有益于提高心血管功能的运动方式有（）。A、跑步B、游泳C、骑车D、登山

题目

有益于提高心血管功能的运动方式有（）。

  • A、跑步
  • B、游泳
  • C、骑车
  • D、登山
相似考题

1.大量运动有益于健康。（ ）

2.以下除外哪一项，均有益于提高股四头肌肌力A．神经肌肉电刺激B．按摩、被动运动C．等长收缩运动D．等张收缩运动E．等动收缩运动

3.有益于提高心血管功能的运动方式有( )。A．跑步B．游泳C．骑车D．登山

4.心血管疾病康复时运动处方的要点有( )A、运动强度B、运动持续时间C、运动频度D、运动方式E、运动部位

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  • 第1题：

    能增强心血管系统功能的运动是（）

    • A、无氧运动
    • B、有氧运动
    • C、静力运动

    正确答案:B

  • 第2题：

    有益于健康的生活方式（）

    • A、不吸烟
    • B、少饮酒
    • C、合理膳食
    • D、适量运动
    • E、定期健康检查

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第3题：

    库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（）。

    • A、跑
    • B、自行车
    • C、游泳
    • D、跳绳

    正确答案:A,C

  • 第4题：

    经常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统的功能水平。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    健美操运动可（）心血管系统机能。

    • A、降低
    • B、保持
    • C、提高

    正确答案:C

  • 第6题：

    有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）

    • A、抗阻力量性练习
    • B、有氧耐力性练习
    • C、柔韧性练习
    • D、平衡能力的练习

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    健美操运动可（）心血管系统机能。
    A

    降低

    B

    保持

    C

    提高


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    肥胖症常见功能障碍有（）。
    A

    代谢功能障碍

    B

    心理功能障碍

    C

    心血管功能障碍

    D

    呼吸功能障碍

    E

    运动功能障碍


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    有益于提高心血管功能的运动方式中，哪种效果最好（）
    A

    抗阻力量性练习

    B

    有氧耐力性练习

    C

    柔韧性练习

    D

    平衡能力的练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    经常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统的功能水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式，你可任选其中之一，用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（）。
    A

    跑

    B

    自行车

    C

    游泳

    D

    跳绳


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    能增强心血管系统功能的运动是无氧运动。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    肥胖症常见功能障碍有（）。

    • A、代谢功能障碍
    • B、心理功能障碍
    • C、心血管功能障碍
    • D、呼吸功能障碍
    • E、运动功能障碍

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题：

    在体育锻炼中可以通过无氧运动来提高人体心血管的功能。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    游泳运动对提高人体的（）等系统的功能。

    • A、呼吸、神经、心血管
    • B、内分泌、心血管、神经
    • C、呼吸、神经、内分泌

    正确答案:A

  • 第17题：

    为什么长期坚持游泳锻炼能提高心血管系统的功能？


    正确答案: 冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用。在水中游泳时，身体所承受的水压达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大。
    游泳速度的加快也会加大压力负荷，从而使得心房和心室的肌肉组织能得到锻炼；由于游泳时人体所有的肌肉群都参加活动，需要血液把氧气和营养物质不断地输送给各肌肉群，这就加重了心脏的负担使之锻炼得更有力，促使血管壁增厚，弹性加大，从而使心血管的机能得到加强。

  • 第18题：

    单选题
    能增强心血管系统功能的运动是（）
    A

    无氧运动

    B

    有氧运动

    C

    静力运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    能增强心血管系统功能的运动是无氧运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 是有氧运动。

  • 第20题：

    多选题
    有益于提高心血管功能的运动方式有（）。
    A

    跑步

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    登山


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动有益于健康，然而不良的运动习惯不但无益甚至有可能带来危害，以下哪种方式对人的身体有害（）
    A

    剧烈运动后，来一杯冷饮，那叫一个字：爽

    B

    跳绳踢毽，病少一半

    C

    晚练优于晨练

    D

    健步走是最安全的锻炼方式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    有益于健康的生活方式（）
    A

    不吸烟

    B

    少饮酒

    C

    合理膳食

    D

    适量运动

    E

    定期健康检查


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    游泳运动对提高人体的（）等系统的功能。
    A

    呼吸、神经、心血管

    B

    内分泌、心血管、神经

    C

    呼吸、神经、内分泌


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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