制定运动处方时，运动量的掌握很重要，（）是关键。

题目

制定运动处方时，运动量的掌握很重要，（）是关键。

相似考题

1.运动处方是A、运动治疗的总称B、方法、强度、运动量，并提出应注意的事项C、以处方形式确定运动种类D、以处方形式确定运动种类和方法E、运动量，并提出应注意的事项

2.运动处方的制定包括（）以及运动伤害预防等。A.运动前的常规体检 B.健康筛查与评估 C.运动测试 D.制定运动量目标和内容 E.运动训练的医学监督和运动计划调整

3.运动处方的核心是（） A、运动强度B、运动频率C、运动量D、运动时间

4.制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量。()

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  • 第1题：

    运动处方包括的内容，但除外（）。

    • A、运动项目
    • B、运动强度
    • C、运动量的大小
    • D、运动的频率
    • E、运动的持续时间

    正确答案:C

  • 第2题：

    制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

    • A、运动量和时间
    • B、运动强度、时间、密度
    • C、运动强度、时间、频度
    • D、运动强度和次数

    正确答案:C

  • 第3题：

    制定和执行运动处方时，坚根据处方的不同目的，依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律，项目内容应（）来安排。

    • A、内简人繁、由易到难
    • B、安排好就坚持到底
    • C、随意安排

    正确答案:A

  • 第4题：

    慢性病患者参加体育运动应该掌握的原则是（）

    • A、运动前进行体格检查；
    • B、制定运动处方并按处方进行运动；
    • C、遵循循序渐进锻炼原则并持之以恒；
    • D、加强医务监督

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性的关键。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    制定运动处方时，应如何选择运动种类？


    正确答案: 在选择运动种类时，应尽可能的考虑个人的身体健康水平、个人的兴趣爱好、个人锻炼的客观目标等因素。改善健康状况的核心是提高锻炼者的呼吸循环水平，而呼吸循环功能的改善主要反映在个人最大吸氧量水平的提高上。提高最大摄氧量的有效途径是最大肌肉群参加、较长时间的有氧锻炼。在这一原则的指导下，可按照锻炼者的年龄、性别、过去锻炼经历、主观愿望及客观条件，选择运动种类。制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、伸展运动及力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

  • 第8题：

    单选题
    制定和执行运动处方时，坚根据处方的不同目的，依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律，项目内容应（）来安排。
    A

    内简人繁、由易到难

    B

    安排好就坚持到底

    C

    随意安排


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。
    A

    运动时间

    B

    运动强度

    C

    运动频度

    D

    运动类型


    正确答案： A
    解析： 运动强度是指单位时间内的运动量。运动强度是设计运动处方最关键的部分，它是运动处方四要素中最重要的一个因素，也是运动处方定量化与科学性的核心问题。

  • 第10题：

    判断题
    运动强度是运动处方定量化和科学性的核心问题，而运动量是取得锻炼效果与安全性的关键。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    慢性病患者参加体育运动应该掌握的原则是（）
    A

    运动前进行体格检查；

    B

    制定运动处方并按处方进行运动；

    C

    遵循循序渐进锻炼原则并持之以恒；

    D

    加强医务监督


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是体能测量。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    体育锻炼的运动量应掌握在（）。

    • A、不影响第二天的工作、学习、生活为标准
    • B、达到运动量的极限
    • C、想运动时，就锻炼一下
    • D、运动达到身体发热出汗

    正确答案:A

  • 第14题：

    合理掌握运动量，是运动处方对症下药的关键指标。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    下列哪项不是高血压康复运动疗法的运动处方的内容（）

    • A、运动强度
    • B、运动持续时间
    • C、运动频度
    • D、运动方式
    • E、运动量

    正确答案:E

  • 第16题：

    运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    制定运动处方时，应以（）为基础。


    正确答案:耐力水平

  • 第18题：

    运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。

    • A、运动时间
    • B、运动强度
    • C、运动频度
    • D、运动类型

    正确答案:B

  • 第19题：

    下列哪项不是血压康复运动疗法的运动处方的内容（）

    • A、运动强度
    • B、运动持续时间
    • C、运动频度
    • D、运动方式
    • E、运动量

    正确答案:E

  • 第20题：

    单选题
    制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）
    A

    运动量和时间

    B

    运动强度、时间、密度

    C

    运动强度、时间、频度

    D

    运动强度和次数


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动处方的核心是（）
    A

    运动强度

    B

    运动频率

    C

    运动量

    D

    运动时间


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    体育锻炼的运动量应掌握在（）。
    A

    不影响第二天的工作、学习、生活为标准

    B

    达到运动量的极限

    C

    想运动时，就锻炼一下

    D

    运动达到身体发热出汗


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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