经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有哪些（）A、稳固性B、灵活性C、活动范围D、活动幅度

题目

经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有哪些（）

  • A、稳固性
  • B、灵活性
  • C、活动范围
  • D、活动幅度
相似考题

1.除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是A.韧带B.关节唇C.关节腔D.关节盘E.股骨头韧带

2.关节活动范围测定的注意事项中，哪项是不正确的A.关节活动范围测定须经触诊确定关节轴的骨性标志 B.关节活动范围测定不应在运动或按摩后进行 C.关节活动范围测定无禁忌证 D.关节活动范围可因性别、职业、年龄的差异而有所不同 E.关节活动范围测定允许有3°～5°的测量误差

3.经常参加体育锻炼，可以使（）变粗、（）增厚。

4.关节活动范围是指A、关节活动时通过的距离B、关节活动时所通过的运动弧C、关节固定臂与移动臂间的角度D、关节的活动能力E、关节的灵活性

更多“经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有哪些（）A、稳固性B、灵活性C、活动范围D、活动幅度”相关问题

  • 第1题：

    老年人参加和坚持适当的体育锻炼，可使大脑皮质的神经活动过程的强度，均衡性和灵活性均得到提高


    正确答案:错误

  • 第2题：

    （）既能增加关节的灵活性，又能增加关节的稳固性。

    • A、关节唇
    • B、韧带
    • C、半月板
    • D、关节腔

    正确答案:C

  • 第3题：

    经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强（）。

    • A、关节囊
    • B、韧带
    • C、肌腱
    • D、骨骼

    正确答案:A,C

  • 第4题：

    经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有那些？（）

    • A、稳固性
    • B、灵活性
    • C、活动范围
    • D、活动幅度

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    为什么说经常参加体育锻炼能提高文化课的学习效率？


    正确答案: （1）体育锻炼时常常要求身体完成一些比日常生活更为复杂的任务神经系统必须为此高度发挥出自己的机能来适应这些任务的要求。锻炼能促进血液循环，改善大脑的营养供给，增加大脑的重量和大脑皮层的厚度，为提高学习提供充沛的体力和精力。
    （2）体育锻炼时，管理运动的脑细胞和神经处于兴奋和抑制的迅速交替过程中，使管理学习的脑细胞得到积极性休息。久而久之，大脑的调节能力、活动强度、反应的灵活性和正确性等都能得到很好的发展。

  • 第6题：

    关节活动范围目的有（）

    • A、确定关节活动范围受限的程度
    • B、明确关节活动受限的特点，区别关节僵硬与关节强直
    • C、为制定或修改治疗方案提供依据
    • D、决定是否需要使用夹板和辅助用具
    • E、疗效对比

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    多选题
    体育锻炼对关节的影响：（）
    A

    关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力

    B

    关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力

    C

    关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦

    D

    关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    老年人参加和坚持适当的体育锻炼，可使大脑皮质的神经活动过程的强度，均衡性和灵活性均得到提高
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    关节唇的特点是（）
    A

    加大关节运动幅度

    B

    是关节的主要结构

    C

    加深关节窝提高关节稳固性

    D

    属于透明软骨


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    关节活动范围目的有（）
    A

    确定关节活动范围受限的程度

    B

    明确关节活动受限的特点，区别关节僵硬与关节强直

    C

    为制定或修改治疗方案提供依据

    D

    决定是否需要使用夹板和辅助用具

    E

    疗效对比


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    灵活性和稳固性是人体骨关节同时具备的运动功能，主要影响因素有哪些？

    正确答案： 关节软骨、关节腔、关节腔内的滑液、滑膜皱襞、粘液囊等因素影响关节的灵活性。维持关节稳固性的因素是：骨髂、肌肉、韧带、关节囊、关节软骨和关节腔内负压等。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有那些？（）
    A

    稳固性

    B

    灵活性

    C

    活动范围

    D

    活动幅度


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）

    • A、促进身体的生长发育
    • B、增进健康
    • C、提高各器官系统的功能水平
    • D、使全身的肌肉得到协调均匀的发展
    • E、健美体形
    • F、可以减肥

