锻炼身体的基本原则（）A、消极原则B、全面发展原则C、循序渐进原则D、以上都是

题目

锻炼身体的基本原则（）

  • A、消极原则
  • B、全面发展原则
  • C、循序渐进原则
  • D、以上都是
相似考题

1.骑ofo小黄车不仅节能减排，还能锻炼身体。()

2..养生的基本原则是A.适应自然规律B.重视精神调养C.房事有节、饮食有常、合理膳食D.合理锻炼身体

3.对于一般锻炼者，行走（ ）分钟可以达到锻炼身体的最低要求。

4.翻译 天天锻炼身体)We had better _________________（天天锻炼身体）

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  • 第1题：

    某学生很爱学习，但不爱锻炼身体。改变其行为的有效方式是（）

    • A、先让他学习，再要求他锻炼身体
    • B、先要求他锻炼身体，再让他学习
    • C、使用正强化物来培养其锻炼行为
    • D、使用正惩罚物来降低其学习行为

    正确答案:C

  • 第2题：

    婴幼儿的体操是以（）为特征的体育活动。

    • A、锻炼婴幼儿的大肌肉动作
    • B、锻炼婴幼儿的小肌肉动作
    • C、全面锻炼身体，审美性强
    • D、全面锻炼身体，活动性强

    正确答案:C

  • 第3题：

    如何合理地选择锻炼身体的方法？


    正确答案: 市民在锻炼身体方法的选择上，应根据自己的情况，诸如年龄、性别、健康状况、体质水平、生活条件，以及从事的职业等不同情况，并结合自然条件合理地选择。

  • 第4题：

    跳广场舞就是为了锻炼身体，穿什么不是很重要。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是（）


    正确答案:因人制宜原则

  • 第6题：

    锻炼身体就是为了增强体质，没有其他的任何目的。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    “中华少年小甲A足球活动”的基本理念是“（）”。

    • A、锻炼身体，全面发展
    • B、体验足球，快乐成长
    • C、体验足球，全面发展
    • D、锻炼身体，体验足球

    正确答案:B

  • 第8题：

    填空题
    利用自然力锻炼身体的方法（）、（）和（）。

    正确答案： 日光浴,空气浴,冷水浴
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    锻炼身体的手段（）
    A

    散步

    B

    睡觉

    C

    球类

    D

    跑步


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    这个学期作业太多了，又要找工作，也不能锻炼身体，所以现在感觉身体很差，经常感冒。★他没有时间锻炼身体。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    “中华少年小甲A足球活动”的基本理念是“（）”。
    A

    锻炼身体，全面发展

    B

    体验足球，快乐成长

    C

    体验足球，全面发展

    D

    锻炼身体，体验足球


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    五个锻炼身体的基本原则是（）
    A

    各种独立

    B

    相互联系，相互促进

    C

    相互抑制

    D

    互不影响


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    五个锻炼身体的基本原则是（）

    • A、各种独立
    • B、相互联系，相互促进
    • C、相互抑制
    • D、互不影响

    正确答案:B

  • 第14题：

    人到中年如何锻炼身体？


    正确答案: 中年人大多是工作岗位上的骨干，工作繁忙、家务又多，怎样才能坚持锻炼而又收良好效果呢？
    首先，坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙，坚持每天15分钟晨锻炼对健康却大有裨益。早晨这15—30分钟的锻炼最好到户外树木多的空气好的地方进行。锻炼内容一般说可有步行、慢跑、打拳、做操及自已喜爱的球类、武术等活动。如果过去没有早晨锻炼习惯，现在决心开始锻炼，那么可有三种方案可供选择：一是步行5分钟、慢跑5分钟、做自已喜爱的项目锻炼10—15分钟、再步行5分钟结束；二是步行7分钟、慢跑3分钟、交替2—3次；三是步行5分钟、徒手操5分钟、进行自己喜爱的锻炼10—15分钟，最后慢跑5分钟。这三个方案可供入门者选择。
    其次，学会随时锻炼。中年人大多家务繁忙，有人往往觉得家务忙而没有时间锻炼，其实只要妥善安排，并且学会在日常工作生活中随时抓住时间锻炼身体，寓锻炼健身于日常生活之中，锻炼时间还是有的。如早晨醒来后及晚上入睡前，躺在床上可做些肌肉练习及让各部位肌肉轮流收缩放松；上班时提早5分钟出门步行1。2站路；坐着工作时间长后可站起来伸伸腰、扩扩胸，两足轮流踏地或坐着伸直腿、身体前后俯仰、做几次深呼吸等；做工间操时认真做操，操前操后抓紧时间原地跑一下或多做几节操；还可有意识上下楼梯锻炼；家务间隙中也可原地活动10分钟等等。只要有决心及细心安排，完全能寓锻炼于日常生活中。

