需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动，以及长时间的高强度间歇性运动，如足球、网球等。

题目

需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动，以及长时间的高强度间歇性运动，如足球、网球等。

相似考题

1.下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）。A.搏击操B.杠铃操C.拉丁操D.肚皮舞

2.竞技运动是高强度的运动项目，使人体处于缺氧状态，对健康是不利的。

3.下列运动项目中最需要肌肉耐力的是（）A、搏击操B、杠铃操C、拉丁操D、肚皮舞

4.运动处方中的运动项目包含A.耐力性运动 B.力量性运动 C.放松性运动 D.治疗矫正性运动 E.有氧运动

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  • 第1题：

    （有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）

    • A、引体向上
    • B、俯卧撑
    • C、屈膝仰卧起坐
    • D、握力

    正确答案:B

  • 第2题：

    无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    （）运动项目对维生素B1的需要量较高。

    • A、速度
    • B、灵敏
    • C、耐力
    • D、力量

    正确答案:C

  • 第5题：

    赛前心境对短时间运动项目的预测效果比长时间运动项目好。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    从事跳高、跳远和投掷等运动项目，对增强人体有氧耐力有特殊效果。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    大量研究结果充分表明，VO2max水平高低是（）取得优异成绩的基础和先决条件之一。

    • A、短时间运动项目
    • B、速度—耐力性项目
    • C、大强度运动项目
    • D、耐力性项目

    正确答案:D

  • 第8题：

    持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    多选题
    儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）
    A

    力量训练；

    B

    耐力训练；

    C

    速度训练；

    D

    柔韧性训练


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    属于有氧耐力的运动项目有（）
    A

    步行

    B

    骑自行车

    C

    慢跑

    D

    游泳

    E

    滑冰


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    从事跳高、跳远和投掷等运动项目，对增强人体有氧耐力有特殊效果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）
    A

    无氧运动项目

    B

    有氧耐力运动项目

    C

    伸展运动及健身操

    D

    力量性锻炼


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    耐力运动项目的运动员心脏增大是（）。


    正确答案:心腔增大

  • 第14题：

    发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    运动处方中的运动项目包含（）。

    • A、耐力性运动
    • B、力量性运动
    • C、放松性运动
    • D、治疗矫正性运动
    • E、有氧运动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    脱水对亚极限运动和耐力项目无明显影响，但对短时间力量运动项目（如举重）的运动能力有严重影响。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    属于有氧耐力的运动项目有（）

    • A、步行
    • B、骑自行车
    • C、慢跑
    • D、游泳
    • E、滑冰

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题：

    现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）

    • A、无氧运动项目
    • B、有氧耐力运动项目
    • C、伸展运动及健身操
    • D、力量性锻炼

    正确答案:A

  • 第19题：

    以下关于运动中补糖描述正确的是？（）

    • A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量
    • B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好
    • C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好

    正确答案:A

  • 第20题：

    判断题
    排舞属于耐力性有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    耐力运动项目的运动员心脏增大是（）。

    正确答案： 心腔增大
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    排舞属于高强度有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    需要补糖的运动项目有1小时以上的持续性耐力运动，以及长时间的高强度间歇性运动，如足球、网球等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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