在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。

题目

在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。

相似考题

1.胸部脊髓横断伤刺激足部皮肤时，出现脊髓自主反射，表现为A、伸髋、屈膝、背屈踝关节B、伸髋、伸膝、背屈踝关节C、屈髋、屈膝、背屈踝关节D、屈髋、伸膝、跖屈踝关节E、屈髋、屈膝、跖屈踝关节

2.客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是()A.肘关节屈时肘肌做向心收縮B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮D.肘关节屈时肱肌做向心收缩

3.充分拉伸股四头肌的方式是()A.膝关节屈、髋关节伸B.膝关节屈，髋关节屈C.膝关节伸、髋关节伸D.膝关节伸、髋关节屈

4.下列关节运动中，可以用于肱三头肌伸展的是()A.肩关节伸和肘关节伸B.肩关节屈和肘关节屈C.肩关节伸和肘关节屈D.肩关节屈和肘关节伸

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  • 第1题：

    下列关节运动中，可以用于股四头肌伸展练习的是()

    A.髋关节伸和膝关节伸

    B.髋关节屈和膝关节屈

    C.髋关节伸和膝关节屈

    D.髋关节屈和膝关节伸


    正确答案：C

  • 第2题：

    股四头肌的作用是()

    A.膝关节伸和髋关节屈

    B.膝关节屈和髋关节伸

    C.膝关节伸和髋关节伸

    D.膝关节屈和髋关节屈

    E.膝关节伸和踝关节背屈


    参考答案：A

  • 第3题：

    分能够充分伸展肱三头肌的方式是______

    A.肩关节伸和肘关节伸

    B.肩关节屈和肘关节屈

    C.肩关节伸和肘关节屈

    D.肩关节屈和肘关节伸


    正确答案：B

  • 第4题：

    能够充分伸展肱三头肌的方式是（）

    • A、肩关节伸和肘关节伸
    • B、肩关节屈和肘关节屈
    • C、肩关节伸和肘关节屈
    • D、肩关节屈和肘关节伸

    正确答案:B

  • 第5题：

    股四头肌的伸展需要做（）

    • A、髋关节伸
    • B、膝关节伸
    • C、髋关节屈
    • D、膝关节屈

    正确答案:A,D

  • 第6题：

    臂二头肌的作用是（）。

    • A、伸肘关节
    • B、屈肘关节
    • C、伸腕关节
    • D、屈肩关节

    正确答案:B

  • 第7题：

    （）是肱三头肌的主要功能。

    • A、使肘关节屈，长头可协助上臂后伸
    • B、使肘关节伸，长头可协助上臂后伸
    • C、使肘关节伸，长头可协助上臂前屈
    • D、使肘关节屈，长头可协助上臂前屈

    正确答案:B

  • 第8题：

    发展膝关节肌力的训练方法有（）

    • A、踝关节背伸练习
    • B、踝关节跖屈练习
    • C、股四头肌静力收缩
    • D、仰卧位直腿抬高练习
    • E、终末伸膝训练

    正确答案:C,D,E

  • 第9题：

    拇长屈、伸肌协助（）

    • A、足关节背屈
    • B、足关节跖屈
    • C、足关节内翻
    • D、足关节外翻
    • E、限制伸膝关节

    正确答案:C

  • 第10题：

    配伍题
    伸桡腕关节和伸第2～5指的是（）|屈桡腕关节和内收桡腕关节的是（）|伸和外展桡腕关节的是（）|屈桡腕关节和屈第2-5指的是（）|伸和内收桡腕关节的是（）
    A

    指浅屈肌

    B

    指伸肌

    C

    尺侧腕屈肌

    D

    桡侧腕长、短伸肌

    E

    尺侧腕伸肌


    正确答案： B,C,D,A,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    （）是肱二头肌的主要功能。
    A

    伸肘关节，长头还协助屈肩关节

    B

    屈肘关节，长头还协助屈肩关节

    C

    屈肘关节，长头还协助伸肩关节

    D

    伸肘关节，长头还协助伸肩关节


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    发展膝关节肌力的训练方法有（）
    A

    踝关节背伸练习

    B

    踝关节跖屈练习

    C

    股四头肌静力收缩

    D

    仰卧位直腿抬高练习

    E

    终末伸膝训练


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    充分抻拉股四头肌的方式是

    A、膝关节屈、髋关节伸

    B、膝关节屈、髋关节屈

    C、膝关节伸、髋关节伸


    参考答案：A

  • 第14题：

    在整体中，当某一肌肉受到牵拉时将发生牵张反射，表现为

    A．同一关节的协同肌抑制

    B．同一关节的拮抗肌兴奋

    C．受牵拉的肌肉收缩

    D．其他关节的肌肉也同时收缩

    E．伸肌和屈肌都收缩


    正确答案：C
    解析：牵张反射是指骨骼肌在受到外力牵拉时能引起受牵拉的同一肌肉收缩酌反射活动，包括腱反射和肌紧张。牵张反射，尤其是肌紧张的意义在于维持站立姿势。类似的题如[1998N016]、[1993N015]。

  • 第15题：

    充分拉伸股四头肌的方式是（）

    • A、膝关节屈、髋关节伸
    • B、膝关节伸、髋关节屈
    • C、膝关节屈、髋关节屈
    • D、膝关节伸、髋关节屈

    正确答案:A

  • 第16题：

    充分拉伸股四头肌的方式是（）

    • A、膝关节屈、髋关节伸
    • B、膝关节屈，髋关节屈
    • C、膝关节伸、髋关节伸

    正确答案:A

  • 第17题：

    在整体中，当某一肌肉受到牵拉时将发生牵张反射，表现为（）

    • A、同一关节的协同肌抑制
    • B、同一关节的拮抗肌兴奋
    • C、受牵拉的肌肉收缩
    • D、其他关节的肌肉也同时收缩
    • E、伸肌和屈肌都收缩

    正确答案:C

  • 第18题：

    （）是肱二头肌的主要功能。

    • A、伸肘关节，长头还协助屈肩关节
    • B、屈肘关节，长头还协助屈肩关节
    • C、屈肘关节，长头还协助伸肩关节
    • D、伸肘关节，长头还协助伸肩关节

    正确答案:B

  • 第19题：

    小腿三头肌的主要功能是（）。

    • A、屈踝关节，伸膝关节
    • B、伸膝关节，上提足跟
    • C、屈膝关节，上提足跟
    • D、屈膝关节，同时屈踝关节

    正确答案:C

  • 第20题：

    股四头肌瘫痪时，不能进行的运动是（）。

    • A、外展髋关节
    • B、伸髋关节
    • C、屈膝关节
    • D、伸膝关节
    • E、屈髋关节、屈膝关节

    正确答案:D

  • 第21题：

    以下哪个选项是胸大肌的功能？（）

    • A、肩关节伸
    • B、肘关节屈
    • C、肩关节屈
    • D、肘关节伸

    正确答案:C

  • 第22题：

    单选题
    臂三头肌的主要作用是（）。
    A

    伸肘关节

    B

    屈肘关节

    C

    伸腕关节

    D

    屈腕关节

    E

    屈飞节


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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