我国健身界常用的运动强度公式是（）A、180-年龄=运动时的心率（次/min）B、200-年龄=运动时的心率（次/min）C、220-年龄=运动时的心率（次/min）D、240-年龄=运动时的心率（次/min）

题目

我国健身界常用的运动强度公式是（）

  • A、180-年龄=运动时的心率（次/min）
  • B、200-年龄=运动时的心率（次/min）
  • C、220-年龄=运动时的心率（次/min）
  • D、240-年龄=运动时的心率（次/min）
相似考题

1.在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A、［（160-年龄）×70%～85%］B、［（180-年龄）×70%～85%］C、［（200-年龄）×70%～85%］D、［（220-年龄）×70%～85%］E、［（240-年龄）×70%～85%］

2.靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率

3.老年人运动后监测心率的标准是()。A.最适宜的心率为次/min﹦170-年龄B.运动后的心率次/分﹦180-年龄C.运动后3-5分钟可恢复到运动前的心率D.测10S的心率乘以6

4.心电图运动试验中的极量心率是指A、185-年龄)次／分B、190-年龄)次／分C、(200-年龄)次／分D、(210-年龄)次／分E、(220-年龄)次／分

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  • 第1题：

    极量运动试验的目标心率是

    A、200－年龄

    B、240－年龄

    C、195－年龄

    D、210－年龄

    E、220－年龄


    参考答案：E

  • 第2题：

    运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）

    A200-年龄

    B190-年龄

    C180-年龄

    D（200-年龄）×75%

    E（220-年龄）×85%


    E
    略

  • 第3题：

    运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）

    • A、200-年龄
    • B、190-年龄
    • C、180-年龄
    • D、（200-年龄）×75%
    • E、（220-年龄）×85%

    正确答案:E

  • 第4题：

    多选题
    普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min，中度运动时心率在（）左右，剧烈运动时上限值在（），而运动员和儿童可见到心率200次/min。
    A

    110次/min

    B

    130次/min

    C

    150次/min

    D

    180次/min


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第5题：

    单选题
    心电图运动试验中的极量心率是指（）。
    A

    185-年龄）次／分

    B

    190-年龄）次／分

    C

    （200-年龄）次／分

    D

    （210-年龄）次／分

    E

    （220-年龄）次／分


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    单选题
    在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
    A

    ［（160-年龄）×70%～85%］

    B

    ［（180-年龄）×70%～85%］

    C

    ［（200-年龄）×70%～85%］

    D

    ［（220-年龄）×70%～85%］

    E

    ［（240-年龄）×70%～85%］


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标

    A.［（160-年龄）×70%～85%］
    B.［（180-年龄）×70%～85%］
    C.［（200-年龄）×70%～85%］
    D.［（220-年龄）×70%～85%］
    E.［（240-年龄）×70%～85%］

    答案：D
    解析：

  • 第8题：

    普通人轻度运动时心率可从75次/min上升到100次/min，中度运动时心率在（）左右，剧烈运动时上限值在（），而运动员和儿童可见到心率200次/min。

    • A、110次/min
    • B、130次/min
    • C、150次/min
    • D、180次/min

    正确答案:B,D

  • 第9题：

    在心肌运动负荷试验中，预期次极量心率的计算公式为（）。

    • A、150-年龄
    • B、190-年龄
    • C、220-年龄
    • D、240-年龄
    • E、250-年龄

    正确答案:B

  • 第10题：

    单选题
    我国健身界常用的运动强度公式是（）
    A

    180-年龄=运动时的心率（次/min）

    B

    200-年龄=运动时的心率（次/min）

    C

    220-年龄=运动时的心率（次/min）

    D

    240-年龄=运动时的心率（次/min）


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）。
    A

    200-年龄

    B

    190-年龄

    C

    180-年龄

    D

    （200-年龄）×75%

    E

    （220-年龄）×85%


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    心电图运动试验中的极量心率指的是（　　）。
    A

    （210－年龄）次／分

    B

    （185－年龄）次／分

    C

    （200－年龄）次／分

    D

    （190－年龄）次／分

    E

    （220－年龄）次／分


    正确答案： D
    解析：
    E为极量运动的目标心率，一般患者选取次极量运动的目标心率为最大运动量，极量运动的目标心率的85%～90%则为次极量运动的目标心率，D项为国内建议的次极量运动的目标心率。

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