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  • 第1题:

    对学员进行基本功训练时,包括各操纵设备的操作方法和行车基本知识,多采用单项练习和少量复合项目练习,也称为()阶段。

    • A、示范驾驶
    • B、模拟驾驶
    • C、基本驾驶
    • D、运用驾驶

    正确答案:C

  • 第2题:

    以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()

    • A、身体平衡练习
    • B、累计尽量多的能量消耗
    • C、中等以上的有氧耐力运动
    • D、大肌群抗阻力训练
    • E、关节柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第3题:

    在比赛前训练一般采用()的方法和手段。

    • A、对抗性练习
    • B、增加模拟比赛对手的练习
    • C、模拟比赛环境条件的练习
    • D、适当安排教学比赛
    • E、有针对性个别加强专项技术练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题:

    发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内,脚不触及发球区和接发球区的界线。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    保护与帮助是竞技体操教学、训练中经常采用的方法和手段。


    正确答案:正确

  • 第6题:

    排球接发球训练应多采用()的练习手段和方法,以克服疲劳和不认真。

    • A、强制
    • B、自发
    • C、合作性
    • D、对抗性

    正确答案:D

  • 第7题:

    长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种()

    • A、重复性练习手段
    • B、间歇性练习手段
    • C、持续性练习手段
    • D、比赛型练习手段

    正确答案:C

  • 第8题:

    技术训练常用的方法有单个练习、班集体练习和中队集体练习。()


    正确答案:错误

  • 第9题:

    多选题
    康复训练的手段与方法有()。
    A

    主动活动与被动活动

    B

    动力练习与静力练习

    C

    逆向练习

    D

    超量练习与低量练习


    正确答案: C,A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是(  )。
    A

    身体平衡练习

    B

    累计尽量多的能量消耗

    C

    中等以上的有氧耐力运动

    D

    大肌群抗阻力训练

    E

    关节柔韧性练习


    正确答案: C
    解析:
    抗阻力活动是肌肉对抗阻力的重复运动,具有保持或增强肌肉力量、体积和力量耐力的作用。

  • 第11题:

    多选题
    赛前训练要做好()的工作。
    A

    合理安排训练内容

    B

    科学调整运动负荷

    C

    采用密切结合比赛特点的练习方法和手段

    D

    重视心理状态的培养

    E

    加强生活管理和医务监督

    F

    调整好生理状态


    正确答案: E,D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    排球接发球训练应多采用()的练习手段和方法,以克服疲劳和不认真。
    A

    强制

    B

    自发

    C

    合作性

    D

    对抗性


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

    • A、运动密度
    • B、运动负荷量
    • C、生理负荷量
    • D、分部位训练

    正确答案:D

  • 第14题:

    在动作技能的练习中会出现“高原现象”,可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    康复训练的手段与方法有()。

    • A、主动活动与被动活动
    • B、动力练习与静力练习
    • C、逆向练习
    • D、超量练习与低量练习

    正确答案:A,B,C

  • 第16题:

    赛前训练要做好()的工作。

    • A、合理安排训练内容
    • B、科学调整运动负荷
    • C、采用密切结合比赛特点的练习方法和手段
    • D、重视心理状态的培养
    • E、加强生活管理和医务监督
    • F、调整好生理状态

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第17题:

    帮助者不直接加助力于练习者身上,而采用()、()和()等手段叫间接帮助。


    正确答案:信号;标志物;限制物

  • 第18题:

    少儿力量训练应采用()

    • A、动力性练习
    • B、静力性练习
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第19题:

    反应速度训练常用的方法手段有()、()、移动目标的练习和选择性练习。


    正确答案:信号刺激法;运动感觉法

  • 第20题:

    ()是指在完成某些练习后,按排短暂的休息时间,以消除肌体的疲劳,恢复工作能力。

    • A、分散训练
    • B、变换训练
    • C、极点训练
    • D、间歇训练

    正确答案:D

  • 第21题:

    单选题
    少儿力量训练应采用()
    A

    动力性练习

    B

    静力性练习

    C

    最大力量练习

    D

    专项训练


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    长跑训练常用训练学手段“法特莱克发”是一种()
    A

    重复性练习手段

    B

    间歇性练习手段

    C

    持续性练习手段

    D

    比赛型练习手段


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    填空题
    反应速度训练常用的方法手段有()、()、移动目标的练习和选择性练习。

    正确答案: 信号刺激法,运动感觉法
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    多选题
    在比赛前训练一般采用()的方法和手段。
    A

    对抗性练习

    B

    增加模拟比赛对手的练习

    C

    模拟比赛环境条件的练习

    D

    适当安排教学比赛

    E

    有针对性个别加强专项技术练习


    正确答案: D,C
    解析: 暂无解析