参考答案和解析
正确答案:错误
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  • 第1题:

    持续训练法主要是发展运动员的()。

    • A、-般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第2题:

    力量素质中包括()

    • A、速度力量
    • B、绝对力量
    • C、爆发力
    • D、放松能力

    正确答案:A,B,C

  • 第3题:

    经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展().

    • A、绝对力量
    • B、速度力量
    • C、爆发力
    • D、力量耐力

    正确答案:D

  • 第4题:

    力量分最大力量,()和力量耐力。

    • A、绝对力量
    • B、最小力量
    • C、速度力量
    • D、爆发力量

    正确答案:C

  • 第5题:

    力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()

    • A、增进肌肉耐力
    • B、增强肌肉力量、速度和爆发力
    • C、提高肌肉的灵敏性和爆发力
    • D、增进力量练习的效果

    正确答案:A

  • 第6题:

    立定跳远是测试()的项目,其大小不仅取决于力量,而且取决于力量和速度的结合。

    • A、灵敏
    • B、爆发力
    • C、相对力量
    • D、协调能力

    正确答案:B

  • 第7题:

    单选题
    立定跳远是测试()的项目,其大小不仅取决于力量,而且取决于力量和速度的结合。
    A

    灵敏

    B

    爆发力

    C

    相对力量

    D

    协调能力


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    优秀的啦啦操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。
    A

    力量、速度、爆发力

    B

    速度、爆发力、柔韧

    C

    柔韧、协调、节奏

    D

    力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展()。
    A

    绝对力量

    B

    速度力量

    C

    爆发力

    D

    力量耐力


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    力量素质中包括()
    A

    速度力量

    B

    绝对力量

    C

    爆发力

    D

    放松能力


    正确答案: A,B,C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    跳远是反映人体什么素质的项目()
    A

    力量

    B

    速度

    C

    爆发力

    D

    柔韧


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    持续训练法主要是发展运动员的()。

    • A、一般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第14题:

    持续训练法主要发展运动员的()。

    • A、一般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第15题:

    选择发展力量耐力的练习时,必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件,采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似,并力求体现出明显的力量特征。例如,多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的();多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥(),提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

    • A、速度力量和爆发力;最大力量和爆发力
    • B、最大力量和爆发力;速度力量和爆发力
    • C、启动力量和爆发力;最大力量和爆发力
    • D、最大力量和爆发力;启动力量和爆发力

    正确答案:C

  • 第16题:

    健美操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。

    • A、力量、速度、爆发力
    • B、速度、爆发力、柔韧
    • C、柔韧、协调、节奏
    • D、力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏

    正确答案:D

  • 第17题:

    跑是队员在球场上改变位置,发挥()的重要方法。

    • A、力量
    • B、速度
    • C、爆发力

    正确答案:B

  • 第18题:

    单选题
    HILL方程表明了肌肉收缩的生物学特征这种特征主要反映了肌肉收缩的()
    A

    力量与速度的的关系

    B

    力量与加速度的关系

    C

    爆发力与速度的关系

    D

    爆发力与力量的关系


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    健美操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。
    A

    力量、速度、爆发力

    B

    速度、爆发力、柔韧

    C

    柔韧、协调、节奏

    D

    力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是()
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    速度力量和爆发力是同一概念。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    力量分最大力量,()和力量耐力。
    A

    绝对力量

    B

    最小力量

    C

    速度力量

    D

    爆发力量


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    持续训练法主要是发展运动员的()。
    A

    -般耐力和力量耐力

    B

    最大力量和速度耐力

    C

    速度力量和速度耐力

    D

    爆发力和力量耐力


    正确答案: A
    解析: 持续训练法主要是提高有氧代谢系统的功能和该功能状态下的运动强度,提高该功能状态下表现出来的力量耐力和一般耐力。