赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。

题目

赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。

相似考题

1.赛前的准备活动不超过：( )A.10minB.5minC.2minD.没有限制

2.运动员赛前有赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、战斗准备状态四种情绪状态。()此题为判断题(对，错)。

3.准备活动可调节()，使()的时间缩短。A.赛前状态 B.进入工作状态 C.稳定状态

4.赛前准备活动指的是专项准备活动()此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:错误
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  • 第1题：

    做好准备活动，调整好()，就能有效地缩短()的时间。

    A.赛前状态
    B.进入工作状态
    C.稳定状态

    答案：A,B
    解析：

  • 第2题：

    适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第3题：

    赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10~20分宜。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    运动员赛前最佳情绪状态是（）

    • A、赛前淡漠状态
    • B、赛前过分激动状态
    • C、赛前盲目自信状
    • D、战斗准备状态

    正确答案:D

  • 第5题：

    运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）

    • A、赛前30min
    • B、赛前60min
    • C、赛前90min
    • D、赛前120min
    • E、赛前150min

    正确答案:D

  • 第6题：

    运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

    • A、赛前过分激动状态
    • B、赛前淡漠状态
    • C、赛前盲目自信状态
    • D、战斗准备状态

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。

    • A、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复
    • B、准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态
    • C、准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
    • D、赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳

    正确答案:A

  • 第8题：

    赛前状态，准备活动和进入工作状态三者之间（）十分紧密的联系。

    • A、有
    • B、没有

    正确答案:A

  • 第9题：

    多选题
    散打运动员赛前准备包括那些准备？（）
    A

    思想准备

    B

    身体机能准备

    C

    专项技术准备

    D

    战术准备


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列竞技状态及其调节顺序正确的是（）。
    A

    赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复

    B

    准备活动、赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态

    C

    准备活动、赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳

    D

    赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳


    正确答案： D
    解析： 竞技状态按其发生顺序分为赛前状态、准备活动、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复6个阶段。

  • 第11题：

    问答题
    比较赛前状态与准备活动生理意义的异同点？

    正确答案： 1.人体在参加比赛或训练前某些器官产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并能充分发挥机体工作能力和提高运动成绩。运动员处于良好的赛前状态时，其生理反应程度较为适宜，表现为中枢神经系统的兴奋性适度提高，内脏器官的惰性有所克服，呼吸循环系统机能预先得到提高，从而有利于机体在正式运动开始时能尽快发挥工作能力和提高运动成绩。
    2.不良的赛前状态将妨碍机体运动能力的发挥。赛前状态的生理反应过强或过弱均对运动能力的发挥带来不利影响。一般将赛前反应过强者称为起赛热症型，其特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖及喉咙发堵等不良反应，使运动员不能正常发挥工作能力。另一种则为起赛冷淡型，这种类型往往是因为过强的赛前反应引起机体出现超限抑制，表现为赛前兴奋性过低，对比赛冷漠、
    无兴趣和浑身无力等。（赛前状态对运动能力的影响有哪些？）
    3.准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的的进行的身体练习。它可为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。它的生理意义（作用）在于以下几点：
    1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动，促进参与活动的有关中枢之间的协调，使正式练习或比赛时的生理机能迅速达到适宜状态。预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，从而有效的缩短进入工作状态的时程，使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。
    2）体温适度升高，可以降低肌肉的黏滞性，增强肌肉弹性和伸展性，从而有效的预防运动损伤。体温升高还可以提高代谢酶的活性和机体代谢水平，加快神经传导速度和肌肉收缩速度，使氧解离曲线右移，促进氧和血红蛋白的解离，有利于运动时肌肉的氧供应。
    3）增强皮肤的血流，有利于散热，防止正式练习时体升高。
    4）调节不良的赛前状态。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    运动员赛前最佳情绪状态是（）
    A

    赛前淡漠状态

    B

    赛前过分激动状态

    C

    赛前盲目自信状

    D

    战斗准备状态


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    准备活动可调节（），使（）的时间缩短。

    A赛前状态

    B进入工作状态

    C稳定状态


    A,B
    略

  • 第14题：

    赛前的准备活动不超过（）

    • A、10min
    • B、5min
    • C、2min
    • D、没有限制

    正确答案:B

  • 第15题：

    运动员赛前心理准备的内容包括哪些？


    正确答案: （1）建立积极的比赛心理定向，设置具体的符合实际且具体有挑战性的目标；
    （2）培养和增强学生自信心；
    （3）激发学生良好适宜的比赛动机；
    （4）调整学生唤醒水平，使其处于发挥最佳表现的范围；
    （5）帮助学生制定好比赛方案；
    （6）指导学生进行比赛的思维程序和行为程序。

  • 第16题：

    散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

    • A、思想准备
    • B、身体机能准备
    • C、专项技术准备
    • D、战术准备

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    某中学举行春季运动会。同学们参加运动会时应（） ①遵守赛场纪律，服从调度指挥 ②赛前做好准备活动 ③比赛结束后马上洗个冷水澡 ④临赛前可大量饮水，以补充能量

    • A、③④
    • B、①②
    • C、①②③
    • D、①②③④

    正确答案:B

  • 第18题：

    在比赛中只有（）才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。

    • A、队的成员
    • B、运动员
    • C、教练员

    正确答案:A

  • 第19题：

    比较赛前状态与准备活动生理意义的异同点？


    正确答案:1.人体在参加比赛或训练前某些器官产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并能充分发挥机体工作能力和提高运动成绩。运动员处于良好的赛前状态时，其生理反应程度较为适宜，表现为中枢神经系统的兴奋性适度提高，内脏器官的惰性有所克服，呼吸循环系统机能预先得到提高，从而有利于机体在正式运动开始时能尽快发挥工作能力和提高运动成绩。
    2.不良的赛前状态将妨碍机体运动能力的发挥。赛前状态的生理反应过强或过弱均对运动能力的发挥带来不利影响。一般将赛前反应过强者称为起赛热症型，其特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖及喉咙发堵等不良反应，使运动员不能正常发挥工作能力。另一种则为起赛冷淡型，这种类型往往是因为过强的赛前反应引起机体出现超限抑制，表现为赛前兴奋性过低，对比赛冷漠、
    无兴趣和浑身无力等。（赛前状态对运动能力的影响有哪些？）
    3.准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的的进行的身体练习。它可为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。它的生理意义（作用）在于以下几点：
    1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动，促进参与活动的有关中枢之间的协调，使正式练习或比赛时的生理机能迅速达到适宜状态。预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，从而有效的缩短进入工作状态的时程，使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。
    2）体温适度升高，可以降低肌肉的黏滞性，增强肌肉弹性和伸展性，从而有效的预防运动损伤。体温升高还可以提高代谢酶的活性和机体代谢水平，加快神经传导速度和肌肉收缩速度，使氧解离曲线右移，促进氧和血红蛋白的解离，有利于运动时肌肉的氧供应。
    3）增强皮肤的血流，有利于散热，防止正式练习时体升高。
    4）调节不良的赛前状态。

  • 第20题：

    适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    判断题
    赛前准备活动的任务是使运动员做好比赛前的身体和技术上的准备。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在比赛中只有（）才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。
    A

    队的成员

    B

    运动员

    C

    教练员


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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