速度轮滑运动中准确的蹬地用力时机开始于()
第1题:
轮滑运动中,把跳跃、旋转、步法和优美的舞蹈动作有机地结合在一起的单项是()
第2题:
速度轮滑中弯道滑跑技术由以下哪些技术动作组成。()
第3题:
轮滑运动员提高速度就是要()
第4题:
在速度轮滑中,重心横向移动幅度越大,蹬地角(),蹬地距离越长,蹬地效果越好。
第5题:
速度轮滑蹬地动作的要求有()
第6题:
第7题:
左单支撑蹬地阶段
左双支撑蹬地阶段
右单支撑蹬地阶段
右双支撑蹬地阶段
第8题:
滑跑姿势
蹬地技术
摆腿着地技术
弯道摆臂技术
第9题:
努力保持最合理的滑跑技术
在接近终点线3-4米处加大身体倾斜角度
蹬地腿用力并以最快的速度爆发性伸展蹬地
浮腿大腿用力前跨,小腿前伸,以前轮触及终点线滑完全程
第10题:
第11题:
单脚支撑滑进
自由滑进
双脚支撑滑进
单脚支撑蹬地
第12题:
速度轮滑
过桩
花样轮滑
轮滑球
第13题:
轮滑中完整的一个弯道动作周期由()个阶段组成。
第14题:
速度轮滑的每个单步由()和()构成。
第15题:
速度轮滑运动员进行力量练习时应按()标准选择练习方法。
第16题:
根据速度轮滑蹬地发力特点,()等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
第17题:
越大
越小
变化不大
第18题:
准(准确的时机)
侧(利用侧方的支点)
灵(动作协调灵活)
快(快速伸展和爆发性用力)
第19题:
提高反应速度
提高肌肉的收缩速度
加快最大动作频率
加快蹬地速度
第20题:
直道滑进技术
摆臂技术
蹬地技术
第21题:
等长训练法
等张训练法
动力性用力训练法
静力性用力训练法
第22题:
身体重心偏离支点
支撑脚轮子稍微向外侧偏离
蹬地角形成时
蹬地角形成后
第23题:
身体
蹬地腿
两腿