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  • 第1题:

    羽毛球的基本技术包括:握拍法、发球法和击球法。


    正确答案:正确

  • 第2题:

    网上击球羽毛球主动进攻的技术有:搓,挑,放网。


    正确答案:错误

  • 第3题:

    五步拳的易犯错误有哪些?如何纠正?


    正确答案: 五步拳是结合长拳练习的主要步型、步法和手型、手法编成的组合动作。 易犯错误和纠正方法回答如下:
    (1)拗弓步冲拳。
    易犯错误:弓步后脚拨跟或外掀脚掌。后腿屈膝,上体前俯。冲拳拳面不平或屈腕。
    纠正方法:强调挺膝后蹬,沉髋,讲解拳在攻防中的作用。
    (2)弹腿冲拳。
    易犯错误:屈伸不明显,类似踢腿动作。力点不明显。纠正方法:强调收髋,屈膝后再弹出。猛挺膝、绷脚尖。
    (3)歇步盖打。
    易犯错误:动作不稳,两腿贴不紧,后脚跟跪地。盖掌方法不明,冲拳偏低。
    纠正方法:前脚尖外展、立腰,强调后腿膝关节穿过前膝窝c讲解盖冲拳的攻防含义。
    (4)提膝仆步穿掌。
    易犯错误:提膝站不稳,勾脚尖。仆步平仆腿不直,脚外侧掀起,脚尖上翘外展,全蹲脚脚跟提起。穿掌大拇指展开。
    纠正方法:支撑腿脚趾抓地,绷脚尖。仆步腿向侧后退步,沉髋、拧腰。讲解穿掌在攻防中含义。
    (5)虚步挑掌。
    易犯错误:虚实不清,支撑腿蹲不下去。挑掌方法不明,下勾手不明显。
    纠正方法:支撑腿脚尖外展,下蹲后,前脚尖再着地。上挑掌力点在四指,讲解勾手的攻防含义。

  • 第4题:

    前场击球技术的教学步骤有哪些?


    正确答案: (1)网前技术运用的时机与作用;网前技术的分类;各种网前技术的动作方法及要领。
    (2)示范:网前击球技术有多种,根据教学安排,分别进行示范。边讲解边示范,让学生建立正确的技术概念,做正面和侧面的完整示范。
    (3)组织练习:徒手模仿练习、结合球练习、综合网前球技术练习。
    (4)纠正错误动作。

  • 第5题:

    正踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?


    正确答案: 正踢腿的易犯错误有:
    ①俯身弯腰。纠正方法是:收下颚,头上顶,强调直腰;
    ②拔跟或送髋。纠正方法:降低踢腿高度,强调上踢时收髋,支撑腿全脚着地;
    ③速度缓慢无力。纠正方法:按口令要求的速度踢。

  • 第6题:

    旋风脚的要点有哪些?它的易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?


    正确答案: 旋风脚的要点是:
    ①里合腿贴近身体。摆动时成扇形。
    ②抡臂、踏跳、转体、里合腿要协调一致,身体的旋转角度不少于270°。
    易犯错误:①上下脱节,转体角度不够,动作不协调。
    纠正方法:多做转体360°的“翻身跳”练习,提高身体的旋转能力;
    ②起跳后两腿摆动时屈膝、坐臀。
    纠正方法:多做左转身上摆、右里合的腿法练习,在练习中强调伸膝的正确姿态。
    教学过程中,可以采用:
    ①原地或行进间的“左腿外摆一右腿里合”的转体击响的练习;
    ②不加腿法的抡臂转体跳转360°的“翻身跳”练习;
    ③先转头,看预定目标,跳起转体90°的击响练习,逐步增加转体180°、270°的练习。

  • 第7题:

    问答题
    五步拳的易犯错误有哪些?如何纠正?

    正确答案: 五步拳是结合长拳练习的主要步型、步法和手型、手法编成的组合动作。 易犯错误和纠正方法回答如下:
    (1)拗弓步冲拳。
    易犯错误:弓步后脚拨跟或外掀脚掌。后腿屈膝,上体前俯。冲拳拳面不平或屈腕。
    纠正方法:强调挺膝后蹬,沉髋,讲解拳在攻防中的作用。
    (2)弹腿冲拳。
    易犯错误:屈伸不明显,类似踢腿动作。力点不明显。纠正方法:强调收髋,屈膝后再弹出。猛挺膝、绷脚尖。
    (3)歇步盖打。
    易犯错误:动作不稳,两腿贴不紧,后脚跟跪地。盖掌方法不明,冲拳偏低。
    纠正方法:前脚尖外展、立腰,强调后腿膝关节穿过前膝窝c讲解盖冲拳的攻防含义。
    (4)提膝仆步穿掌。
    易犯错误:提膝站不稳,勾脚尖。仆步平仆腿不直,脚外侧掀起,脚尖上翘外展,全蹲脚脚跟提起。穿掌大拇指展开。
    纠正方法:支撑腿脚趾抓地,绷脚尖。仆步腿向侧后退步,沉髋、拧腰。讲解穿掌在攻防中含义。
    (5)虚步挑掌。
    易犯错误:虚实不清,支撑腿蹲不下去。挑掌方法不明,下勾手不明显。
    纠正方法:支撑腿脚尖外展,下蹲后,前脚尖再着地。上挑掌力点在四指,讲解勾手的攻防含义。
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    问答题
    旋风脚的要点有哪些?它的易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?

