散打主要强调的力量是：（）.A、速度力量B、绝对力量C、力量耐力D、最大力量

第1题：

散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

• A、头部
• B、上肢
• C、下肢
• D、躯干

第2题：

发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？

第3题：

进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？

第4题：

决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。

第5题：

进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？

第6题：

决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

右蹬腿动作预兆小，启动突然，蹬击力量大，在散打技术体系中属重型腿法。

第14题：

散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。

第15题：

散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

• A、力量、柔韧、速度
• B、力量、速度、耐力
• C、力量、柔韧、协调
• D、力量、速度、灵敏

第16题：

为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？

第17题：

拳法的基本技术是散打技术体系的重要组成部分，它是散打比赛远距离的主要进攻手段。

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：