及对谈话下文的预测能力．
训练方式：
(1)培养学生的辨音能力，可以让学生“听并辨别不同的音位”“昕后标示重弱读、节奏、意群”“模仿”等。
(2)培养学生的大意理解能力，可以让学生“听后选择适当的标题”“为听力材料写概要”“进行话题匹配”等。
(3)培养学生的细节理解能力．可以让学生“进行正误判断”“根据听力内容进行句子排序”“回答细节问题”等。 -
第2题：
试述操作技能的训练要求有哪些？答案：解析：（1)准确的示范与讲解。 ①示范者的身份、示范的准确性以及何时给予示范很重要。 ②通过讲解突出重点，言语讲解要简洁概括，鼓励学生发出声音进行语言描述。 ③示范与讲解结合。 (2)必要而适当的练习。 ①练习量。适当的练习是必要的，但不是越多越好，要防止疲劳、错误定型。 ②练习方式。根据分配时间的不同有：集中练习、分散练习；根据完整性的不同有：整体练习、部分练习；根据练习途径的不同有：模拟练习、实际联系、心理练习。 (3)充分而有效的反馈。 一是内部反馈，即操作者自身提供的感觉系统的反馈；二是外部反馈，即操作者自身以外的人和事给予的反馈。 (4)建立稳定清晰的动觉。 动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的是身体运动时的各种肌肉活动的特性，如紧张、放松，而不是外部特性。 -
第3题：
现场急救基本技能训练内容有哪些？
正确答案:现场急救基本技能训练内容包括：
⑴止血训练。
⑵包扎训练。
⑶骨折的临时固定训练。
⑷搬运伤员训练。
⑸心肺复苏训练。 -
第4题：
操作技能训练的要求有哪些？
正确答案: （1）准确地示范与讲解
示范、讲解在操作技能形成过程中是不可缺少的，准确的示范与讲解有利于学习者不断地调整头脑中的动作表象，形成准确的定向映像，进而在实际操作活动中可以调节动作的执行。示范与讲解相结合。如何结合，视情况而定，如果强调操作，示范为主；如强调学习的法则与原理，以讲解为主。
（2）必要而适当的练习
练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节，通过应用不同形式的练习’可以使个体掌握某种操作技能。一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确性、速度、协调性等会逐步提高。
虽然不同的学习者的练习曲线存在差异，但也具有共同点，表现在：第一，开始进步快；第二，中间有一个明显的、暂时的停顿期，即高原期；第三，后期进步较慢；第四，总趋势是进步的，但有时出现暂时的退步。为了促进操作技能的形成，过度学习是非常必要的。
（3）充分而有效的反馈
一般来讲，反馈来自两个方面：一是内部反馈，即操作者自身的感觉系统提供的感觉反馈；二是外部反馈，即操作者自身以外的人和事给予的反馈，有时也称结果知识。前者是个体通过自身的视免、听觉、触觉、动觉等获取的反馈信息，尤其是动觉反馈信息最有代表性。后者是教师、教练、示范者、录像、计算机等外部信息源对学习者的操作结果及其操作过程的反馈。毫无疑问，反馈在操作技能学习过程中的作用是非常关键的，其中结果反馈的作用尤为明显。
（4）建立稳定清晰的动觉
动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性’如紧张、放松等，而不是外界事物的特性。这些有关肌肉活动的各种感知觉等与视觉、听觉有所不同’如果不经过训练，它们很难为个体明确地意识到，并经常受到外部因素的影响，处于被掩盖的地位。由于运动知觉的模糊性，经常会发生学习者对自己的错误动作不能意识到的现象，当然也就很难对动作进行有意识的调节或控制。这样就容易导致技术水平不稳定，难以找出动作失误的确切原因，使操作技能的学习陷入盲目状态。因此，有必要进行专门的动觉训练，以提高其稳定性和清晰性，充分发挥动觉在技能学习中的作用。 -
第5题：
依据心理技能训练的理论基础，心理技能训练的方法可分为（）
- A、行为主义理论与方法
- B、认知理论与方法
