参考答案和解析
正确答案:D
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  • 第1题:

    系统训练原则的含义及科学基础,并说明如何保持训练的系统性。


    正确答案: 系统训练原则是指持续地、循序见进地组织运动训练过程的训练原则。
    科学基础:
    1、人体生物适应的长期性;适合人体生物适应规律的训练,能够使运动员在生物学方面发生有益的变化,这就需要较长的时间。因此,从人体生物适应的角度来看,运动员应持续的承受负荷,进行系统的训练。
    2、训练效应的不稳定性;运动员在负荷的作用下所提高地竞技能力,无论是体能.技能.战术能力.心理能力还是运动智能的变化都具有不稳定的特点。当训练的系统性和连续性遭到破坏,以获得的训练效应也会消退以至完全消失,因此,要想获得理想的训练效应,有效地发展运动员的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力,就必须注意保持训练过程的连续性,系统地、不间断地参加训练。
    3、人体生物适应的阶段性:人体在训练负荷下的生物适应过程,不仅是长期的,同时也是有阶段的。机体对一次适宜训练负荷的反应,可分为工作疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段,在更长一些时间的跨度内,如几个月至一年的训练过程中,运动员机体能力的变化同样经历着不同的阶段,这就是竞技状态的形成、保持和消失三个阶段。
    贯彻系统训练原则的训练学要点:
    (一)保持训练系统性:
    1、健全多级训练体制;
    2、建立和强化正确的训练动机;
    3、科学地制定训练计划;
    4、提供有力的社会保证。
    (二)按阶段性特点组织训练过程。
    运动训练过程的组织实施,必须遵循其阶段性的特点,有步骤、有秩序地进行。而这一步骤则是按固有的程序排列的。

  • 第2题:

    形体训练的主要特征是以人体生理()为指导。

    • A、教学原则
    • B、科学原理
    • C、美学原理
    • D、训练原则

    正确答案:B,C

  • 第3题:

    民主的儿童训练策略是建立在()原则基础之上的。

    • A、发展性
    • B、方向性
    • C、科学性
    • D、平等与相互尊重

    正确答案:D

  • 第4题:

    形体美是以人体科学为基础,进行()才能实现。

    • A、加强营养
    • B、控制饮食
    • C、系统规范训练
    • D、不断运动

    正确答案:C

  • 第5题:

    系统训练原则的科学基础有哪些?


    正确答案:1、人体生理适应的长期性。
    2、训练效应的不稳定性。
    3、人体生理适应的阶段性。

  • 第6题:

    ()对提高训练效益和部队战斗力,调动受训人员积极性,增强训练针对性有着十分重要的作用。

    • A、组训形式
    • B、训练原则
    • C、科学的组训形式
    • D、科学的训练原则

    正确答案:C

  • 第7题:

    单选题
    民主的儿童训练策略的建立基础是()
    A

    科学与合理原则

    B

    平等与相互尊重原则

    C

    民主与平等原则

    D

    个性化与科学化原则


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    填空题
    三从一大训练原则指()、()、从实战需要出发,科学地进行()训练的原则。

    正确答案: 从难,从严,大负荷
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。

    正确答案: 释义:根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律,系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
    科学依据:
    (1)人体生物适应的长期性。
    (2)竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
    (3)人体生物适应过程的周期性。
    训练学要点:
    (1)健全多级训练体质,为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
    (2)分段组织系统训练过程的实施。
    (3)处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    下列选项中,不属于泰勒在实验研究基础上提出的科学管理四原则的是()
    A

    建立真正科学的劳动过程

    B

    民主参与原则

    C

    管理者和工人之间应该进行亲密的经久合作

    D

    将经过科学挑选和训练的工人与科学的劳动过程相结合


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    试述竞技需要原则的科学基础及其训练学要点。

    正确答案: 竞技需要原则指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要,从实战出发,科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
    科学基础:
    1、训练目标对训练活动的重要导向作用:
    2、专项竞技需要的特异性
    3、现代训练的专项休发展趋势向:
    训练学要点:
    1、要围绕运动训练的基本目标,全面安排好训练和比赛;
    2、正确分析专项竞技能力的结构特点;
    3、按照竞技的需要确定负荷内容和手段;
    4、注意负荷内容的合理结构。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    系统训练原则的科学基础有哪些?

