分腿腾越动作要领是什么？
题目
分腿腾越动作要领是什么？
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第1题：
结合自己的学习体会，谈谈怎样才能学好横马分腿腾越这个动作。
正确答案:在正确理解动作要点的基础上，重点练好以下技术步骤：首先练习垫上俯撑，做两脚蹬地后摆，同时推手经分腿屈体站立接挺身跳练习；其次练习横箱（或高台）跳上，经分腿屈体立撑后挺身跳下；然后练习横山羊分腿腾越，两侧由两人分别持一根体操棍当做延长限制物；最后采用助跑由慢到快，板距由近至远，横箱由低到高做分腿腾越。 -
第2题：
简述跳马分腿腾越的要领。
正确答案: 手远撑时髋部与肩平，膝关节直，推手后有明显腾空和展体动作。 -
第3题：
山羊分腿腾越是（）。
正确答案:支撑跳跃技术 -
第4题：
山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些？如何纠正？
正确答案:羊分腿腾越动作的易犯错误及纠正方法如下：推手时肩前冲。可采用踏跳板靠近墙，助跑起跳做顶推墙练习，以及教师在山羊正前方帮助顶肩的完整练习来纠正；起跳无力，无领臂动作，臀部沿羊面上擦过。可采用单独的上板踏跳练习和在帮助下做改进踏跳后的第一腾空技术动作练习来进行纠正；推手慢或无力，无制动腿展髋动作。可采用顶推墙练习，以及用语言提示制动腿时机的方法来纠正。 -
第5题：
分腿腾越的教学手段有（）。
- A、面对墙上板起跳
- B、俯卧撑后摆腿推手跳成屈体分腿站立
- C、单脚站立做屈髋挺身练习
- D、近板做完全不后摆的山羊分腿腾越
正确答案:A,B,C,D -
第6题：
简述分腿腾跃的动作要领。
正确答案: （1）加速助跑，快速踏跳；（2）起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸；（3）双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆；（4）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 -
第7题：
单选题横马分腿腾越属于（）。A侧腾越
B正腾越
C手翻腾越
D一般跳跃
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题山羊分腿腾越动作的易犯错误有哪些？如何纠正？正确答案： 羊分腿腾越动作的易犯错误及纠正方法如下：推手时肩前冲。可采用踏跳板靠近墙，助跑起跳做顶推墙练习，以及教师在山羊正前方帮助顶肩的完整练习来纠正；起跳无力，无领臂动作，臀部沿羊面上擦过。可采用单独的上板踏跳练习和在帮助下做改进踏跳后的第一腾空技术动作练习来进行纠正；推手慢或无力，无制动腿展髋动作。可采用顶推墙练习，以及用语言提示制动腿时机的方法来纠正。解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题山羊分腿腾越是（）。正确答案： 支撑跳跃技术解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题试述纵马分腿腾越的教学步骤。正确答案： 纵马分腿腾越的教学步骤如下：
①垫上俯撑，做两脚蹬地后摆，同时推手经分腿屈体站立接挺身跳的练习。
②横箱（或高垫子）跳上，经分腿屈体立撑后挺身跳下。
③横马分腿腾越，逐渐拉远板距，并在马后紧挨着马放一低山羊作为限制物。
④近端低、远端高的纵马上做分腿腾越。
⑤距离由近到远，纵马由低到高做分腿腾越。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题体操分腿腾越动作要领是什么正确答案： （1）加速助跑，快速踏跳；起跳后紧腰，稍屈髋，两臂自动前伸；
（2）双手用力推撑器械远端，两腿左右离开积极前摆；
（3）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题结合自己的学习体会，谈谈怎样才能学好横马分腿腾越这个动作。正确答案： 在正确理解动作要点的基础上，重点练好以下技术步骤：首先练习垫上俯撑，做两脚蹬地后摆，同时推手经分腿屈体站立接挺身跳练习；其次练习横箱（或高台）跳上，经分腿屈体立撑后挺身跳下；然后练习横山羊分腿腾越，两侧由两人分别持一根体操棍当做延长限制物；最后采用助跑由慢到快，板距由近至远，横箱由低到高做分腿腾越。解析： 暂无解析 -
第13题：
山羊分腿腾越属于一般跳跃。
正确答案:错误 -
第14题：
试述纵马分腿腾越的教学步骤。
正确答案: 纵马分腿腾越的教学步骤如下：
①垫上俯撑，做两脚蹬地后摆，同时推手经分腿屈体站立接挺身跳的练习。
②横箱（或高垫子）跳上，经分腿屈体立撑后挺身跳下。
③横马分腿腾越，逐渐拉远板距，并在马后紧挨着马放一低山羊作为限制物。
④近端低、远端高的纵马上做分腿腾越。
⑤距离由近到远，纵马由低到高做分腿腾越。 -
第15题：
简述跳马分腿腾越的技术要领。
正确答案: 手远撑时髋部与肩平，膝关节直，推手后有明显腾空和展体动作。 -
第16题：
试述山羊分腿腾越的技术要点和基本教法手段。
正确答案: 技术要点：起跳后两臂迅速前伸撑马，同时含胸提腰；推离瞬间两腿侧分下压，并及时制动；推离后两臂上举，梗头，紧腰进入腾空并迅速并腿前伸落地。
教法手段：首先教授起跳方法，并练习；接着教授起跳撑马顶肩推手方法并练习，体会主动伸手撑马，含胸提腰动作；练习高位分腿跳下，体会主动并腿落地动作；讲解并示范完整动作及保护帮助的方法，保护帮助下练习，及时纠正错误反复练习。 -
第17题：
体操分腿腾越动作要领是什么？
正确答案:（1）加速助跑，快速踏跳；起跳后紧腰，稍屈髋，两臂自动前伸；
（2）双手用力推撑器械远端，两腿左右离开积极前摆；
（3）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。 -
第18题：
问答题简述跳马分腿腾越的要领。正确答案： 手远撑时髋部与肩平，膝关节直，推手后有明显腾空和展体动作。解析： 暂无解析 -
第19题：
填空题在山羊分腿腾越的教学过程中，教师为了改进学生第一腾空的动作技术，应站位于（）帮助其后摆腿。正确答案： 踏跳板与山羊之间的一侧解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述分腿腾跃的动作要领。正确答案： （1）加速助跑，快速踏跳；（2）起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸；（3）双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆：（4）脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述跳马分腿腾越的技术要领。正确答案： 手远撑时髋部与肩平，膝关节直，推手后有明显腾空和展体动作。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题分腿腾越动作要领是什么？正确答案： 分腿腾越动作要领是：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。解析： 暂无解析 -
第23题：
多选题分腿腾越的教学手段有（）。A面对墙上板起跳
B俯卧撑后摆腿推手跳成屈体分腿站立
C单脚站立做屈髋挺身练习
D近板做完全不后摆的山羊分腿腾越
正确答案： D,A解析： 暂无解析