- C、体育心理技能训练专用的方法
- D、以上均是
正确答案:D -
第6题：
对学生技能训练与指导的主要内容有（）
- A、基本技能
- B、情感技能
- C、态度技能
- D、综合技能
正确答案:A,D -
第7题：
力量训练的基本方法有哪些？
正确答案:1.动力性等张收缩训练。
2.静力性等长收缩。
3.等动收缩训练。
4.超等长收缩训练。
5.循环训练法。 -
第8题：
问答题听力技能是语言技能的重要内容之一。请简述听力基本技能包括哪些内容，并选择其中的三项技能，列举出合理的训练方式。正确答案：解析： -
第9题：
问答题散打技能训练的常用方法有哪些？正确答案： 原地模仿动作练习；结合步法的动作练习；空击练习；不接触的攻防练习；递招练习；打靶练习；条件实战练习；实战练习等。解析： 暂无解析 -
第10题：
多选题大练兵的主要内容是（）。A基本知识学习
B基本技能战术训练
C基本体能训练
D专业知识学习和业务技能训练
正确答案： A,D解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题中学生日常行为规范训练的基本方法有哪些？正确答案： （1）说理教育法
（2）专项训练法
（3）渗透教育法
（4）榜样示范法
（5）环境陶冶法
（6）自我教育法解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题技能训练的基本方法有哪些？正确答案： 语言法与直观法；减难法与加难法；表象法与想象法；完整法与分解法解析： 暂无解析 -
第13题：
在体育训练过程中，心理技能的训练有哪些?答案：解析：(1)表象训练
运动表象训练是人们有意识地利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情境进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉、强化肌肉本体感受，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
(2)渐进放松训练
渐进放松训练是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。其基本假设是当肌肉完全放松时，身上其他部位肌肉也随之放松和减缓生理消耗作用，骨骼肌紧张水平和变化与内部情绪唤醒状态紧密相关。渐进放松训练与表象训练或认知调整法结合起来，可用于调节运动员的焦虑和情绪，能够产生良好的干预效应。
(3)暗示训练
体态暗示是心理暗示最常用、最基本的方法。所谓体态暗示，是指体育教师运用眼神、表情、姿势、动作和距离等体态语言对学生加以暗示，从而起到传递、感染、调动、激励等作用。 -
第14题：
OT疗法中技能训练有哪些？
运动技能和素质，感觉技能和素质，智能技能 和素质，心理技能和素质，社交技能和素质。
略 -
第15题：
身体训练的基本方法？分别有哪些基本要求？
正确答案: 一、重复训统法重复训练法的要求：
（1）重复训练法用于技术训练时，一般都要注意两种情况：一种是运用重复训练法掌握技术时，应严格按技术规范一丝不苟地重复练习，而在负荷强度上不提出过高的要求。
（2）重复训练法用于身体训练时，应尽量采用简单而有实效的已基本掌握的练习作为训练手段，在确定练习数量、负荷强度、重复次数时，要根据对象的实际情况进行安排。
（3）采用重复训练法时，应注意进行目的教育，提高训练的积极性。
二、持续训练法持续圳练法运用的基本要求：
（1）出于持续训练的时间较长，练习旦较大，因此强度不应太大。
（2）在训练时期或休整期，采用中小强度进行持续训练，是为了发展一般耐力或保持一定的一般耐力水平。三、间歇训练法间歇训练运用的基本要求：
（1）要根据训练任务安排间歇训练方案。
（2）某一间歇训练方案确定后，应经过一段时间的训练，使运动员有了适应利提高后，再根据训练任务和具体情况，调节变换有关要素的参数。 -
第16题：
大练兵的主要内容是（）。
