空腹参加健美操锻炼是可取的。
题目
空腹参加健美操锻炼是可取的。
相似考题
参考答案和解析
正确答案:错误
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第1题：
如果有出血倾向性的疾病则（）参加健美操锻炼。
- A、不宜
- B、保持
- C、加倍
正确答案:A -
第2题：
健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
- A、生理运动负荷
- B、心理运动负荷
- C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称
- D、超负荷
正确答案:B -
第3题：
简述健美操锻炼的环境卫生？
正确答案: 锻炼场所最好选择空气清新、噪音小的地方。室内锻炼应保持光线明亮，通风良好，地面平整洁净。不宜在水泥地、大理石地或柏油场地等硬度高、无弹性的场地进行练习。 -
第4题：
如果是心、肺、肾、肝疾病的急性阶段，（）参加健美操锻炼。
- A、不宜
- B、保持
- C、加倍
正确答案:A -
第5题：
参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。
正确答案:80%；60%；70%；80%；85% -
第6题：
在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。
正确答案:正确 -
第7题：
根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类。
正确答案:错误 -
第8题：
填空题长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。正确答案： 氧,养料,脂肪酸解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。正确答案： 80%,60%,70%,80%,85%解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题系统的参加健美操锻炼后，体重变化可分为（）个阶段。A二
B四
C三
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第11题：
判断题空腹参加健美操锻炼是可取的。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题如果是恶性肿瘤，体温增高的急性疾病，（）参加健美操锻炼。A不宜
B保持
C加倍
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第13题：
长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。
正确答案:氧；养料；脂肪酸 -
第14题：
简述健美操的科学锻炼方法。
正确答案: a、循序渐进，持之以恒
b、灵活掌握，及时调整
c、热身运动
d、放松运动 -
第15题：
健美操的锻炼过程？
正确答案: 热身练习、基本练习、过渡练习、力量练习、放松练习 -
第16题：
健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
正确答案:正确 -
第17题：
长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.
正确答案:正确 -
第18题：
利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
正确答案:正确 -
第19题：
问答题健美操锻炼的运动负荷是指哪些？正确答案： 健美操锻炼的运动负荷主要指人在做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。这里包含了练习的时间、次数、密度、强度等指标和机体因练习所引起的心率、肺通气量、耗氧量、血压、体重等指标的变化，而锻炼时的运动负荷应根据人体机能活动变化的规律和人体适应性的规律来安排。解析： 暂无解析 -
第20题：
判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题如果是心、肺、肾、肝疾病的急性阶段，（）参加健美操锻炼。A不宜
B保持
C加倍
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A生理运动负荷
B心理运动负荷
C生理运动负荷和心理运动负荷的总称
D超负荷
正确答案： B解析： 暂无解析