变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。A、连续变换负荷练习法B、间歇变换负荷练习法C、连续重复练习法D、间歇重复练习法

题目

变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法，一般包括（）。

  • A、连续变换负荷练习法
  • B、间歇变换负荷练习法
  • C、连续重复练习法
  • D、间歇重复练习法
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1.变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法

2.身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法

3.重复法与间歇法最大的区别在于()A、练习的效果B、动作结构和运动负荷的表面数据C、练习的速度D、练习重复的次数

4.下面的结构图示意的是（）再连续练习2次以上、固定间歇或自由间歇、连续练习2次以上A.持续练习法B.连续重复练习法C.单次练习与间歇交替重复练习法D.间歇练习法

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  • 第1题：

    根据练习的需要，在相对固定条件下进行反复练习，这种练习方法称之为（）。

    A.间歇练习法
    B.重复练习法
    C.持续练习法
    D.变换练习法

    答案：B
    解析：
    间歇训练法是一种对练习动作结构、运动负荷强度、间歇时间具有严格的要求，以使机体处于不完全恢复状态下，反复进行训练的练习方法。重复训练法是一种要求在不改变动作结构及其外部运动负荷数据的情况下，按照既定要求，反复进行练习，各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。持续练习法是指负荷强度降低、负荷时间较长、无间断地进行练习的训练法。变换训练法是指变化运动负荷、练习内容、练习形式以及条件，以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。所以本题选B。

  • 第2题：

    为激发练习者的练习兴趣，并减少练习单调通常采用（）

    • A、变换训练法
    • B、重复训练法
    • C、持续训练法
    • D、间歇训练法

    正确答案:A

  • 第3题：

    不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。

    • A、重复练习法
    • B、变换练习法
    • C、循环练习法
    • D、综合练习法

    正确答案:A

  • 第4题：

    （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。

    • A、持续训练法
    • B、变换训练法
    • C、间歇训练法
    • D、长距离训练法

    正确答案:A

  • 第5题：

    按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）

    • A、重复练习法
    • B、循环练习法
    • C、变换练习法
    • D、综合练法

    正确答案:A

  • 第6题：

    体育教学中的练习法可分为三种形式，其中不包括（）。

    • A、重复练习法
    • B、变换练习法
    • C、循环练习法
    • D、分解练习法

    正确答案:D

  • 第7题：

    连续爬山一小时属于（）。

    • A、变换练习法
    • B、循环练习法
    • C、重复练习法
    • D、持续练习法

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    提高无氧耐力主要采用（）法。
    A

    重复练习

    B

    间歇练习

    C

    变换练习

    D

    综合练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。
    A

    重复练习法

    B

    变换练习法

    C

    循环练习法

    D

    综合练习法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
    A

    重复练习法

    B

    循环练习法

    C

    变换练习法

    D

    综合练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    （）是指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
    A

    持续训练法

    B

    变换训练法

    C

    间歇训练法

    D

    长距离训练法


    正确答案： A
    解析： 持续训练法指练习时间相对较长，负荷量较大，负荷强度较小.且较恒定的基本上无间歇活动时间或间歇很短，不明显的练习。

  • 第12题：

    单选题
    体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和（）
    A

    顺进练习法

    B

    循环练习法

    C

    完整练习法

    D

    递进练习法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    变换运动负荷、练习内容和练习形式的训练方法是（　　）

    A.变换训练法
    B.分解训练法
    C.完整训练法
    D.循环训练法

    答案：A
    解析：
    变换训练法是一种对运动负荷、练习内容、练习形式实施变换，以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练。分解训练法是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。完整训练法是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。循环训练法是一种根据训练的具体任务，建立若干练习站(点)后，运动员按照既定顺序、路线，依次循环完成每站(点)所规定的练习内容和要求的训练方法。选项A符合题意。

  • 第14题：

    提高无氧耐力主要采用（）法。

    • A、重复练习
    • B、间歇练习
    • C、变换练习
    • D、综合练习

    正确答案:B

  • 第15题：

    下面各选项中属于身体练习的基本方法的是（）

    • A、重复练习法
    • B、循环练习法
    • C、变换练习法
    • D、综合练法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    在进行形体训练成套练习时多采用（）。

    • A、单一重复练习法
    • B、连续重复练习法
    • C、变换练习法
    • D、表演法

    正确答案:B

  • 第17题：

    体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和（）

    • A、顺进练习法
    • B、循环练习法
    • C、完整练习法
    • D、递进练习法

    正确答案:B

  • 第18题：

    变换练习法是无严格规定间歇的练习方法。（）


    正确答案:正确

  • 第19题：

    连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

    • A、持续练习法
    • B、间歇练习法
    • C、连续重复练习法
    • D、变换练习法

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    体育教学中的练习法可分为三种形式，其中不包括（）。
    A

    重复练习法

    B

    变换练习法

    C

    循环练习法

    D

    分解练习法


    正确答案： C
    解析： 体育教学中的练习法可分为重复练习法、变换练习法和循环练习法三种形式。

  • 第21题：

    单选题
    在进行形体训练成套练习时多采用（）。
    A

    单一重复练习法

    B

    连续重复练习法

    C

    变换练习法

    D

    表演法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    下面各选项中属于身体练习的基本方法的是（）
    A

    重复练习法

    B

    循环练习法

    C

    变换练习法

    D

    综合练法


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    构成间歇训练法主要要素是（）
    A

    每次练习的时间

    B

    每次练习的距离

    C

    每次练习的重复次（组）数

    D

    每次练习的负荷量

    E

    每次练习的负荷强度

    F

    每次练习的间歇时间

    G

    每次练习的休息方式


    正确答案： E,D
    解析： 暂无解析

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