散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？

题目

散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？

相似考题

1.散打比赛中参赛的运动员统一称量一次体重。

2.散打运动员的智能

3.散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）A、视觉B、听觉C、运动觉D、平衡觉

4.运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤

更多“散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？”相关问题

  • 第1题：

    散打比赛中运动员的禁击部位有后脑、颈部、（）。


    正确答案:裆部

  • 第2题：

    散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）

    • A、时间感
    • B、空间感
    • C、速度感
    • D、肌肉本体感

    正确答案:A,B,D

  • 第3题：

    散打运动员的技能是指（）。


    正确答案:运动员在比赛中运用动作击中、摔倒对方的能力

  • 第4题：

    下面不属于散打运动中常见的运动损伤的是（）

    • A、擦伤
    • B、烫伤
    • C、挫伤
    • D、肌肉拉伤

    正确答案:B

  • 第5题：

    散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。


    正确答案:运动素质

  • 第6题：

    （）是散打运动员早期选材的重点。


    正确答案:素质选材

  • 第7题：

    短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    多选题
    散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）
    A

    视觉

    B

    听觉

    C

    运动觉

    D

    平衡觉


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。

    正确答案： 机体
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    散打运动员的资格审查？

    正确答案： （一）.成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。青少年运动员的参赛年龄限在15-18周岁以下。
    （二）.参赛运动员必须携带《运动员注册证》。
    （三）.运动员必须有参加比赛的人身保险证明。
    （四）.运动员必须出示自报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？

    正确答案： 散打运动中肌肉拉伤后应马上给予冷敷、局部加压包扎、适当制动、抬高伤肢，并把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。肌纤维轻度拉伤及有肌肉痉挛者，再用针灸法可以取得很好的疗效，并可再24小时后进行按摩。肌纤维断裂者，48小时后可开始按摩，但手法要轻缓。对怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者，应在局部加压包扎固定患肢后，立即送医院确诊，必要时接受手术治疗。在伤后康复期，肌纤维轻度拉伤后，伤部停训2~3天，而肢体运动不一定要完全停止，可做些静力性肌肉收缩练习，但避免那些重复受伤的动作。一周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。10~15天后，症状基本消除，可投入正式训练，但训练时应使用保护支持带或戴上护腿。部分肌纤维断裂者应立即停止训练，最好能在肌肉松弛的状态下休息2~3天，第4天后可在无疼痛范围内做伸展性练习，约3~4周后再进行正常的专项训练。肌肉断裂经手术缝合的患者，术后固定期可做些不负重的收缩练习，拆线及去除固定后，应进行有效的伸展与提高肌力的练习，约两个月后再投入正常训练。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    散打运动员的资格审查？


    正确答案: （一）.成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。青少年运动员的参赛年龄限在15-18周岁以下。
    （二）.参赛运动员必须携带《运动员注册证》。
    （三）.运动员必须有参加比赛的人身保险证明。
    （四）.运动员必须出示自报到之日起前20天内县级以上医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。

  • 第14题：

    为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


    正确答案: 此法特别适合高水平散打运动员运用，它有利于最大力量和相对力量的提高，却不增大肌肉的体积，不增加体重。负荷特征：负荷强度为85%100%，每组重复次数为13次，组数为610组，每组间歇时间为3分钟。

  • 第15题：

    散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。


    正确答案:技、战术

  • 第16题：

    散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


    正确答案:机体

  • 第17题：

    散打运动员科学选材


    正确答案: 是根据散打项目的特点和要求，用现代科学手段和方法，通过客观指标的测试、全面评价和预测，把先天条件优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程。

  • 第18题：

    散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。

    • A、心理
    • B、运动
    • C、技术
    • D、战术

    正确答案:B

  • 第19题：

    问答题
    为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？

    正确答案： 此法特别适合高水平散打运动员运用，它有利于最大力量和相对力量的提高，却不增大肌肉的体积，不增加体重。负荷特征：负荷强度为85%100%，每组重复次数为13次，组数为610组，每组间歇时间为3分钟。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。

    正确答案： 技、战术
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    短跑运动员肌肉拉伤最为常见的是小腿三头肌。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    怎样处理比赛中受到损失的运动员。

    正确答案： 径赛项目，裁判长有权命令除被取消资格以外的运动员重赛.如发生在预赛，可令受损运动员参加下一赛次的比赛.通常，被允许重赛的运动员应是经过全力完成了比赛的运动员的.不管是否存在取消比赛资格的情况，在特殊情况下，裁判长如认为重赛是公正和有理由的，可下令重赛。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下面不属于散打运动中常见的运动损伤的是（）
    A

    擦伤

    B

    烫伤

    C

    挫伤

    D

    肌肉拉伤


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

相关内容