超量恢复是ATP、CP、肌糖元、蛋白质等能源物质的超量补偿和存储的过程。

题目

超量恢复是ATP、CP、肌糖元、蛋白质等能源物质的超量补偿和存储的过程。

相似考题

1.关于超量恢复叙述不正确的是A.超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展 B.训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程 C.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳 D.在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平 E.下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

2.ATP是直接能源而糖、脂肪，蛋白质等则是间接能源()

3.运动后不同的物质出现超量恢复的时间不同，()最早，()次之，()最晚。A.CP B.肌糖元 C.蛋白质

4.下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（ ）。A.蛋白质 B.脂肪 C.糖 D.ATP

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“超量恢复是ATP、CP、肌糖元、蛋白质等能源物质的超量补偿和存储的过程。”相关问题

  • 第1题：

    ATP是直接能源而糖、脂肪，蛋白质等则是间接能源。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第2题：

    超量恢复是体育运动的重要的理论依据，任何运动后都会产生超量恢复。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。

    • A、阻力原则
    • B、超量恢复原则
    • C、无超量恢复原则
    • D、超低符合原则
    • E、无阻力原则

    正确答案:A,B

  • 第4题：

    在超量恢复中，恢复速度最快的是（）。

    • A、蛋白质
    • B、糖
    • C、磷酸肌酸
    • D、脂肪

    正确答案:C

  • 第5题：

    超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段

    • A、准备阶段
    • B、运动阶段
    • C、超量恢复阶段
    • D、结束阶段

    正确答案:C

  • 第6题：

    运动中能源物质消耗越多，运动后超量恢复越明显。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    恢复过程的阶段性特点及超量恢复的实践意义？


    正确答案:1.恢复过程可分为三个阶段。
    第一阶段：运动时能源物质主要是消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降。
    第二阶段：运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平。
    第三阶段：运动中消耗的能源物质在一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称“超量恢复”或“超量代偿”，保持一段时间后又回到原来水平。
    2.超量恢复是客观存在的规律。超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在一定范围内，肌肉活动负荷越大，消耗过程越剧烈，超量恢复越明显。如果活动负荷过大，超过生理范围，恢复过程就会延缓。运动实践证明，运动员在超量恢复阶段参加训练或比赛，能提高训练效果和创造优异比赛成绩。

  • 第8题：

    能源物质超量恢复存在着异时性，其恢复的时间顺序分别为（）、（）、（）。


    正确答案:磷酸原；糖质；蛋白质

  • 第9题：

    单选题
    关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）
    A

    超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程

    B

    磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质

    C

    不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在超量恢复中，恢复速度最快的是（）。
    A

    蛋白质

    B

    糖

    C

    磷酸肌酸

    D

    脂肪


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    肌力训练时，应遵循的训练原则包括（）。
    A

    阻力原则

    B

    超量恢复原则

    C

    无超量恢复原则

    D

    超低符合原则

    E

    无阻力原则


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    应激-适应学说是以神经-内分泌和免疫理论为基础的，而超量恢复学说侧重于能源物质的恢复。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    人体运动的主要能源物质是（）

    • A、蛋白质
    • B、脂肪
    • C、糖
    • D、ATP

    正确答案:C

  • 第14题：

    人体的直接能源物质是ATP，最终能源物质是糖、脂肪、蛋白质。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）

    • A、超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程
    • B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质
    • C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响

    正确答案:B

  • 第16题：

    停止运动后，到了恢复和超量恢复阶段，机体内环境（热、酸碱和水）恢复平衡，肌肉内被消耗的能源物质得到补充，并在一段时间内超过原有水平，此现象为恢复。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    关于超量恢复叙述不正确的是（）

    • A、超量恢复可以叠加，实现肌肉形态及功能的逐步发展
    • B、训练时和训练后肌肉的即时变化为疲劳和恢复的过程
    • C、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行最佳
    • D、在恢复到训练前水平后，各项指标继续上升并超过训练前水平
    • E、下一次肌力训练在前一次训练后的超量恢复阶段结束后进行最佳

    正确答案:E

  • 第18题：

    下列能源物质中，作为人体运动主要能源物质的是（）。

    • A、蛋白质
    • B、脂肪
    • C、糖
    • D、ATP

    正确答案:C

  • 第19题：

    超量补偿


    正确答案:在失血不超过全血量的10%的情况下，红细胞和血红蛋白在3周至1个月内可以完全恢复，甚至还可稍微超过失血前的水平，此现象称为超量补偿。

  • 第20题：

    应激-适应学说是以神经-内分泌和免疫理论为基础的，而超量恢复学说侧重于能源物质的恢复。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    判断题
    运动中能源物质消耗越多，运动后超量恢复越明显。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    超量恢复有：工作阶段，相对恢复阶段，（）复原阶段等四个阶段
    A

    准备阶段

    B

    运动阶段

    C

    超量恢复阶段

    D

    结束阶段


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    能源物质超量恢复存在着异时性，其恢复的时间顺序分别为（）、（）、（）。

    正确答案： 磷酸原,糖质,蛋白质
    解析： 暂无解析

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