  • 第15题：

    得了高血压、冠心病的人应该怎样锻炼身体？


    正确答案: 应坚持安全、适当、规律的体育锻炼。

  • 第16题：

    广播体操是一种最简便的锻炼身体的（）体操。


    正确答案:徒手

  • 第17题：

    就锻炼身体而言，锻炼方法采用得越多越好。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    锻炼身体的手段（）

    • A、散步
    • B、睡觉
    • C、球类
    • D、跑步

    正确答案:A,C,D

  • 第19题：

    锻炼身体身体要遵循的科学原则有哪些？


    正确答案: （1）全面锻炼的原则；
    （2）坚持经常的原则；
    （3）循序渐进的原则；
    （4）因人而宜的原则。

  • 第20题：

    单选题
    婴幼儿的体操是以（）为特征的体育活动。
    A

    锻炼婴幼儿的大肌肉动作

    B

    锻炼婴幼儿的小肌肉动作

    C

    全面锻炼身体，审美性强

    D

    全面锻炼身体，活动性强


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    锻炼身体的基本原则（）
    A

    消极原则

    B

    全面发展原则

    C

    循序渐进原则

    D

    以上都是


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    人到中年如何锻炼身体？

    正确答案： 中年人大多是工作岗位上的骨干，工作繁忙、家务又多，怎样才能坚持锻炼而又收良好效果呢？
    首先，坚持早晨锻炼。无论怎样繁忙，坚持每天15分钟晨锻炼对健康却大有裨益。早晨这15—30分钟的锻炼最好到户外树木多的空气好的地方进行。锻炼内容一般说可有步行、慢跑、打拳、做操及自已喜爱的球类、武术等活动。如果过去没有早晨锻炼习惯，现在决心开始锻炼，那么可有三种方案可供选择：一是步行5分钟、慢跑5分钟、做自已喜爱的项目锻炼10—15分钟、再步行5分钟结束；二是步行7分钟、慢跑3分钟、交替2—3次；三是步行5分钟、徒手操5分钟、进行自己喜爱的锻炼10—15分钟，最后慢跑5分钟。这三个方案可供入门者选择。
    其次，学会随时锻炼。中年人大多家务繁忙，有人往往觉得家务忙而没有时间锻炼，其实只要妥善安排，并且学会在日常工作生活中随时抓住时间锻炼身体，寓锻炼健身于日常生活之中，锻炼时间还是有的。如早晨醒来后及晚上入睡前，躺在床上可做些肌肉练习及让各部位肌肉轮流收缩放松；上班时提早5分钟出门步行1。2站路；坐着工作时间长后可站起来伸伸腰、扩扩胸，两足轮流踏地或坐着伸直腿、身体前后俯仰、做几次深呼吸等；做工间操时认真做操，操前操后抓紧时间原地跑一下或多做几节操；还可有意识上下楼梯锻炼；家务间隙中也可原地活动10分钟等等。只要有决心及细心安排，完全能寓锻炼于日常生活中。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别于其他的锻炼身体的基本原则是（）

    正确答案： 因人制宜原则
    解析： 暂无解析

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