    正确答案:A,B,C,D,E,F

  • 第14题：

    试述影响关节灵活性和稳固性的因素有哪些？


    正确答案:①两关节面大小的差别。构成关节的两关节面面积的差别越小，关节就越稳固，而灵活性就越差。反之，关节就越灵活，而稳固性就越差。
    ②关节周围关节囊的厚薄与松紧度对关节的灵活性与稳固性也有影响，关节囊厚而紧则关节牢固，但灵活性差。反之，灵活性好而稳固性差。
    ③关节周围韧带的多少与强弱。加固关节的韧带多而强，则关节牢固，但关节灵活性差。例如：髋关节比肩关节牢固，但灵活性不如肩关节。
    ④关节周围骨的结构，骨在关节处的突起，可影响关节的运动幅度。例如：桡骨茎突的存在，使手在腕关节处外展的幅度明显减少。
    ⑤关节周围肌肉的体积、伸展性与弹性，若关节周围肌肉的体积大，伸展性与弹性差，则关节的运动幅度小，反之，关节的运动幅度就大，关节就越灵活。
    ⑥性别：一般讲，关节运动的幅度：女性大于男性，但关节的稳固性则是男性大于女性。
    ⑦年龄：年龄小，软组织中水份多，弹性好，关节的运动幅度大，关节越灵活；反之，软组织中水份少，弹性差，关节运动幅度小，灵活性差，但一般而言，关节的稳固性，成年人好于少年儿童。

  • 第15题：

    经常参加体育锻炼有助于呼吸肌力量增大，胸廓活动性（）

    • A、增强
    • B、减弱
    • C、不变

    正确答案:A

  • 第16题：

    体育锻炼对关节的影响：（）

    • A、关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力
    • B、关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力
    • C、关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦
    • D、关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    关节唇的特点是（）

    • A、加大关节运动幅度
    • B、是关节的主要结构
    • C、加深关节窝提高关节稳固性
    • D、属于透明软骨

    正确答案:C

  • 第18题：

    除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是（）

    • A、韧带
    • B、关节唇
    • C、关节腔
    • D、关节盘
    • E、股骨头韧带

    正确答案:B

  • 第19题：

    多选题
    经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强（）。
    A

    关节囊

    B

    韧带

    C

    肌腱

    D

    骨骼


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    下列对关节灵活性和稳固性因素描述错误的是（　　）。
    A

    关节面的形态决定运动方式

    B

    关节头和关节窝的面积差越大，运动幅度越大

    C

    关节盘、半月板和滑液均可增加关节的灵活性

    D

    关节囊薄弱，松弛，周围韧带或肌腱少，运动灵活性减小

    E

    关节腔负压可以对周围肌肉稳固发挥作用


    正确答案： C
    解析：
    D项，关节囊坚韧、紧张，周围韧带和肌腱坚固，则使关节运动受限，从而增强其稳固性。反之，关节囊薄弱、松弛，周围韧带或肌腱较少，则运动幅度大而增加了灵活性。关节盘、半月板和滑液均可增加关节的灵活性，而关节内韧带则对运动有明显的限制，从而增加关节的稳固性。

  • 第21题：

    问答题
    试述影响关节灵活性和稳固性的因素有哪些？

    正确答案： ①两关节面大小的差别。构成关节的两关节面面积的差别越小，关节就越稳固，而灵活性就越差。反之，关节就越灵活，而稳固性就越差。
    ②关节周围关节囊的厚薄与松紧度对关节的灵活性与稳固性也有影响，关节囊厚而紧则关节牢固，但灵活性差。反之，灵活性好而稳固性差。
    ③关节周围韧带的多少与强弱。加固关节的韧带多而强，则关节牢固，但关节灵活性差。例如：髋关节比肩关节牢固，但灵活性不如肩关节。
    ④关节周围骨的结构，骨在关节处的突起，可影响关节的运动幅度。例如：桡骨茎突的存在，使手在腕关节处外展的幅度明显减少。
    ⑤关节周围肌肉的体积、伸展性与弹性，若关节周围肌肉的体积大，伸展性与弹性差，则关节的运动幅度小，反之，关节的运动幅度就大，关节就越灵活。
    ⑥性别：一般讲，关节运动的幅度：女性大于男性，但关节的稳固性则是男性大于女性。
    ⑦年龄：年龄小，软组织中水份多，弹性好，关节的运动幅度大，关节越灵活；反之，软组织中水份少，弹性差，关节运动幅度小，灵活性差，但一般而言，关节的稳固性，成年人好于少年儿童。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是（）
    A

    韧带

    B

    关节唇

    C

    关节腔

    D

    关节盘

    E

    股骨头韧带


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    女子经常参加体育锻炼，有哪些好处？（）
    A

    促进身体的生长发育

    B

    增进健康

    C

    提高各器官系统的功能水平

    D

    使全身的肌肉得到协调均匀的发展

    E

    健美体形

    F

    可以减肥


    正确答案： F,E
    解析： 暂无解析

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