长跑、步行、游泳、划船、爬山等运动项目对大学生肥胖者来说具有较好的减肥作用。

题目

长跑、步行、游泳、划船、爬山等运动项目对大学生肥胖者来说具有较好的减肥作用。

相似考题

1.游泳是（）等水上运动项目的基础A.花样游泳B.水球C.跳水D.划船

2.以下哪一种运动项目不是游泳运动项目()。A.跳水B.水球C.划船D.花样游泳

3.以下运动形式不属于有氧运动的是A、骑自行车B、50m竞赛游泳C、爬山D、散步E、划船

4.下列训练中，哪一项不属于耐力运动项目A、长跑B、公路自行车C、慢跑D、游泳E、哑铃训练

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  • 第1题：

    下列属于无氧运动项目的是（ ）

    A. 马拉松
    B. 举重
    C. 步行
    D. 长跑

    答案：B
    解析：
    P184；无氧运动：100米短跑等几乎全部为无氧代谢供能。无氧运动也可发生在例如5000米长距离跑步等有氧运动末期，也是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。

  • 第2题：

    跑步、爬山、划船、骑自行车、游泳是一种无氧训练。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    体重过重的肥胖者，在选择运动项目时，应尽量选择爬山、爬楼梯等运动量大的项目。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    属于有氧耐力的运动项目有（）

    • A、步行
    • B、骑自行车
    • C、慢跑
    • D、游泳
    • E、滑冰

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第6题：

    1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）

    • A、匀速跑、小步跑、跨步跑等
    • B、打篮球、踢足球、快速跑等
    • C、爬山、游泳、长跑等
    • D、变速跑、反复跑、越野跑等

    正确答案:D

  • 第7题：

    游泳是（）等水上运动项目的基础

    • A、花样游泳
    • B、水球
    • C、跳水
    • D、划船

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    常用于运动减肥的运动有体操、爬山、（）。

    • A、慢跑
    • B、游泳
    • C、健美操
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第9题：

    多选题
    游泳是（）等水上运动项目的基础
    A

    花样游泳

    B

    水球

    C

    跳水

    D

    划船


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    跑步、爬山、划船、骑自行车、游泳是一种无氧训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下哪种运动形式不属于有氧运动（）。
    A

    骑自行车

    B

    50m竞赛游泳

    C

    爬山

    D

    散步

    E

    划船


    正确答案： E
    解析： 竞赛式游泳以快速为主，不属于有氧运动。

  • 第12题：

    单选题
    以下哪一种运动项目不是游泳运动项目（）
    A

    跳水

    B

    水球

    C

    划船

    D

    花样游泳


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列不属于有氧运动项目的是（ ）

    A.马拉松
    B.举重
    C.步行
    D.长跑

    答案：B
    解析：

  • 第14题：

    下列属于无氧运动项目的是（）

    • A、马拉松
    • B、举重
    • C、步行
    • D、长跑

    正确答案:B

  • 第15题：

    提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼，可采用中长跑、中长距离的游泳、（）及较长时间的球类活动等。

    • A、桥牌
    • B、爬山
    • C、静坐
    • D、棋类

    正确答案:B

  • 第16题：

    以下哪一种运动项目不是游泳运动项目（）

    • A、跳水
    • B、水球
    • C、划船
    • D、花样游泳

    正确答案:C

  • 第17题：

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第18题：

    以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是（）。

    • A、长跑 
    • B、短跑 
    • C、游泳 
    • D、骑自行车

    正确答案:A

  • 第19题：

    下列运动供氧主要以糖酵解为主的是（）

    • A、百米短跑
    • B、10000米长跑
    • C、打高尔夫球
    • D、游泳
    • E、划船

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）
    A

    匀速跑、小步跑、跨步跑等

    B

    打篮球、踢足球、快速跑等

    C

    爬山、游泳、长跑等

    D

    变速跑、反复跑、越野跑等


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下运动形式不属于有氧运动的是（）
    A

    骑自行车

    B

    50m竞赛游泳

    C

    爬山

    D

    散步

    E

    划船


    正确答案： D
    解析： 竞赛式游泳以快速为主，不属于有氧运动。

  • 第22题：

    判断题
    体重过重的肥胖者，在选择运动项目时，应尽量选择爬山、爬楼梯等运动量大的项目。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）
    A

    步行

    B

    举重

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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