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  • 第1题:

    道德自律能力主要表现在:()

    A.自我约束能力

    B.自我调节能力

    C.自我纠正能力

    D.以上全部


    参考答案:AC

  • 第2题:

    四种能力:表达需求的能力、控制情绪的能力、独处的能力、自我调节的能力,最缺乏哪种,怎么去解决这一问题?


    答案:
    解析:
    结合我自己的实际情况,最缺乏的是独处的能力。人们往往把交往看做一种能力,却忽略了独处也是一种能力,并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。当今社会网络越来越发达,人们沉浸在各种信息中,每天都忙忙碌碌,却越来越焦躁、浮躁。就是因为缺乏独处的能力和空间,所以人们无法和自己对话,无法回归自身,让内心静下来。
      
      我清楚地知道独处的重要性,并且正在努力地尝试练就独处的能力。首先,强化对独处重要性的认知。独处是灵魂生长的必要空间,在独处时,我们从别人和事务中抽身出来,回到了自己。这时候,我们独自面对自己与自己的心灵对话。一切严格意义上的灵魂生活都是在独处时展开的。和别人一起谈古说今,引经据典,那是闲聊和讨论;唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之时,才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水,那只是旅游;唯有自己独自面对苍茫的群山和大海之时,才会真正感受到与大自然的沟通。其次,每天坚持阅读,阅读世界名着,与世界上伟大的灵魂交谈。给自己建立计划表,固定专门的阅读时间,关掉手机,沉浸于阅读的美好体验中,让自己的心静下来,感受成长。再次,隔一段时间出去旅游,背上行囊,向美好的事物出发。不要同伴的陪伴,就是自己一个人,沉醉于美景,在自然中感悟自己,感受自己的力量。最后,与朋友正常交往。独处不是要与外界完全隔离,而是要留给自己独处的一段时间和空间。所以,与外界的联系是我们独处的调节剂。
      
      古人说慎独,是说自己孤身一人的时候还能坚持慎重,这是独处更高的境界。我会努力地提高自己独处的能力,净化心灵,重新出发。

  • 第3题:

    客服中心从业人员的心理素质包括()。

    • A、承受能力
    • B、应变能力
    • C、情绪管理能力
    • D、自我调节能力

    正确答案:A,B,D

  • 第4题:

    秩序主管专业能力达标等级要求达到资深的有:()。

    • A、沟通协调能力
    • B、自我调节能力
    • C、风险控制能力
    • D、安防管理策划能力

    正确答案:A,B

  • 第5题:

    下列关于生态系统调节能力的叙述中不正确的是()

    • A、营养结构越复杂,自我调节能力越大
    • B、生态系统的成分越单纯,自我调节能力越小
    • C、抵抗力稳定性越高,自我调节能力越大
    • D、恢复力稳定性越高,自我调节能力越大

    正确答案:D

  • 第6题:

    米歇尔的认知—情感单元包括以编码、预期和信念、情感、目标和价值以及()。

    • A、表征
    • B、能力
    • C、自我调节
    • D、能力和自我调节

    正确答案:D

  • 第7题:

    积极的情绪对人体的影响包括()。

    • A、提高机体对环境的适应能力
    • B、能激发人体机能的内在潜力
    • C、能提高人体各器官功能的自我调节能力
    • D、能调节食欲促进睡眠

    正确答案:B,C,D

  • 第8题:

    判断题
    学生的体育能力可概括为体育认识能力、身体运动能力、心理运动能力、信息加工能力、自我锻炼能力和自我调节能力等要素,这些要素的结构差异反映着学生体育能力的差异。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    福利方案的设计要灵活,能够尽量满足各类员工的不同需求,具有自我调节的能力。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    生态城市的特点之一是有最佳的生态位和最强的自我调节能力。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    篮球运动对自我调节能力的影响。

    正确答案: (1)通过篮球运动的锻炼,可以增进快乐、调节情绪、振奋精神、陶冶情操。
    (2)通过篮球运动能互相交流、增进彼此感情,了解同伴、相互信任、相互鼓励,对那些情感怪癖、郁郁寡欢等现象有好处。
    (3)通过篮球运动和比赛的角色职能,体验成就效应。如一个技术或战术运用成功后产生愉快、幸福感等。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    米歇尔的认知—情感单元包括以编码、预期和信念、情感、目标和价值以及()。
    A

    表征

    B

    能力

    C

    自我调节

    D

    能力和自我调节


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    心理与社会治疗模式强调个人过去的成长经历对当前状况的影响,并不注重个人的自我调节功能。()


    参考答案×

  • 第14题:

    积极的情绪对人体机能的影响包括:()。

    • A、提高机体对环境的适应能力
    • B、能激发人体机能的内在潜力
    • C、能提高人体各器官功能的自我调节能力
    • D、能调节食欲,促进睡眠

    正确答案:C,D

  • 第15题:

    应付挫折的自我调节能力受到的影响因素是()

    • A、预见性高低
    • B、过去受挫折的经验和对挫折的知觉判断
    • C、周围环境的变化
    • D、其他个人素质如价值观、世界观、性格、兴趣、意志、耐心等

    正确答案:A,B,D

  • 第16题:

    一个生态系统的平衡遭到破坏,可以得出的合理解释是()

    • A、这个生态系统没有自我调节的能力
    • B、这个生态系统的自我调节能力一定很小
    • C、这个生态系统的动植物种类一定很少
    • D、外来干扰超过了这个生态系统的自我调节能力

    正确答案:D

  • 第17题:

    生态系统自我调节能力的基础是()。


    正确答案:负反馈调节

  • 第18题:

    影响职工自我防护能力的因素有()

    • A、安全意识的强弱
    • B、安全技术操作的熟练程度和实践经验的多寡
    • C、心理状态的自我调节、控制能力
    • D、身体疲劳的程度

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题:

    下列关于生态系统自我调节能力的叙述中,错误的是()

    • A、森林中,害虫数量增加时食虫鸟也会增多,害虫种群的增长就受到抑制,这属于生物群落内的负反馈调节
    • B、负反馈调节在生态系统中普遍存在,它是生态系统自我调节能力的基础
    • C、自我调节能力强的生态系统,其稳定性也高,
    • D、当外界干扰强度超过一定限度时,生态系统的自我调节能力将会丧失

    正确答案:C

  • 第20题:

    判断题
    一般来讲,学生体育运动能力的差异主要表现在体育认识能力、身体的熟练运动能力、自我锻炼与评价能力与自我调节能力上。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    积极的情绪对人体机能的影响包括:()。
    A

    提高机体对环境的适应能力

    B

    能激发人体机能的内在潜力

    C

    能提高人体各器官功能的自我调节能力

    D

    能调节食欲,促进睡眠


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    多选题
    影响职工自我防护能力的因素有()
    A

    安全意识的强弱

    B

    安全技术操作的熟练程度和实践经验的多寡

    C

    心理状态的自我调节、控制能力

    D

    身体疲劳的程度


    正确答案: C,D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    篮球运动员身体素质都很好,所以运动员受伤病影响的可能性不大。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析