间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法

第1题：

采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。（）

• A、要根据锻炼的具体任务确定循环练习的各项内容，使之相互配合。
• B、合理安排每项内容及每组练习之间的间歇时间，以利及时恢复体力，高质量完成练习。
• C、合理确定各项练习内容的比例和顺序。
• D、变换要以锻炼的实际需要为前提，有针对性地安排变换条件。

第2题：

正确的体育锻炼方法包括（）等。

• A、技术锻炼法
• B、战术锻炼法
• C、重复锻炼法
• D、间歇锻炼法

第3题：

严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。

第4题：

锻炼身体的方法有（）

• A、重复锻炼法
• B、连续训练法
• C、循环锻炼法
• D、间歇锻炼法

第5题：

运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。

• A、间歇锻炼法
• B、重复锻炼法
• C、持续锻炼法
• D、循环锻炼法

第6题：

间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

• A、练习次数；
• B、练习方式；
• C、间歇方式；
• D、间歇时间。

第7题：

运用间歇练习法的正确做法是（）

• A、以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10％，低于100次／分
• B、对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间
• C、两次（组）练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
• D、对同一练习者而言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。

第14题：

间歇锻炼法是指锻炼过程中对安排的多组练习之间的间歇时间数量做出严格规定而反复进行的锻炼方法。

第15题：

间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）

• A、长些
• B、短些
• C、无所谓

第16题：

间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大

第17题：

间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。

第18题：

间歇训练法每次练习的时间不长，只能安排大强度。

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：