一般来讲，年龄较轻、体质较好者，宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。

题目

一般来讲，年龄较轻、体质较好者，宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。

相似考题

1.通常锋面坡度最小,云和降水区最大,降水强度较小但持续时间较长的锋是()。A、暖锋B、冷锋C、锢囚锋D、静止锋

2.学前儿童体育活动运动负荷的特点是（）。A.强度较小，密度较小，时间较长 B.强度较大，密度较大，时间较短 C.强度较小，密度较大，时间较短 D.强度较小，密度较大，时间较长

3.间歇练习法中，健身者有较好的体质和体育锻炼基础，又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的（）为宜A、50%-60%B、60%-70%C、70-80%D、80-90%

4.减肥训练宜采用中低运动强度、持续时间（ ）的有氧运动。A.较短B.较长C.中等D.很短

参考答案和解析
正确答案:错误
更多“一般来讲，年龄较轻、体质较好者，宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。”相关问题

  • 第1题：

    一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选强度较大、持续时间（）的练习方案.

    • A、较长
    • B、很长
    • C、很短
    • D、较短

    正确答案:D

  • 第2题：

    采用同样运动量时，体质弱的宜选择（）、而（）的练习。


    正确答案:强度小；持续时间较长

  • 第3题：

    运动剂量取决于（）。

    • A、锻炼者的体质和耐力
    • B、医生的时间安排
    • C、锻炼者的意愿
    • D、运动治疗的强度、持续时间和频度

    正确答案:D

  • 第4题：

    健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定，从健身角度来讲，健身走时适宜的脉搏为（）次/分钟。


    正确答案:100-120

  • 第6题：

    通常锋面坡度最小，云和降水区最大，降水强度较小但持续时间较长的锋是（）。

    • A、暖锋
    • B、冷锋
    • C、锢囚锋
    • D、准静止锋

    正确答案:D

  • 第7题：

    人体最合理的作业姿势是（）。适合（）作业的工作：精细而准确的作业、持续时间较长的作业；施力较小的作业；需要手足并用的作业。


    正确答案:坐姿；坐姿

  • 第8题：

    测碱度时，如水样碱度较小，宜选择甲基红-亚甲基蓝指示剂效果较好。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    单选题
    减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
    A

    较短

    B

    较长

    C

    中等

    D

    很短


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选强度较大、持续时间（）的练习方案.
    A

    较长

    B

    很长

    C

    很短

    D

    较短


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    通常锋面坡度最小，云和降水区最大，降水强度较小但持续时间较长的锋是（）。
    A

    暖锋

    B

    冷锋

    C

    锢囚锋

    D

    静止锋


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    中老年人及体质较差慢跑者，宜选择强度较小而持续时间（）的练习方案
    A

    较长

    B

    很长

    C

    很短

    D

    较短


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    中老年人及体质较差慢跑者，宜选择强度较小而持续时间（）的练习方案

    • A、较长
    • B、很长
    • C、很短
    • D、较短

    正确答案:A

  • 第14题：

    减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动

    • A、较短
    • B、较长
    • C、中等
    • D、很短

    正确答案:C

  • 第15题：

    痰湿体质的人一般体重（）运动负荷强度较高时，要注意运动的节奏。

    • A、较轻
    • B、较大
    • C、适中
    • D、变化大

    正确答案:B

  • 第16题：

    一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。（）


    正确答案:正确

  • 第18题：

    健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    强度较小、持续时间较长的情绪状态是（）。

    • A、心境
    • B、激情
    • C、应激
    • D、情感

    正确答案:A

  • 第20题：

    判断题
    对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定，从健身角度来讲，健身走时适宜的脉搏为（）次/分钟。

    正确答案： 100-120
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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