    正确答案: 1、人体生理适应的长期性。
    2、训练效应的不稳定性。
    3、人体生理适应的阶段性。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    三从一大训练原则指()、()、从实战需要出发,科学地进行()训练的原则。


    正确答案:从难;从严;大负荷

  • 第14题:

    下列选项中,不属于泰勒在实验研究基础上提出的科学管理四原则的是()

    • A、建立真正科学的劳动过程
    • B、民主参与原则
    • C、管理者和工人之间应该进行亲密的经久合作
    • D、将经过科学挑选和训练的工人与科学的劳动过程相结合

    正确答案:B

  • 第15题:

    一般来说,地理学家需要的专业基础是()。

    • A、圈层系统科学专业基础
    • B、地表系统科学专业基础
    • C、地球系统科学专业基础
    • D、人地关系系统专业基础

    正确答案:C

  • 第16题:

    适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。


    正确答案: 科学基础:①人体机能能力和能量储备的超量恢复机制
    ②调整时机的把握对训练效果的重要影响。
    训练学要点:①准确判别疲劳程度(自我感觉,外部观察,生理测试,心理测试)
    ②积极采取加速机体恢复的适宜措施:训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段。

  • 第17题:

    试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。


    正确答案:释义:根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律,系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
    科学依据:
    (1)人体生物适应的长期性。
    (2)竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
    (3)人体生物适应过程的周期性。
    训练学要点:
    (1)健全多级训练体质,为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
    (2)分段组织系统训练过程的实施。
    (3)处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。

  • 第18题:

    组训形式应本着()原则,结合本单位实际情况灵活确定。

    • A、训战一致
    • B、提高训练质量,便于训练组织
    • C、科学系统
    • D、严格标准,严格要求

    正确答案:B

  • 第19题:

    单选题
    民主的儿童训练策略是建立在()原则基础之上的。
    A

    发展性

    B

    方向性

    C

    科学性

    D

    平等与相互尊重


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    ()对提高训练效益和部队战斗力,调动受训人员积极性,增强训练针对性有着十分重要的作用。
    A

    组训形式

    B

    训练原则

    C

    科学的组训形式

    D

    科学的训练原则


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    填空题
    系统训练原则的科学基础是()。

    正确答案: 人体生物适应的长期性、训练效应的不稳定性、人体特征适应的阶段性
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    系统训练原则的含义及科学基础,并说明如何保持训练的系统性。

    正确答案: 系统训练原则是指持续地、循序见进地组织运动训练过程的训练原则。
    科学基础:
    1、人体生物适应的长期性;适合人体生物适应规律的训练,能够使运动员在生物学方面发生有益的变化,这就需要较长的时间。因此,从人体生物适应的角度来看,运动员应持续的承受负荷,进行系统的训练。
    2、训练效应的不稳定性;运动员在负荷的作用下所提高地竞技能力,无论是体能.技能.战术能力.心理能力还是运动智能的变化都具有不稳定的特点。当训练的系统性和连续性遭到破坏,以获得的训练效应也会消退以至完全消失,因此,要想获得理想的训练效应,有效地发展运动员的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力,就必须注意保持训练过程的连续性,系统地、不间断地参加训练。
    3、人体生物适应的阶段性:人体在训练负荷下的生物适应过程,不仅是长期的,同时也是有阶段的。机体对一次适宜训练负荷的反应,可分为工作疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段,在更长一些时间的跨度内,如几个月至一年的训练过程中,运动员机体能力的变化同样经历着不同的阶段,这就是竞技状态的形成、保持和消失三个阶段。
    贯彻系统训练原则的训练学要点:
    (一)保持训练系统性:
    1、健全多级训练体制;
    2、建立和强化正确的训练动机;
    3、科学地制定训练计划;
    4、提供有力的社会保证。
    (二)按阶段性特点组织训练过程。
    运动训练过程的组织实施,必须遵循其阶段性的特点,有步骤、有秩序地进行。而这一步骤则是按固有的程序排列的。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    组训形式应本着()原则,结合本单位实际情况灵活确定。
    A

    训战一致

    B

    提高训练质量,便于训练组织

    C

    科学系统

    D

    严格训练,严格要求


    正确答案: A
    解析: 暂无解析