长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。

题目

长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。

相似考题

1.无法从表1、表2获得支持的判断是（ ）。A．农民对体育锻炼的不恰当看法和认识更普遍一些B．与城镇居民相比，农民参加体育锻炼的项目比较单调C．在全民健身方面，培养农民参加体育锻炼的兴趣可能比城镇居民更迫切D．男性因工作压力放弃体育锻炼的更多一些，而女性因家务压力放弃体育锻炼的更多一些

2.适当的体育锻炼，可以活跃大脑、神经以及全身循环系统，调节情绪、健身祛病、抵抗衰老的效用。

3.设计一个适合大学生自己的健美操健身处方，必须了解（），然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。A、自身的健康状况B、健美操运动特点C、锻炼环境D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境

4.如果是恶性肿瘤，体温增高的急性疾病，（）参加健美操锻炼。A、不宜B、保持C、加倍

更多“长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（）”相关问题

  • 第1题：

    简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法？


    正确答案: 发汗是人体蒸发散热的一种方式。运动时人体排汗量的多寡，常与运动量、训练水平、饮水量、气温、气湿、风速及衣着有关。如果其他因素相同，人体的排汗量将随运动量的加大而增多，又随训练水平的提高而减少。在适宜的外界条件及运动量下，若出现大量排汗，甚至发生夜间盗汗等反常现象，则可能是近期内运动量过大，或身体功能状况不良、健康状况下降的反应

  • 第2题：

    人们可以通过健美操锻炼，培养出拼搏进取的人生观。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法？


    正确答案: 在健美操练习中，能量消耗较多，所以经常参加练习的人，一般食欲较好。但运动刚结束后立即进餐，则食欲较差；如果在正常进食时间内，出现食欲减退、口渴等现象时，一般与练习量过大或健康状况不良有关。

  • 第4题：

    健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。

    • A、生理运动负荷
    • B、心理运动负荷
    • C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称
    • D、超负荷

    正确答案:B

  • 第5题：

    如果是心、肺、肾、肝疾病的急性阶段，（）参加健美操锻炼。

    • A、不宜
    • B、保持
    • C、加倍

    正确答案:A

  • 第6题：

    参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。


    正确答案:80%；60%；70%；80%；85%

  • 第7题：

    根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    填空题
    长期参加健美操锻炼，通过循环系统可向全身细胞提供更多的（）和（），减少（），延缓血管硬化。

    正确答案： 氧,养料,脂肪酸
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    如果是心、肺、肾、肝疾病的急性阶段，（）参加健美操锻炼。
    A

    不宜

    B

    保持

    C

    加倍


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    如果有出血倾向性的疾病则（）参加健美操锻炼。
    A

    不宜

    B

    保持

    C

    加倍


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述通过食欲对健美操锻炼实施自我监督的方法？

    正确答案： 在健美操练习中，能量消耗较多，所以经常参加练习的人，一般食欲较好。但运动刚结束后立即进餐，则食欲较差；如果在正常进食时间内，出现食欲减退、口渴等现象时，一般与练习量过大或健康状况不良有关。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    如果有出血倾向性的疾病则（）参加健美操锻炼。

    • A、不宜
    • B、保持
    • C、加倍

    正确答案:A

  • 第14题：

    在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净，保持皮肤的通透性（）

    • A、面部
    • B、全身
    • C、手臂
    • D、腿

    正确答案:A

  • 第15题：

    空腹参加健美操锻炼是可取的。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    研究表明：长期坚持中、小强度的健美操锻炼，能缓解精神压力，消除忧虑，治疗抑郁症。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.


    正确答案:正确

  • 第19题：

    问答题
    简述通过排汗量对健美操锻炼实施自我监督的方法？

    正确答案： 发汗是人体蒸发散热的一种方式。运动时人体排汗量的多寡，常与运动量、训练水平、饮水量、气温、气湿、风速及衣着有关。如果其他因素相同，人体的排汗量将随运动量的加大而增多，又随训练水平的提高而减少。在适宜的外界条件及运动量下，若出现大量排汗，甚至发生夜间盗汗等反常现象，则可能是近期内运动量过大，或身体功能状况不良、健康状况下降的反应
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。

    正确答案： 80%,60%,70%,80%,85%
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    长期参加健美操锻炼可以提高心肺功能，使心博有力，心输出量增加，从而提高全身供氧能力.
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    空腹参加健美操锻炼是可取的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    如果是恶性肿瘤，体温增高的急性疾病，（）参加健美操锻炼。
    A

    不宜

    B

    保持

    C

    加倍


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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