间歇训练法主要分为（）、（）、（）三种类型。

题目

间歇训练法主要分为（）、（）、（）三种类型。

相似考题

1.分解训练法的基本类型主要分为（）。

2.集中性漏电又分为长期集中性漏电、间歇漏电和（）三种类型。

3.发展灵敏素质主要采用（）A、持续训练法B、间歇训练法C、变换训练法

4.间歇训练法包括（）三种类型。

参考答案和解析
正确答案:高强型间歇训练、强化型间歇训练、发展型间歇训练
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  • 第1题：

    依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为（）等。

    • A、有氧训练法
    • B、无氧训练法
    • C、无氧、有氧混合训练法
    • D、有氧间歇训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。


    正确答案:高强性；强化性；发展性

  • 第3题：

    循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）

    • A、比赛法、游戏法、分解法
    • B、循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法
    • C、完整法、分解法、加难法
    • D、持续法训练法、间歇训练法、循环训练法

    正确答案:B

  • 第4题：

    论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。


    正确答案:1、重复法是指：多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
    2、间歇法是指：训练法对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的方法。
    3、重复训练法的主要特点：
    （1）练习时间短
    （2）强度大、速度快
    （3）间歇充分）
    （4）自然性休息
    （5）重复次数和组数相对较少
    4、间歇训练法的主要特点：
    （1）练习时间较短
    （2）强度较大（190次/分）
    （3）间歇不充分（120次/分进行下一次练习）
    （4）以积极性休息方法
    （5）动作结构稳定
    5、区别：
    1）重复法间休充分，间歇训练法间休不充分。
    2）间休方式不同，重复法是自燃性休息为主，间歇法是积极性休息为主。

  • 第5题：

    间歇训练法包括（）；（）和（）三种类型。


    正确答案:高强性间歇；强化性间歇；发展性间歇

  • 第6题：

    填空题
    间歇训练法主要分为（）、（）、（）三种类型。

    正确答案： 高强型间歇训练、强化型间歇训练、发展型间歇训练
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    填空题
    间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。

    正确答案： 高强性,强化性,发展性
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。

    正确答案： 1、重复法是指：多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
    2、间歇法是指：训练法对动作结构和负荷强度、间歇时间提出严格要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的方法。
    3、重复训练法的主要特点：
    （1）练习时间短
    （2）强度大、速度快
    （3）间歇充分）
    （4）自然性休息
    （5）重复次数和组数相对较少
    4、间歇训练法的主要特点：
    （1）练习时间较短
    （2）强度较大（190次/分）
    （3）间歇不充分（120次/分进行下一次练习）
    （4）以积极性休息方法
    （5）动作结构稳定
    5、区别：
    1）重复法间休充分，间歇训练法间休不充分。
    2）间休方式不同，重复法是自燃性休息为主，间歇法是积极性休息为主。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    间歇训练法包括（）三种类型。

    正确答案： 高强性间歇、强化性间歇、发展性间歇
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    间歇训练法包括（）；（）和（）三种类型。

    正确答案： 高强性间歇,强化性间歇,发展性间歇
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    重复训练法

    D

    完整训练法


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    分解训练法的基本类型主要分为（）。

    正确答案： 单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    发展灵敏素质即反应能力主要采用（）。

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、变换训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:C

  • 第14题：

    发展灵敏素质主要采用（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、变换训练法
    • D、循环训练法

    正确答案:C

  • 第15题：

    分解训练法的基本类型主要分为（）；（）和（）。


    正确答案:单纯分解训练法；递进分解训练法；顺进分解训练法

  • 第16题：

    依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、重复训练法
    • D、完整训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第17题：

    间歇训练法的基本类型有（）、（）、（）。


    正确答案:高强性间歇训练法；强化性间歇训练法；发展性间歇训练法

  • 第18题：

    填空题
    间歇训练法分为（）间歇训练法和（）间歇训练法。

    正确答案： 小强度,较大强度
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    发展灵敏素质主要采用（）
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    变换训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展灵敏素质主要采用（）
    A

    持续训练法

    B

    间歇训练法

    C

    变换训练法

    D

    循环训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    间歇训练法的基本类型有（）、（）、（）。

    正确答案： 高强性间歇训练法,强化性间歇训练法,发展性间歇训练法
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    分解训练法的基本类型主要分为（）；（）和（）。

    正确答案： 单纯分解训练法,递进分解训练法,顺进分解训练法
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）
    A

    比赛法、游戏法、分解法

    B

    循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法

    C

    完整法、分解法、加难法

    D

    持续法训练法、间歇训练法、循环训练法


    正确答案： D
    解析： 循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法三种类型。

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