()是指并腿跳至开立,分腿跳至并立。
第1题:
分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用()。
第2题:
单脚跳起,同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称()
第3题:
踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法
第4题:
踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。
第5题:
分腿腾越的教学手段有()。
第6题:
山羊分腿腾跃的标准踏板动作是()。
第7题:
对
错
第8题:
镜腿弯点长
镜腿尺寸
垂长
镜架宽度
第9题:
开合跳
弹踢跳
并腿跳
第10题:
单跳单落
单跳双落
双跳单落
双跳双落
第11题:
面对墙上板起跳
俯卧撑后摆腿推手跳成屈体分腿站立
单脚站立做屈髋挺身练习
近板做完全不后摆的山羊分腿腾越
第12题:
悬垂举腿
原地连续纵跳
屈体分腿跳
快速踢腿
第13题:
健美操的七个基本步伐包括:踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。
第14题:
对屈体分腿、屈体、科萨克的全部跳步的最低要求,躯干与腿的夹角小于()
第15题:
“并脚跳”时,两腿并拢跳起,落地缓冲要有控制。
第16题:
“后屈腿跳”时,支撑腿要保持弹性,两膝分开,脚尖靠近臀部。
第17题:
开合跳的动作要领:分腿跳时两腿自然外开,小于肩宽,膝关节沿脚尖方向弯曲,起跳落地控制有力,踝关节有缓冲动作。
第18题:
下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是()。
第19题:
吸腿跳
踢腿跳
跑跳
第20题:
对
错
第21题:
跑、双腿跳、开合跳、并步跳、单腿跳、摆腿和踢腿
跑、双腿跳、开合跳、并步跳、单腿跳、弹踢腿跳和点跳
跑、双腿跳、开合跳、并步跳、弹动、、弹踢腿跳和点跳
第22题:
俯卧撑、倒地、旋腿与分切;支撑与水平
俯卧撑、倒地、旋腿与分切;支撑与水平;跳与跃
俯卧撑、倒地、旋腿与分切;支撑与水平;跳与跃;平衡与柔韧
支撑与水平;跳与跃;跳与跃;平衡与柔韧
第23题:
吸腿跳、后踢腿跑
踏步、弓步跳
滚动步、吸腿跳