健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

第1题：

社会体育是指在闲暇时间里公民自愿参加的以增强体质、增进健康、愉悦身心、增加交往为主要目的的（）体育活动。

• A、自主性
• B、排他性
• C、自觉性
• D、公益性

第2题：

学校体育以“增强体质、增进健康”为核心，全面实现学校体育的各项任务。

第3题：

体育活动不仅能增进身体健康，而且有助于改善心理健康

第4题：

体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。

第5题：

经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。

第6题：

体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。

第7题：

竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。

第8题：

群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。

• A、经济
• B、体育
• C、商业

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

第14题：

健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。

第15题：

增强体质，掌握增进健康的（）和（）

第16题：

体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。

• A、日光
• B、空气
• C、空气
• D、刮风

第17题：

体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。

第18题：

（）是针对健康者的运动处方，可以增强体质，提高健康水平。

• A、康复运动处方
• B、健身运动处方
• C、医疗运动处方
• D、竞技训练运动处方

第19题：

当前建议开展的咨询项目有：（）；增进体育活动；增进健康饮食；保持正常体重；（）；预防人类免疫缺陷病毒（HIV）感染以及其他性传播疾病。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：