原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板。
题目
原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板。
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参考答案和解析
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第1题：
原地单手肩上投篮的正确用力顺序是（）。
- A、投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出
- B、投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出
- C、投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出
正确答案:C -
第2题：
原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中的旋转是（）。
- A、前旋转
- B、侧旋转
- C、后旋
正确答案:C -
第3题：
双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
正确答案:错误 -
第4题：
下列选项中关于网球正手击球动作（以右手击球为例）的叙述有明显错误的是（）
- A、准备姿势：两脚开立，略比肩宽，两膝微屈，上体稍前倾，身体重心在两脚前脚掌上
- B、握拍：左手托拍颈，右手握拍，肘关节弯曲位于腹前，拍头指向前上方
- C、转肩后摆：左手离拍，肩向右转，身体侧向球网，左脚对着来球方向跨一步，右手快速平稳的向后摆动球拍
- D、击球：手腕绷紧，球拍从稍低于腰部处作弧线运动，击球点在身体右前方，拍面略平行于地面
正确答案:D -
第5题：
原地跳起单手肩上投篮以右手投篮为例，应该是（）将球投出。
- A、当身体在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指
- B、当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指
- C、当身体下降时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指
正确答案:B -
第6题：
请认真阅读下述材料，并按要求作答。 行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生 身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知 识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。 动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬， 同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手 指力量将球投出。 动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。 请根据上述材料完成下列任务： 简要说明“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点。
正确答案:“行进间单手肩上投篮”的教学重点、难点
教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。
教学难点：跨步拿球时机。 -
第7题：
下列选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球”技术叙述明显错误的是（）
- A、站位：左右脚在前均可，重心在后脚
- B、身体姿势：上体稍前倾，肘关节提起，手腕前屈
- C、握拍：球拍低于腰部
- D、击球：发球时，球拍由后向前推送击球
正确答案:A -
第8题：
单选题下列选项中，对羽毛球技术中“反手发网前球”技术叙述明显错误的是（）A站位：左右脚在前均可，重心在后脚
B身体姿势：上体稍前倾，肘关节提起，手腕前屈
C握拍：球拍低于腰部
D击球：发球时，球拍由后向前推送击球
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题下列选项中关于网球正手击球动作（以右手击球为例）的叙述有明显错误的是（）A准备姿势：两脚开立，略比肩宽，两膝微屈，上体稍前倾，身体重心在两脚前脚掌上
B握拍：左手托拍颈，右手握拍，肘关节弯曲位于腹前，拍头指向前上方
C转肩后摆：左手离拍，肩向右转，身体侧向球网，左脚对着来球方向跨一步，右手快速平稳的向后摆动球拍
D击球：手腕绷紧，球拍从稍低于腰部处作弧线运动，击球点在身体右前方，拍面略平行于地面
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题乒乓球的准备姿势：两脚平行站立，膝微屈并稍内扣，上体略向前倾，重心置于（），含胸收腹，两眼注视来球，球拍置于腹前。A右脚
B左脚
C两脚之间
D随意
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题原地单手肩上投篮的正确用力顺序是（）。A投篮时手臂向前上方伸直、抬肘，使球从食、中指端投出
B投篮时下肢蹬地，左右手同时发力，手臂向前上方伸直，食、中指用力拨球将球投出
C投篮时下肢蹬地发力，手臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题在用右手作原地单手肩上投篮动作时，左手应扶在篮球的哪一个部位（）A前上方
B后方
C左侧方
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
网前正手放网（对右手为例）的准备动作，（）对正手网前，（）在前，膝微屈，前脚步掌着地，右手握拍于（）。
- A、正面、右脚、体前
- B、侧身、右脚、右侧
- C、侧身、右脚、体前
- D、正面、右脚、右侧
正确答案:C -
第14题：
原地单手肩上投篮的动作方法是：投篮手五指自然分开、掌心触球、手腕手仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节外展、自然下垂。
正确答案:错误 -
第15题：
合理的准备姿势要求：两脚开立，身体重心的投影点落在两脚之间，上体稍前倾，两臂自然屈肘置于体侧，目视场上情况。
正确答案:正确 -
第16题：
乒乓球的准备姿势：两脚平行站立，膝微屈并稍内扣，上体略向前倾，重心置于（），含胸收腹，两眼注视来球，球拍置于腹前。
- A、右脚
- B、左脚
- C、两脚之间
- D、随意
正确答案:C -
第17题：
请认真阅读下述材料，并按要求作答。 行进阃单手肩上投篮是篮球运动中非常重要的技术环节，通过对篮球的学习，能促进学生 身体协调性、灵敏性和爆发力等综合素质的提高。篮球运动对增进身体健康、活跃身心、增长知 识、开发学生的智慧和培养学生的优良道德品质有积极的作用。 动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬， 同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手 指力量将球投出。 动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。 请根据上述材料完成下列任务： 依据拟定的教学目标，设计不少于三种“行进间单手肩上投篮”的练习方法并说明理由。
正确答案:①学生自主体验尝试行进间单手肩上投篮动作
每人一球，左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时.右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出，教师巡回指导纠错。
理由：通过自主练习，巩固动作要领，教师在巡回指导中可以纠正动作不规范的学生，适当过度学习能够保证动作要领的规范。
②学生友伴分组练习行进间单手肩上投篮动作，互帮互助练习
一位同学抛球.另外一名同学右脚向前跨出时接球，接着完成整个动作，负责抛球的同学负责捡球，完成后互换角色。
理由：这种分组练习的方式，有助于培养学生团结协作的精神，激发学生的兴趣，促进学生之间的情感升华。
③行进间单手肩上投篮计时比赛
教师做裁判，对学生完成整个规范动作的过程进行计时，对于完成时间较少的同学提出表扬和鼓励.激励其他同学不要气馁，勇于发出挑战，精益求精。
理由：通过比赛的方式进行练习，培养学生永不放弃，不断挑战自我的精神。 -
第18题：
原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板
正确答案:错误 -
第19题：
单选题原地跳起单手肩上投篮以右手投篮为例，应该是（）将球投出。A当身体在上升时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指
B当身体接近最高点时，右臂向前上方伸直，通过食指和中指
C当身体下降时，右臂向前上方伸直，通过食指、中指
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第20题：
判断题合理的准备姿势要求：两脚开立，身体重心的投影点落在两脚之间，上体稍前倾，两臂自然屈肘置于体侧，目视场上情况。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题原地单手肩上投篮的动作方法是：投篮手五指自然分开、掌心触球、手腕手仰，球的重心落在食指和中指之间，肘关节外展、自然下垂。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第24题：
单选题投篮的动作方法很多，按持球的方法不同可分为单手投篮和（）两大类。A单手跳投
B行进间投篮
C双手投篮
D原地投篮
正确答案： B解析： 暂无解析