动力训练法是健美训练时最常用的方法

题目

动力训练法是健美训练时最常用的方法

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1.心脏病患者进行有氧训练时，最适宜的训练方法为A．持续训练法B．间断训练法C．循环训练法D．循环-训练法E．循环-间断训练法

2.在运动技能教学时常用的教学方法是（ ）。A.讲授法 B.分解练习法 C.重复训练法 D.循环训练法

3.下列属于运动训练整体控制方法的一项是( ) A．循环训练法 B．模式训练法 C．分解训练法 D．重复训练法

4.下列属于课余体育训练中常用训练方法的一项是（　　）A.变换训练法 B.单一训练法 C.等张力训练法 D.固定训练法

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  • 第1题：

    下列哪种方法是整体控制方法（）

    • A、完整训练法
    • B、重复训练法
    • C、循环训练法
    • D、程序训练法

    正确答案:D

  • 第2题：

    健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。


    正确答案:持续训练法

  • 第4题：

    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

    • A、等长训练法
    • B、等张训练法
    • C、动力性用力训练法
    • D、静力性用力训练法

    正确答案:A,C

  • 第5题：

    运动训练的整体控制方法包括（）

    • A、模式训练法
    • B、程序训练法
    • C、循环训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:A,B

  • 第6题：

    运动员常用的心理训练方法有（）

    • A、意念训练法
    • B、诱导训练法
    • C、模拟训练法
    • D、比赛训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第7题：

    在学校课余体育训练中，常用的训练方法主要有重复训练法、（）、循环训练法和（）。


    正确答案:变换训练法、竞赛训练法

  • 第8题：

    判断题
    健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）
    A

    重复训练法

    B

    动力训练法

    C

    退让训练法

    D

    静力训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    在学校课余体育训练中，常用的训练方法主要有重复训练法、（）、循环训练法和（）。

    正确答案： 变换训练法、竞赛训练法
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。

    正确答案： 动作控制法
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    动力训练法是健美训练时最常用的方法
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。


    正确答案:动作控制法

  • 第14题：

    发展力量耐力的常用方法（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、循环训练法
    • D、重复训练法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    下面哪种训练方法是肌肉训练是最常用的方法？（）

    • A、重复训练法
    • B、动力训练法
    • C、退让训练法
    • D、静力训练法

    正确答案:B

  • 第17题：

    柔韧性训练的基本方法是（）

    • A、重复训练法
    • B、间歇训练法
    • C、拉伸法
    • D、变换训练法

    正确答案:C

  • 第18题：

    下列哪种方法属于具体操作方法？（）

    • A、分解训练法
    • B、模式训练法
    • C、变换训练法
    • D、程序训练法

    正确答案:C

  • 第19题：

    判断题
    循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    运动员常用的心理训练方法有（）
    A

    意念训练法

    B

    诱导训练法

    C

    模拟训练法

    D

    比赛训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪种方法是整体控制方法（）
    A

    完整训练法

    B

    重复训练法

    C

    循环训练法

    D

    程序训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
    A

    等长训练法

    B

    等张训练法

    C

    动力性用力训练法

    D

    静力性用力训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    学校体育训练除竞赛训练法外，还常用的训练方法是（）
    A

    持续训练法

    B

    重复训练法

    C

    间歇训练法

    D

    法特莱克训练法

    E

    变换训练法

    F

    综合训练法

    G

    心理训练法


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

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