运球转身的技术动作关键是（）要一拍完成。A、身体重心不得上下起伏B、转身时要降低重心C、运球转身前将球控制在身体侧面D、接球动作与转身动作

题目

运球转身的技术动作关键是（）要一拍完成。

  • A、身体重心不得上下起伏
  • B、转身时要降低重心
  • C、运球转身前将球控制在身体侧面
  • D、接球动作与转身动作
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1.高中体育《篮球，排球》 一、考题回顾二、考题解析 【教学过程】 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 组织教学：四列横队。 要求：队列整齐，步伐一致。 2.导入 比赛导入：组织三对三篮球教学比赛。提问同学们，同学们，老师刚才和同学们比赛过程中快速的摆脱防守，大家说一说我运用到那些突破方式，对!有持球交叉步突破、运球假动作突破、体前变向突破、运球转身突破。大家要掌握多种突破方法才能在实战中游刃有余，提高篮球技术，今天老师就交给大家一种突破方法—运球转身突破。 (二)准备部分 1.游戏—听数接球 方法：学生分成5个小组，8人一个小组围成一个圆，选出一名同学站在中央喊数，喊道这个数的同学出来跑进来接球。如没有接住，角色互换。 规则：按要求进行，注意安全。 2.专项练习 (1)篮球操：颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球，伸展运动、绕环运动、指拨球运动 (2)原地高低运球、换手运球、胯下运球 组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。 要求：动作到位，舒展大方。 (三)基本部分 1.示范 提问：刚刚老师做运球转身时，拉球时球与身体的距离?转身后是怎样摆脱防守的? 学生回答：球靠近身体;换手，加速突破。 组织教学：分裂式 2.讲解 最后一次按拍球要加力，后转身迅速，重心不要起伏，手型正确，屈肘拉球有力。 3.练习 (1)原地无球徒手模仿练习。(10次) 同学们跟随老师口令练习：老师数1时转身，数2时加速突破。 (2)有球的慢速运球转身练习。(10次) 纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做动作的时候转身身体重心不稳，起伏过大;转身不能控球。 (3)运球绕标志物练习。(3组) 纠错：在做动作时转身时离球太远，球不易控制，转身后不换手等错误动作。 (4)消极防守情况下进行运球转身练习。(3组) (5)正常防守情况下进行运球转身练习。 纠错：同学们在做动作时要注意转身换手，推放球加速。 4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。 5.游戏—实战对抗 方法：学生分成3人为一组，在场地上进行实战对抗，多运用今天的运球转身加入比赛中。 要求：注意安全，按要求完成。 (四)结束部分 1.放松活动—配乐放松操 组织教学：四列横队体操队形 要求：放松活动，身心充分放松。 2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 【展示环节】 展示排球基本移动步伐(滑步、跨步、跨跳步) 【答辩题目解析】 1.说出排球基本的移动步伐 2.本节课如何突破重难点?

2.后转身运球主要运用在近身堵截，其技术动作关键是上步运球，球起转身，手包在球的离心力方向，脚步动作和身体姿势与运球协调配合。

3.篮球运动移动技术中的转身包括以下哪几种？（）A、前转身B、转身过人C、转身运球D、后转身

4.在运球中要做到灵活地运用快速起动，急停急起转身等动作关键是控制（）的变化和平衡，以及与手控制球动作的协调配合。A、技术动作B、身体姿势C、支配球D、身体重心

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  • 第1题：

    运球过人技术中最关键的步骤是假动作。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    根据不同的运球技术动作，对按拍球的部位和用力大小有不同的要求，而运球中指、腕动作的速度和（）则是调节运球力量的关键。

    • A、灵活性
    • B、协调性
    • C、高度
    • D、幅度

    正确答案:D

  • 第3题：

    简单分析后转身变向运球技术动作（以右手运球为例）。


    正确答案: 左脚向右前上步制动，同时右手运球于身体右侧。球弹起时以左脚为轴向右后转身，右手控球随身体转动，并将球拍在身体的左侧前方。

  • 第4题：

    体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以（）的运球方法。


    正确答案:摆脱防守

  • 第5题：

    做运球转身动作，最后一次运球要用力，转身迅速，（），按拍球的部位要正确，转、蹬、转拍协调连贯。


    正确答案:重心不要起伏

  • 第6题：

    踢足球时，缓冲来球力量动作的关键是（）。

    • A、踢球
    • B、停球
    • C、运球
    • D、顶球

    正确答案:B

  • 第7题：

    问答题
    简单分析后转身变向运球技术动作（以右手运球为例）。

    正确答案： 左脚向右前上步制动，同时右手运球于身体右侧。球弹起时以左脚为轴向右后转身，右手控球随身体转动，并将球拍在身体的左侧前方。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    做运球转身动作，最后一次运球要用力，转身迅速，（），按拍球的部位要正确，转、蹬、转拍协调连贯。

    正确答案： 重心不要起伏
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    运球过人技术结构中最关键的部分是（）。
    A

    判断移动

    B

    运球逼近调动对手

    C

    运球越过对手

    D

    摆脱后的衔接动作


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运球技术动作虽有多种，但各种运球技术动作的过程都是由（），手按拍球与迎送球的动作和脚步动作三个主要技术环节组成。
    A

    身体重心

    B

    身体姿势

    C

    基本动作

    D

    运球方式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    背后运球，跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    篮球运动移动技术中的转身包括以下哪几种？（）
    A

    前转身

    B

    转身过人

    C

    转身运球

    D

    后转身


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运球过人就是摆脱盯防你的对手的动作技术。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    运球技术动作虽有多种，但各种运球技术动作的过程都是由（），手按拍球与迎送球的动作和脚步动作三个主要技术环节组成。

    • A、身体重心
    • B、身体姿势
    • C、基本动作
    • D、运球方式

    正确答案:B

  • 第15题：

    背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    篮球运动中的转身包括：（）

    • A、前转身
    • B、带球转身
    • C、运球转身
    • D、后转身

    正确答案:A,D

  • 第17题：

    运球过人技术包括拨球、拉球、扣球、挑球等技术动作。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    单选题
    踢足球时，缓冲来球力量动作的关键是（）。
    A

    踢球

    B

    停球

    C

    运球

    D

    顶球


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    在运球中要做到灵活地运用快速起动，急停急起转身等动作关键是控制（）的变化和平衡，以及与手控制球动作的协调配合。
    A

    技术动作

    B

    身体姿势

    C

    支配球

    D

    身体重心


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    篮球运动中的转身包括：（）
    A

    前转身

    B

    带球转身

    C

    运球转身

    D

    后转身


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    后转身运球主要运用在近身堵截，其技术动作关键是上步运球，球起转身，手包在球的离心力方向，脚步动作和身体姿势与运球协调配合。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    运球转身的技术动作关键是（）要一拍完成。
    A

    身体重心不得上下起伏

    B

    转身时要降低重心

    C

    运球转身前将球控制在身体侧面

    D

    接球动作与转身动作


    正确答案： D
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  • 第23题：

    填空题
    体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以（）的运球方法。

    正确答案： 摆脱防守
    解析： 暂无解析

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