- A、基本知识学习
- B、基本技能战术训练
- C、基本体能训练
- D、专业知识学习和业务技能训练
正确答案:A,B,C,D -
第17题：
散打技能训练的常用方法有哪些？
正确答案: 原地模仿动作练习；结合步法的动作练习；空击练习；不接触的攻防练习；递招练习；打靶练习；条件实战练习；实战练习等。 -
第18题：
中学生日常行为规范训练的基本方法有哪些？
正确答案: ①说理教育法
②专项训练法
③渗透教育法
④榜样示范法
⑤环境陶冶法
⑥自我教育法 -
第19题：
多选题抑郁障碍中的社会技能训练所包括的方法有（）A获得工具性技能
B正确运用心理防御机制
C职业技能训练
D交往性技能
E健康教育训练
正确答案： A,D解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题操作技能训练的要求有哪些？正确答案： （1）准确地示范与讲解
示范、讲解在操作技能形成过程中是不可缺少的，准确的示范与讲解有利于学习者不断地调整头脑中的动作表象，形成准确的定向映像，进而在实际操作活动中可以调节动作的执行。示范与讲解相结合。如何结合，视情况而定，如果强调操作，示范为主；如强调学习的法则与原理，以讲解为主。
（2）必要而适当的练习
练习是形成各种操作技能所不可缺少的关键环节，通过应用不同形式的练习’可以使个体掌握某种操作技能。一般来说，随着练习次数的增多，动作的精确性、速度、协调性等会逐步提高。
虽然不同的学习者的练习曲线存在差异，但也具有共同点，表现在：第一，开始进步快；第二，中间有一个明显的、暂时的停顿期，即高原期；第三，后期进步较慢；第四，总趋势是进步的，但有时出现暂时的退步。为了促进操作技能的形成，过度学习是非常必要的。
（3）充分而有效的反馈
一般来讲，反馈来自两个方面：一是内部反馈，即操作者自身的感觉系统提供的感觉反馈；二是外部反馈，即操作者自身以外的人和事给予的反馈，有时也称结果知识。前者是个体通过自身的视免、听觉、触觉、动觉等获取的反馈信息，尤其是动觉反馈信息最有代表性。后者是教师、教练、示范者、录像、计算机等外部信息源对学习者的操作结果及其操作过程的反馈。毫无疑问，反馈在操作技能学习过程中的作用是非常关键的，其中结果反馈的作用尤为明显。
（4）建立稳定清晰的动觉
动觉是复杂的内部运动知觉，它反映的主要是身体运动时的各种肌肉活动的特性’如紧张、放松等，而不是外界事物的特性。这些有关肌肉活动的各种感知觉等与视觉、听觉有所不同’如果不经过训练，它们很难为个体明确地意识到，并经常受到外部因素的影响，处于被掩盖的地位。由于运动知觉的模糊性，经常会发生学习者对自己的错误动作不能意识到的现象，当然也就很难对动作进行有意识的调节或控制。这样就容易导致技术水平不稳定，难以找出动作失误的确切原因，使操作技能的学习陷入盲目状态。因此，有必要进行专门的动觉训练，以提高其稳定性和清晰性，充分发挥动觉在技能学习中的作用。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题力量训练的基本方法有哪些？正确答案： 1.动力性等张收缩训练。
2.静力性等长收缩。
3.等动收缩训练。
4.超等长收缩训练。
5.循环训练法。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题婴儿手部基本训练方法有哪些？正确答案： 婴儿手部基本训练有局部按摩，触摸抓握，敲击练习等。手部训练方法：
①双手抱物，婴儿自己抱奶瓶喝奶，并自己放下。
②日常生活练习，拍打抓握自己吃饭，穿脱衣服搬桌椅等。
③技巧练习，撕纸，入瓶。
④捏取练习，自己捏取食物入口。
⑤学习折纸。
⑥学习剪贴。
⑦学用筷子。
⑧涂涂画画等。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题OT疗法中技能训练有哪些？正确答案： 运动技能和素质，感觉技能和素质，智能技能 和素质，心理技能和素质，社交技能和素质。解析： 暂无解析