    正确答案: 旋风脚的要点是:
    ①里合腿贴近身体。摆动时成扇形。
    ②抡臂、踏跳、转体、里合腿要协调一致,身体的旋转角度不少于270°。
    易犯错误:①上下脱节,转体角度不够,动作不协调。
    纠正方法:多做转体360°的“翻身跳”练习,提高身体的旋转能力;
    ②起跳后两腿摆动时屈膝、坐臀。
    纠正方法:多做左转身上摆、右里合的腿法练习,在练习中强调伸膝的正确姿态。
    教学过程中,可以采用:
    ①原地或行进间的“左腿外摆一右腿里合”的转体击响的练习;
    ②不加腿法的抡臂转体跳转360°的“翻身跳”练习;
    ③先转头,看预定目标,跳起转体90°的击响练习,逐步增加转体180°、270°的练习。
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    羽毛球前场击球技术有哪些?指出易犯错误和纠正方法。

    正确答案: 羽毛球前场击球技术有:放球、搓球、推球、勾球、扑球和挑球。
    易犯错误和纠正方法:
    1、击球后,身体重心继续前冲,回动有困难。
    纠正:
    1)前脚脚尖外摆、脚外侧先着地,左手后伸帮助制动;
    2)左脚迅速倒地帮助制动,并顺势向前拖滑靠进右脚。
    2、球不过网或过网弧度太高。
    纠正:
    1)理解领会网前击球技术动作要领;
    2)握拍灵活放松,控制力度和拍面;
    3)根据球距网的距离调整拍面的仰角。
    3、搓球不够滚动,勾对角不到位,挑球不够高、不够远,放球离网太远、太高,扑球出界、触网或不过网。
    纠正:
    1)抢点要高,控制好手腕和手指切搓的力量;
    2)勾球时手指和手腕的动作要配合协调;
    3)挑高球时注意控制拍面角度和爆发力;
    4)放球时根据来球调整好拍面角度和用力大小;
    5)上网快,注意击完球后的回收动作,球近网时采用滑板技术扑;
    6)强调动作的一致性和连贯性;
    7)有目的地锻炼判断和处理球的能力;
    8)采用多球反复进行练习。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    正踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?

    正确答案: 正踢腿的易犯错误有:
    ①俯身弯腰。纠正方法是:收下颚,头上顶,强调直腰;
    ②拔跟或送髋。纠正方法:降低踢腿高度,强调上踢时收髋,支撑腿全脚着地;
    ③速度缓慢无力。纠正方法:按口令要求的速度踢。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    大跃步前穿有哪些要求?它的易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?

    正确答案: 大跃步前穿的要点是:跳得高、跃得远、步幅要大。
    它的易犯错误有:上下肢动作不协调,纵跳不高,前跃不远。
    纠正方法:起跳与摆臂动作协调配合,注意提气、立腰、抬头展体、跃步幅度必须超过一弓步之长。教学时,先上下肢分解教学,然后再完整练习。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。

    正确答案: (1)引体向上的动作方法是:跳起双手正握高杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力屈臂引体,上拉到下颏超过横杠上缘后落下,重复进行。
    (2)易犯错误及纠正方法:引体上拉下颏部位没过杠;身体落下时两臂没伸直;身体出现前后摆动。这些错误均可在教师帮助下练习以及用语言提示来纠正。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    羽毛球的基本技术主要分握拍、挥拍、发球和击球技术。


    正确答案:错误

  • 第14题:

    弹腿的易犯错误有哪些?如何纠正?


    正确答案: 弹腿的易犯错误有:
    ①屈伸不明显,类似踢腿动作。纠正方法:强调收髋,屈膝后再弹出;
    ②力点不明显。纠正方法:强调猛挺膝、绷脚尖。

  • 第15题:

    简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。


    正确答案: (1)引体向上的动作方法是:跳起双手正握高杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力屈臂引体,上拉到下颏超过横杠上缘后落下,重复进行。
    (2)易犯错误及纠正方法:引体上拉下颏部位没过杠;身体落下时两臂没伸直;身体出现前后摆动。这些错误均可在教师帮助下练习以及用语言提示来纠正。

  • 第16题:

    腾空飞脚有哪些要求?它的易犯错误有哪些?如何纠正?


