一般初学者练习三级跳远时，助跑的距离约（）A、20公尺B、40公尺C、50公尺

题目

一般初学者练习三级跳远时，助跑的距离约（）

  • A、20公尺
  • B、40公尺
  • C、50公尺
相似考题

1.提高助跑起跳能力的练习有()。A、原地或助跑的各种纵跳B、摸篮板篮圈C、助跑起跳挥臂打树叶D、与网成不同角度助跑起跳

2.高一（1）班，男生40人，教学内容:三级跳远。教学重点与难点:踏板准确性，助跑和起跳的衔接。场地:标准田径场一块、胶带、标志线若干。 按上述信息，设计10分钟准备活动（以表格形式）。 （1）3种与教学内容相关的“拉伸”练习。 （2）2种与教学难点相关的“跑跳”练习。 （3）3种与教学重点相关的“跑准”练习。

3.脚弓踢球时的助跑方向是（）。A、直线助跑B、斜线助跑C、曲线助跑D、弧线助跑

4.五步交叉投掷练习,助跑时左臂和右臂手持器械随助跑节奏前后摆动,当最后一步踏在五步交叉标志上。()此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:A
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  • 第1题：

    （）是调息、冥想入静的姿势，初学者不适合这个姿势练习。


    正确答案:莲花式

  • 第2题：

    对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）

    • A、轻器械
    • B、重器械
    • C、超大器械
    • D、木制器械

    正确答案:A,C

  • 第3题：

    扣球练习中要求队员多做助跑起跳徒手模仿扣球动作的练习，主要是为了纠正（）。

    • A、助跑步速先快后慢；
    • B、起跳点不正确；
    • C、起跳过早过晚；
    • D、击球点不正确。

    正确答案:B

  • 第4题：

    三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）

    • A、10公尺
    • B、20公尺
    • C、25公尺
    • D、40公尺

    正确答案:D

  • 第5题：

    瑜伽初学者如果把握不好呼吸，可多做屏气的练习。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是（）。

    • A、力量是专项素质的核心
    • B、主副项相互促进
    • C、由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练
    • D、培养短跑型的三级跳远运动员

    正确答案:D

  • 第7题：

    判断题
    在跳远和三级跳远比赛中，应从运动员经过助跑道旁的标记时开始测量风速，测定时间为5秒钟。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    扣球练习中要求队员多做助跑起跳徒手模仿扣球动作的练习，主要是为了纠正（）。
    A

    助跑步速先快后慢；

    B

    起跳点不正确；

    C

    起跳过早过晚；

    D

    击球点不正确。


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    三级跳远运动员在跳跃动作中，摆动腿触地：（）
    A

    应视为试跳失败

    B

    重新助跑起跳

    C

    不视为试跳失败


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    对于初学者一般先从徒手练习开始，然后在进行什么样的练习为主.（）
    A

    轻器械

    B

    重器械

    C

    超大器械

    D

    木制器械


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种？

    正确答案： （1）在跑道上用自己确定的助跑开始姿势和加速方式做30～40米的跑，反复几次之后，找出从起跑点到自己确定步数的脚迹（如果脚迹不在一点上，可以取多次脚迹相对集中的点），然后用皮尺丈量出这段距离，再把它移到跳远助跑道上。
    （2）在跳远助跑道上，以起跳板为起点，沿助跑反向按自己确定的助跑开始姿势、加速方式和步数反复跑几次，找出多次脚迹的相对集中点，再以这点为起跑点，按原助跑方式向起跳板方向助跑并起跳。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在通过较宽的濠沟时，需（），采用大跨步跳和跳远的方法越过。
    A

    降低助跑速度

    B

    增加助跑距离

    C

    提高助跑速度


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    对于初学者不主张做屏气练习。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    中班幼儿中班跳跃练习的难点是“（）”和“助跑跨跳”动作；投掷练习的重点是“肩上挥臂”投掷。

    • A、落地
    • B、跳跃
    • C、投掷
    • D、奔跑

    正确答案:A

  • 第15题：

    1996年开始我国排协在每年全国排球联赛前对参赛的队员设定了（）4个测验项目。

    • A、助跑摸高
    • B、100米跑
    • C、20秒连续5次助跑摸高
    • D、800米跑
    • E、立定三级跳远
    • F、6米×16次网下穿越移动

    正确答案:A,C,D,F

  • 第16题：

    恰恰恰在练习时要注意重心的升降，初学者尤其要注意。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    扣球练习中要求队员多做助跑起跳扣固定球和扣树叶练习，主要是纠正（）。

    • A、助跑动作不协调；
    • B、起跳时间过早过晚；
    • C、起跳点不正确；
    • D、击球点不正确。

    正确答案:D

  • 第18题：

    单选题
    扣球练习中要求队员多做助跑起跳扣固定球和扣树叶练习，主要是纠正（）。
    A

    助跑动作不协调；

    B

    起跳时间过早过晚；

    C

    起跳点不正确；

    D

    击球点不正确。


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    恰恰恰在练习时要注意重心的升降，初学者尤其要注意。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    对于初学者不主张做屏气练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    三级跳远助跑的距离，以技术水准较佳的选手而言，约（）
    A

    10公尺

    B

    20公尺

    C

    25公尺

    D

    40公尺


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    一般初学者练习三级跳远时，助跑的距离约（）
    A

    20公尺

    B

    40公尺

    C

    50公尺


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是（）。
    A

    力量是专项素质的核心

    B

    主副项相互促进

    C

    由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练

    D

    培养短跑型的三级跳远运动员


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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