下列滑步推铅球动作环节正确的排列顺序是() ①缓冲 ②离开场地 ③准备姿势 ④最后用力 ⑤持球 ⑥滑步A、③①④⑥⑤②B、①③⑥⑤④②C、⑤③⑥④①②D、③⑥④⑤①②

题目

下列滑步推铅球动作环节正确的排列顺序是() ①缓冲 ②离开场地 ③准备姿势 ④最后用力 ⑤持球 ⑥滑步

  • A、③①④⑥⑤②
  • B、①③⑥⑤④②
  • C、⑤③⑥④①②
  • D、③⑥④⑤①②

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  • 第1题:

    侧向滑步推铅球的练习方法?


    正确答案: 1)向上推抛铅球练习,熟悉铅球特性,提高控球能力。
    2)向下推球练习,体会手指手腕用力。
    3)原地正面推球练习。
    4)橡皮带牵引推拉练习。
    5)卧推杠铃或哑铃练习。
    6)徒手或持球侧向连续跳步练习。
    7)徒手或持球侧向连续滑步练习。

  • 第2题:

    为什么说最后用力技术是背向滑步推铅球技术的关键?


    正确答案:因为最后用力技术关系到能否发挥人体的力量和速度,使铅球获得最大的出手速度,适宜的出手角度和应有的高度,而这些对获得优异运动成绩具有决定性的作用。

  • 第3题:

    蹲踞式跳远包括四个动作环节,下列不属于“四个动作环节”的是()

    • A、落地缓冲动作
    • B、双脚踏跳动作
    • C、腾空技术动作

    正确答案:B

  • 第4题:

    侧向滑步推铅球时身体重心要求()

    • A、水平移动
    • B、曲线移动

    正确答案:A

  • 第5题:

    推铅球滑步结束时,两脚着地的顺序是()。

    • A、先右后左
    • B、先左后右
    • C、两脚同时
    • D、两腿交换位置

    正确答案:A

  • 第6题:

    问答题
    侧向滑步推铅球的练习方法?

    正确答案: 1)向上推抛铅球练习,熟悉铅球特性,提高控球能力。
    2)向下推球练习,体会手指手腕用力。
    3)原地正面推球练习。
    4)橡皮带牵引推拉练习。
    5)卧推杠铃或哑铃练习。
    6)徒手或持球侧向连续跳步练习。
    7)徒手或持球侧向连续滑步练习。
    解析: 暂无解析

  • 第7题:

    问答题
    简答背向滑步推铅球基本技术的教学步骤。

    正确答案: (1)明确推铅球项目的特点,建立推铅球技术的完整概念
    (2)学习推铅球的最后用力技术
    (3)学习滑步技术
    (4)学习滑步推铅球的完整技术
    (5)进一步巩固推铅球技术,探索完善和提高的途径
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    推铅球滑步结束时,两脚着地的顺序是()。
    A

    先右后左

    B

    先左后右

    C

    两脚同时

    D

    两腿交换位置


    正确答案: C
    解析: 铅球滑步结束后,右脚积极蹬地,挺胸送髋。所以两脚的着地顺序为先右后左。

  • 第9题:

    单选题
    下列滑步推铅球动作环节正确的排列顺序是() ①缓冲 ②离开场地 ③准备姿势 ④最后用力 ⑤持球 ⑥滑步
    A

    ③①④⑥⑤②

    B

    ①③⑥⑤④②

    C

    ⑤③⑥④①②

    D

    ③⑥④⑤①②


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    简述侧向滑步推铅球的技术要点。

    正确答案: 在准备阶段时,两脚左右开立,侧对投掷方向,持球紧靠锁骨窝、重心下沉;移动时,用交叉步、滑步、垫步方法迅速向投掷方向移动并保持正确的最后用力预备姿势;发力时,右腿及时蹬地、转送髋、抬上体,以胸带臂将球推出;球出手后,两腿交换位置,以维持身体平衡,做到完整动作的结束。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    为什么说最后用力技术是背向滑步推铅球技术的关键?

    正确答案: 因为最后用力技术关系到能否发挥人体的力量和速度,使铅球获得最大的出手速度,适宜的出手角度和应有的高度,而这些对获得优异运动成绩具有决定性的作用。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    推铅球滑步结束时,两脚着地的顺序是()
    A

    先右后左

    B

    先左后右

    C

    两脚同时


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    腹直肌收缩时,下列哪种动作是可以完成的?()

    • A、仰卧起坐
    • B、仰卧两头起
    • C、背越式跳高
    • D、滑步推铅球

    正确答案:A

  • 第14题:

    侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出


    正确答案:错误

  • 第15题:

    蹲踞式跳远包括四个动作环节,下列不属于所指"环节"的是()。

    • A、落地缓冲动作
    • B、双脚踏跳动作
    • C、腾空技术动作

    正确答案:B

  • 第16题:

    简述侧向滑步推铅球的技术要点。


    正确答案: 在准备阶段时,两脚左右开立,侧对投掷方向,持球紧靠锁骨窝、重心下沉;移动时,用交叉步、滑步、垫步方法迅速向投掷方向移动并保持正确的最后用力预备姿势;发力时,右腿及时蹬地、转送髋、抬上体,以胸带臂将球推出;球出手后,两腿交换位置,以维持身体平衡,做到完整动作的结束。

  • 第17题:

    判断题
    在推铅球滑步过程中,右腿蹬地后快速收小腿和左腿摆动后的积极下压是完成“超越器械”动作的关键。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第18题:

    单选题
    腹直肌收缩时,下列哪种动作是可以完成的?()
    A

    仰卧起坐

    B

    仰卧两头起

    C

    背越式跳高

    D

    滑步推铅球


    正确答案: B
    解析: 腹直肌收缩时完成的动作是仰卧起坐,仰卧两头起是髋关节的屈的运动,背越式跳高腹直肌舒张,滑步推铅球主要是腹外斜肌和腹内斜肌。

  • 第19题:

    单选题
    背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是()
    A

    提高了予先速度,便于发挥力量

    B

    提高了出手速度

    C

    加长了球在出手前的运行距离


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    填空题
    背向滑步推铅球的预备姿势有()和()两种。

    正确答案: 高姿、低姿
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    简述背向滑步推铅球的滑步技术?

    正确答案: 当预摆结束,左腿回收接近右腿时,臀部后移,当身体重心移过支撑点时,右腿积极蹬伸,左腿快速向抵趾板方向摆出,蹬摆动作协调配合,推动身体向投掷方向移动。
    蹬摆动作结束后,迅速收拉右腿小腿,并使脚尖内转,在圈中心附近用前脚掌着地并与投掷方向约成90度角。
    左腿后摆后积极下落,脚尖稍向外转,带动髋部向左转动,用前脚掌内侧落在圈内投掷方向线左侧,约与投掷方向成45度角。上体保持适度前倾,形成良好的最后用力姿势。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    侧向滑步推铅球时身体重心要求()
    A

    水平移动

    B

    曲线移动


    正确答案: B
    解析: 暂无解析