    正确答案: 腾空飞脚的要点有:
    ①右腿在空中踢摆时,脚高必须过腰,左腿在击响一瞬间,屈腿收控于右腿侧;
    ②在腾空的最高点完成击响动作,拍击动作必须连续响亮;
    ③在空中上体正直,微向前倾,不要坐臀。
    易犯错误是:
    ①右腿蹬伸和左腿踢摆脱节,动作不协调。
    纠正方法:多做右腿蹬地起跳,左腿屈膝摆起,同时两臂上摆并在头上击响的练习;
    ②起跳后,上体过于前俯、坐臀,致使重心下坠。
    纠正方法:多做行进间的单拍脚练习,强调上体正直。降低腾空高度,掌握正确动作后,逐步加大腾空高度,完成空中造型。

  • 第17题:

    大跃步前穿有哪些要求?它的易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?


    正确答案: 大跃步前穿的要点是:跳得高、跃得远、步幅要大。
    它的易犯错误有:上下肢动作不协调,纵跳不高,前跃不远。
    纠正方法:起跳与摆臂动作协调配合,注意提气、立腰、抬头展体、跃步幅度必须超过一弓步之长。教学时,先上下肢分解教学,然后再完整练习。

  • 第18题:

    问答题
    乒乓球正手近台快攻技术中有哪些常见的易犯错误?如何纠正?

    正确答案: (1)错误:正手攻球时,手腕过翘或下垂;
    纠正:握拍时手腕放松,做徒手模仿练习;
    (2)错误:触球时不能控制板形甩拍;
    纠正:触球时控制板形,手指顶住拍背;
    (3)错误:回球时抬肘;
    纠正:不持拍手夹住肘关节,反复做徒手模仿练习;
    (4)错误:击球时间掌握不好,时早时晚;
    纠正:建立正确的击球时间概念;
    (5)错误:击球时,挥拍的路线不正确,上臂前后摆动或左右摆动;
    纠正:做徒手模仿练习,根据弧线挥拍,用多球改进技术。
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    问答题
    鲤鱼打挺易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?

    正确答案: 鲤鱼打挺的易犯错误:
    打腿速度慢和挺腹不及时而完不成动作。
    纠正方法:除强调打腿要快速外,教师可用一只手贴在练习者后腰部,帮助做好挺腹动作,或用语言为信号提示。
    教学方法一般采用:在教师或同学的保护和帮助下,体会动作要求。
    帮助的方法是:跪立在练习者的侧面,挺腹时,乘势向上托起,帮助练习者加大振幅完成动作。
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    前场击球技术的教学步骤有哪些?

    正确答案: (1)网前技术运用的时机与作用;网前技术的分类;各种网前技术的动作方法及要领。
    (2)示范:网前击球技术有多种,根据教学安排,分别进行示范。边讲解边示范,让学生建立正确的技术概念,做正面和侧面的完整示范。
    (3)组织练习:徒手模仿练习、结合球练习、综合网前球技术练习。
    (4)纠正错误动作。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    弹腿的易犯错误有哪些?如何纠正?

    正确答案: 弹腿的易犯错误有:
    ①屈伸不明显,类似踢腿动作。纠正方法:强调收髋,屈膝后再弹出;
    ②力点不明显。纠正方法:强调猛挺膝、绷脚尖。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    仆步抡拍的易犯错误有哪些?如何纠正?

    正确答案: 仆步抡拍的易犯错误是:肩关节转动不灵活,两臂抡动不顺,上不能贴近耳,下不能贴近腿。
    纠正方法是:强调松肩,抡臂成方圆。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    腾空飞脚有哪些要求?它的易犯错误有哪些?如何纠正?

    正确答案: 腾空飞脚的要点有:
    ①右腿在空中踢摆时,脚高必须过腰,左腿在击响一瞬间,屈腿收控于右腿侧;
    ②在腾空的最高点完成击响动作,拍击动作必须连续响亮;
    ③在空中上体正直,微向前倾,不要坐臀。
    易犯错误是:
    ①右腿蹬伸和左腿踢摆脱节,动作不协调。
    纠正方法:多做右腿蹬地起跳,左腿屈膝摆起,同时两臂上摆并在头上击响的练习;
    ②起跳后,上体过于前俯、坐臀,致使重心下坠。
    纠正方法:多做行进间的单拍脚练习,强调上体正直。降低腾空高度,掌握正确动作后,逐步加大腾空高度,完成空中造型。
    解析: 暂无解析