垫球中垫轻球的动作方法是什么？

题目

垫球中垫轻球的动作方法是什么？

相似考题

1.（）是双手在腹前垫击来球的一种方法，适合于接各种发球、扣球和拦回球，也可组织进攻。A、体侧垫球B、正面双手垫球C、跨步垫球

2.击球点低于膝部或接近地面，垫击角度小于30度的垫球称为（）。A、中位垫球B、高位垫球C、低位垫球D、正面双手垫球

3.来不及移动对准球，而在身体侧面垫击的垫球动作叫做（）。

4.垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成A、侧面双手垫球B、背垫球C、单手垫球D、挡球

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  • 第1题：

    什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）


    正确答案: （1）垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
    （2）上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

  • 第2题：

    垫球的技术动作多种多样，其基本动作包括（）

    • A、正面双手垫球
    • B、体测双手垫球
    • C、背向双手垫球
    • D、脚踢球

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    排球垫球技术由很多其中包括：（）

    • A、正面垫球
    • B、侧面垫球
    • C、背垫球
    • D、移动垫球

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    对运动员位置感觉要求较高的垫球动作是（）垫球。


    正确答案:背向

  • 第5题：

    简述背向垫球的动作要领。


    正确答案:两臂夹紧伸直，利用蹬地、抬头、挺胸、后仰的动作带动两臂向后上方迎击球，击球点应当保持在胸部以上的高度。

  • 第6题：

    单选题
    击球点在胸前高度的垫球称为（）。
    A

    中位垫球

    B

    低位垫球

    C

    高位垫球

    D

    体侧垫球


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    问答题
    什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）

    正确答案： （1）垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
    （2）上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    垫球可分为：正面双手垫球、（）、背垫和侧垫等多种方法。
    A

    高姿垫球

    B

    跨步垫球

    C

    后退垫球


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    垫球中垫轻球的动作方法是什么？

    正确答案： （1）准备姿势。面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。
    （2）垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
    （3）垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
    （4）击球点。保持在腹前高度。
    （5）击球后动作。在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一个动作的准备。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    击球点低于膝部或接近地面，垫击角度小于30度的垫球称为（）。
    A

    中位垫球

    B

    高位垫球

    C

    低位垫球

    D

    正面双手垫球


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    来不及移动对准球，而在身体侧面垫击的垫球动作叫做（）。

    正确答案： 体侧垫球
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）是双手在腹前垫击来球的一种方法，适合于接各种发球、扣球和拦回球，也可组织进攻。
    A

    体侧垫球

    B

    正面双手垫球

    C

    跨步垫球


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    垫球可分为：正面双手垫球、（）、背垫和侧垫等多种方法。

    • A、高姿垫球
    • B、跨步垫球
    • C、后退垫球

    正确答案:B

  • 第14题：

    击球点在胸前高度的垫球称为（）。

    • A、中位垫球
    • B、低位垫球
    • C、高位垫球
    • D、体侧垫球

    正确答案:C

  • 第15题：

    简述正面双手垫球的动作方法。


    正确答案:当球飞来时，双手成垫球手势，手腕下压，两臂外翻，形成一个平面，球飞到腹前一臂距离时，两臂紧前伸，插到球下向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用碗关节以上10厘米外桡骨内侧平面，击球的后下部，身体重心随击球动作前移。

  • 第16题：

    接轻扣球与重扣球时，垫球动作有何不同？


    正确答案: 来球力量不同，垫球用力也不同。垫轻球时，主要靠手臂上抬力量，以增加球的反弹力；如需要垫出较远、弧度较高得球，还要靠蹬地、跟腰、提肩动作的协调配合，抬臂送球动作也要适当增大。垫中等力量球时，迎击动作要小、速度要慢，手臂适当放松，避免弹力过大，主要靠来球本身的反弹力。垫重球时，由于来球力量较大，不但不能主动用力还击来球，而且还要手臂随屈肘后撤，加长受力的距离和时间，减小球给手臂单位时间力量，以达到缓冲的目的。

  • 第17题：

    简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。


    正确答案: 动作要点：两手掌跟相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，手臂形成一个平面；垫击时，两臂夹紧插于球下，手臂紧张，在球接触手一瞬间向前上方蹬地跟腰迎击来球，用前臂垫击球的后下部，身体重心随击球的动作前移。练习方法：徒手练习垫球动作、垫固定球、原地向上自垫、对墙垫球、两人对垫、隔网左右移动垫球、跑动自垫。

  • 第18题：

    多选题
    排球垫球技术由很多其中包括：（）
    A

    正面垫球

    B

    侧面垫球

    C

    背垫球

    D

    移动垫球


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    垫球的技术动作多种多样，其基本动作包括（）
    A

    正面双手垫球

    B

    体测双手垫球

    C

    背向双手垫球

    D

    脚踢球


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    对运动员位置感觉要求较高的垫球动作是（）垫球。

    正确答案： 背向
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    简述正面双手垫球的动作方法。

    正确答案： 当球飞来时，双手成垫球手势，手腕下压，两臂外翻，形成一个平面，球飞到腹前一臂距离时，两臂紧前伸，插到球下向前上方蹬地抬臂，迎击来球，利用碗关节以上10厘米外桡骨内侧平面，击球的后下部，身体重心随击球动作前移。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成
    A

    侧面双手垫球

    B

    背垫球

    C

    单手垫球

    D

    挡球


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    接轻扣球与重扣球时，垫球动作有何不同？

    正确答案： 来球力量不同，垫球用力也不同。垫轻球时，主要靠手臂上抬力量，以增加球的反弹力；如需要垫出较远、弧度较高得球，还要靠蹬地、跟腰、提肩动作的协调配合，抬臂送球动作也要适当增大。垫中等力量球时，迎击动作要小、速度要慢，手臂适当放松，避免弹力过大，主要靠来球本身的反弹力。垫重球时，由于来球力量较大，不但不能主动用力还击来球，而且还要手臂随屈肘后撤，加长受力的距离和时间，减小球给手臂单位时间力量，以达到缓冲的目的。
    解析： 暂无解析

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