为了更好地发挥手指端对球的感应能力,保持投篮前持球的稳定性,以利于控制球出手的力量和()持球时五指应自然分开,增大接触球的面积。
第1题:
原地投篮是行进间投篮和跳投的基础,原地投篮便于保持(),能更好地发挥全身的力量,是比较容易掌握的投篮技术。
第2题:
双手胸前投篮虽然出球点较低,但易于保持投篮前的(),充分发挥全身力量,也便于和传球、突破相结合。
第3题:
双手胸前投篮出球点较高,并易于保持投篮前持球的稳定性,充分发挥全身的力量,也便于和传球、突破相结合。
第4题:
原地投篮是最基本的投篮方法,是行进间投篮和跳投的基础,原地投篮便于(),能更好发挥全身力量,是比较容易掌握的投篮技术。
第5题:
投篮技术的六个要素:身体平衡,持球动作,瞄准方法,出手动作,投篮的弧线,球的旋转
第6题:
第7题:
第8题:
对
错
第9题:
对
错
第10题:
弧线
速度
旋转
方向
第11题:
第12题:
全身力量
快速性
腕指力量
手臂力量
第13题:
双手胸前投篮易于保持投篮前的稳定性,充分地发挥(),也便于和传球、突破相结合,同样具有突破性强的优点。
第14题:
比赛中,持球队员合法停步后,已确定了中枢脚,可在投篮、传球时提起,但必须在()前将球出手;开始运球时,在球离手前,中枢脚不准离地。否则两者均判()。
第15题:
投篮时下肢蹬伸,同时依势伸腰展腹,抬肘上伸前臂,手腕前屈,以指端拨球,最后通过()柔和用力将球投出。
第16题:
正确的持球动作是为了更好地发挥手指端对球的感应能力,保持投篮前持球的(),以利于控制球出手的力量和方向。
第17题:
对
错
第18题:
第19题:
对
错
第20题:
投篮时手臂向前上方伸直、抬肘,使球从食、中指端投出
投篮时下肢蹬地,左右手同时发力,手臂向前上方伸直,食、中指用力拨球将球投出
投篮时下肢蹬地发力,手臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球投出
第21题:
学习掌握动作
保持身体平衡
掌握出手技术
控制投篮弧线
第22题:
第23题:
手指
指根以上
指根以下